Fehér eperfa vagy szárított eperfa
Mulberry lenyűgöző Berry annak előnyös tulajdonságait. Ez annyira gazdag különböző vitaminok, sok szó hívják a csodaszer minden bajok. Ez talán túlzás, de az tény, hogy a kutatás eredménye nagyon sokféle vitamin - ez tény. Ha mindet felsorolni -, hogy az egész ábécét. És ha tetszik, azért is, mert van egy különleges ízét.
Szárított faeper hosszú ideig eltartható, és helyettesítheti a cukrot. Száz gramm bogyók tartalmaz több mint negyven kalóriát. Ez vonzóvá teszi a támogatói eperfa étrend és az emberek az aktív életmódot.
Emberek túlsúlyosak vagy túlsúlyos, eperfa előtt ajánlatos a fő böjt élelmiszer-bevitelt. Berry csökkenti az étvágyat és segít csökkenteni az inzulint a vérben.
Egy kis történelem
Fehér eperfa származik a keleti régióban Kína, ahol termesztik a közel négyezer éve. Ez terjedt el Kína Közép-Ázsia, Afganisztán, Észak-India, Pakisztán, Irán, egy kicsit később - a Kaukázusban.
Az előnyök eperfa egészség:
Mulberry - szó szerint egy csodaszer minden bajok. Bogyók Mulberry - tárháza alapvető test anyagok. Ha a lista az összes vitamint, hogy a bogyó tartalmaz eperfa, egy egész ábécét.
Mulberry bogyók jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, a személy.
Szárított faeper hosszú ideig eltartható, és helyettesítheti a cukrot. Száz gramm bogyók tartalmaz több mint negyven kalóriát. Ez vonzóvá teszi a támogatói eperfa étrend és az emberek az aktív életmódot.
Emberek túlsúlyosak vagy túlsúlyos, eperfa előtt ajánlatos a fő böjt élelmiszer-bevitelt. Berry csökkenti az étvágyat és segít csökkenteni az inzulint a vérben.
És milyen sok hasznos nyomelemek! Vas, cink, magnézium, foszfor, kálium.
A levelek a növények tartalmaznak gumi, szerves sav, karotin, tannin, illékony illóolaj, aszkorbinsav, édesítőszerek. A készítmény tartalmaz eperfa magot, hogy 33% -a száradó zsírsav olajat.
Itt van egy jelentős és látványos szerkezet szerény eperfa:
C-vitamin - egy erőteljes antioxidáns. Ez fontos szerepet játszik a szabályozásában redox folyamatokat a kollagén szintézisben és prokollagén, folsav metabolizmusát és a vas, valamint a szintézisében szteroid hormonok és a katecholaminok. Az aszkorbinsav is a véralvadást, normalizálja a kapilláris permeabilitás elengedhetetlen a vér, gyulladásgátló és potivoallergicheskoe lépéseket. A C-vitamin szerepet játszik a test védelmére A stressz hatásait
Sok kísérleti és elméleti előfeltételeit alkalmazása a C-vitamin a rák megelőzésére. Ismeretes, hogy a rákos betegek miatt a kimerülése tartalékainak a szövetekben a tünetek a vitamin-hiány gyakran alakulnak, amely megköveteli egy további bevezetésétől.
B1-vitamin
Egyéb nevek: tiamin, vitamin antinevrichesky, antinevrin.
A hatás a szervezetben: tiamin részt vesz az átmenet a szénhidrátok a zsír metabolizmusát aminosavak képződése a többszörösen telítetlen zsírsavak, esszenciális az idegsejtek, javítja az agyi funkció szükséges kardiovaszkuláris és endokrin rendszerek, cseréjére anyag acetil-kolin.
A B1-vitamin fontos szerepet játszik a fehérje és szénhidrát-anyagcsere, támogatja a normális működését a központi és perifériás idegrendszer és az emésztőrendszer és az endokrin rendszert részt növelik a zsír bélből való felszívódását, stb
riboflavin
A riboflavin lactochrome.
Hatások a szervezetben: vesz részt aktívan az ATP szintézis, a kialakulását néhány hormon és a vörös vérsejtek, megvédi a retina a túlzott UV sugárzás, gyorsítja alkalmazkodás sötétben, növeli a látásélesség és szín érzékelés és a fény, elengedhetetlen a növekedéshez és a regeneráció szövet, pozitív hatást gyakorol a idegrendszer, a bőr, a máj, a nyálkahártyákat.
B2-vitamin (riboflavin) fontos szerepet játszik az anyagcsere a fehérjék, zsírok, de a legtöbb szénhidrátot (vércukorszint), a sejtek növekedését, és a légzés, valamint a támogatást a normális folyamat. Széles körben használják a gyógyászatban, mivel lehetővé teszi a izomtónus és kedvező hatást gyakorol a bőrre, nyálkahártyára és a belek, részt vesz a redox reakciók a vérsejtek, befolyásoló növekedési, reprodukciós és szintézisét hemoglobin.
a P-vitamin
citrin, bioflavonoidok, vitamin C2, citrus bioflavonoidokat, heszperidin.
A hatás a szervezetben: angioprotector részt fokozó kapillárisok és csökkentik a permeabilitása az érfal, javítja a vérkeringést és a szív hang, megelőzésére és gyógyítására fogínyvérzés, megakadályozza a vérzést, antioxidáns hatású, megakadályozza az atherosclerosis.
A vízben oldódó (hidrofil) a P-vitamin szorosan kapcsolódó és viselkedik a C vitaminnal együtt (szinergista), amely annak felszívódását és hasznosítását a szervezet, valamint megakadályozza annak megsemmisítése eredményeként oxidációs, amely hasznos tulajdonság citromsárga.
A P-vitamin nem csak egy erőteljes antioxidáns, hanem fontos szerepet játszik a megelőzés a vérzéses jelenségek, mint például a vérzés a kapillárisok és a zsigeri hajók, ödéma, pleuritis, ascites, vérzés a retina, vénás betegségek, ízületi gyulladás, magas vérnyomás, visszér, ekcéma , égések, fogínyvérzés és a vérzés újszülött.
PP-vitamin
Niacin, nikotinsav, nikotinamid.
A hatás a szervezetben: megakadályozzák átalakulása a normál sejtek rákos sejtek, támogatja a bőr egy egészséges állapotban, bélnyálkahártyában és a szájüregben, szükséges az energia felszabadítását a szénhidrátok és a zsír a fehérje anyagcserét, része az enzimek, amelyek a sejtlégzést, normalizálja a gyomor és a hasnyálmirigy, kedvező hatással van az idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer részt vesz a biztosító normál látás, javítja a vér áramlását, és csökkenti a megnövekedett nyomás.
B3-vitamin (niacin, PP-vitamin, nikotinamid) fontos eleme az élelmiszer, aktívan részt vesz az anyagcsere a fehérjék, szénhidrátok és lipidek, és az általános anyagcsere a szervezetben. A fő előnye E-vitamin ismertet kezelésére pellagra.
karotin
A hatás a szervezetben: biztosítja a bőr rugalmasságát és a haj, elősegíti a növekedést és a szövetek regenerálódását, antioxidáns hatású, javítja az immunitást, fokozza a fertőzésekkel szembeni ellenállást.
A béta-karotin, ami javítja a tüdő működését. A béta-karotin előfutára-vitamin beszerzése, az emberi test karotin fordul-vitamin, ami a leghasznosabb a fiatal nők.
kolin
A hatás a szervezetben: elősegíti a vérképzés, részt vesz a zsírok anyagcseréjéhez, eltávolítja a zsírt a májból és a kialakulását értékes foszfolipid, amely csökkenti az érelmeszesedés és növeli a csere a koleszterin, pozitívan befolyásolja a növekedési folyamatok, megvédeni a májat a pusztulástól alkohol és más akut és krónikus elváltozások
Vitamin B4 (kolin) jelentése egy vízben oldódó esszenciális tápanyag nem szintetizálódik a szervezetben. A kolin részt vesz számos funkciója az idegrendszer, beleértve a memóriát és az izom ellenőrzés.
Érdekes információk a eperfa
A keleti eperfa tartják szent, alatt korona általában elhelyezett asztalnál, ahol időt tölteni a család minden tagja, rendezett, az ágy alatti. Amulettek eperfa - a hagyományos báját keleti nők számára.
Mulberry, joggal nevezik a „gyümölcsök királynője”, és tisztelt ősidők óta eperfa „élet fája”, immáron mágikus gonosz ellen. Továbbá, eperfa (eperfa) kemény munka és tisztelet a szülők számára. A mitológia itt - a fa „... aki nem jelent meg a vesét, amíg amíg jön a tavasz, és ne hagyja abba fúj pusztító szelek szimbólum, amit egy átlagember időben kell gondoskodni ügyeiket, és nem rohan ki magukat veszélyben.”.
Arról, hogy milyen volt eperfa gyártásához használt selyem, van egy szép legenda. Princess Xi Ling Shi volt pihenő alatt egy nagy fa eperfa. Hirtelen, az ág báb beleesett egy csésze teát. Princess látta a forró vízben feloldjuk, báb ragyogó színjátszó fonalak. Tehát Mennyei Birodalom volt az egyik fő titka: hogy csúnya féreg-lepke él a eperfa, a forrás anyag, amelyek lehetővé tennék a drága selyem.
Cygrala szerepet eperfa (eperfa), és a fejlesztés a világ kultúra. Mint ismeretes, a papír meg Kínában időszámításunk előtt. És ez eperfa szárából, ami a kéreg alatt egy fa, a kínai használják, hogy a papír.
A lakosság a hegyi és hegyvidéki területek Közép-Ázsiában évezredek a válogatás a legjobb formáját eperfa magas színvonalú és szára jó hozammal. Tehát jöjjön le hozzánk Ashta és Konibodom fokozatú eperfa Balkh ad 500-600 kg bogyókat egy fa.
Tádzsikisztán, évszázadok tiszteletben hagyomány: a család minden termés évente fél tonna szárított szára eperfa.
Úgy tartják, hogy Ukrajnában, a legrégebbi eperfa növekszik a Nemzeti Botanikus Kert im.Grishko. Ő körülbelül 500 éves. A legenda szerint ő ültetett a szerzetesek magokból hozta a zarándoklat Közép-Ázsiában. És ebből a fa ment minden eperfa növekvő Ukrajnában. Szerint a meg nem erősített jelentések Tarasz Sevcsenko, csináltam néhány vázlatot a eperfa.