Fagylalt lenne megkeményíti a torok
X ronicheskie mandulagyulladás, torokgyulladás és más gyulladásos -. Betegség, amely népünk rekordszámú, a kis és nagy.
Ezek a betegségek szezonális, az aktivitási csúcs a téli hónapokban, amikor a test legsérülékenyebb.
És miért?
Mert, miután a vámhatóság nagyszüleink / dédanyáink, mi csupán a gyermekek, hogy felmelegedjen, és az immunrendszer, használt létezik a pályázati feltételek, gyengül.
Állványok nyak szembenézni a fagyos levegő, a hideg koktélt ... és a baj elkerülhetetlen! Torokfájás, és még a hőmérséklet ugrik.
A statisztikák szerint a tengerentúlon, egy nagyon kis számú betegségben szenvedő emberek a torokban. Persze, ott nem fogadják el a víz, és táplálja a gyerek csak meleg. A születés, a gyerekek kapnak tejet egyenesen a hűtőszekrényből.
Változtassunk éves invázió hurutos betegségek és segítséget kértek edzés.
edzés öblítés
Gargalizáljon hideg vízzel naponta többször. Root keményedő Óvatosan, a víz kezdeti hőmérséklete legyen 26 fok. Csökkentése a hőmérséklet 2 ° C. minden nap, akkor fokozatosan kap arra a szintre, 9 fok. rajta, és megáll. Kontraszt temperálás jelentése gargarizálásra felváltva hideg és meleg víz. Nézze meg a meleg öblítés szükséges.
megkeményedése fagylalt
A legélvezetesebb módon! Ő vonzza majd az egész család számára.
Ez nagyon egyszerű - reggel és este meg kell enni fagylalt, 50 gramm naponta.
Legjobb pórusok, mint a nyári erre keményedés, nem találják meg.
A titok a jogot az evés:
- Fagylalt jól kell fagyasztani, nem felolvasztjuk, és olvadás.
- Ott kell lennie lassú, nem nagy darabokat, Chu kicsit, oldást. a szájban, és csak ezután lenyelni. Miután meg kell, hogy egy-két lassú mély lélegzetet a meleg levegő a szájon keresztül, hogy felmelegedjen a torkát. Egy kicsit később, küldje el a következő darab jégkrém száját, és így tovább. D.
Röviden: a Chu kis - csak ne nyelje le - rövid szünet - és így a következő körben ...
Hasonlóképpen fogyasztott turmixokat, sorbet és gyümölcs jég.
Nagyon jó, az edzés, a jégkrém nem egyszerű, és mágikus - a húslevest a gyógynövények, frissen facsart gyümölcslé. ; Friss bogyók, gyömbér; méz, lekvár, dió, zabpehely, aszalt gyümölcs, kandírozott gyümölcs ...
alacsony kalóriatartalmú fagylalt
(Ideális elveszett fogyás)
összetevők:
Természetes joghurt - 180 ml;
Bogyók - 150 c
(Például szamóca);
Leve fél citrom;
Folyékony méz - 1 evőkanál. l.;
Friss menta - 2-3 gallyakból.
előállítás:
Egy turmixgépben habverővel simára mindent. Öntsük fagylalt készítő és küldje el a fagyasztóba 6 óra.
Ha fagylaltot műanyag, készen fagylalt, óvatosan kivonat a penészgombák, dip őket forró vízben 20-30 másodpercig. (Szilikon öntőformák elmerül a forró víz nem szükséges), és szolgáljuk az asztalra.
citrom sorbet
összetevők:
1 citrom reszelt héja, dörzsölni a reszelő;
Nem édes szóda - 1/2 st.;
Víz - 150 ml;
Kamilla húsleves - 7 Art. l.;
Cukor - 0,5 v.;
Citromlé - cikk 0.5.
előállítás:
Csatlakoztatása egy serpenyőben citromhéj, vízzel előzetesen előállított kamilla húsleves és a cukor.
Forraljuk 6-8 percig. alacsony lángon, majd hűtsük le.
Majd keverjük össze a pépet a citromlevet és ásványvíz.
Share keveréket a fagyasztóba, és tegye be a fagyasztóba 20 percre.
Majd kap a fagyasztóból, és jól összekeverjük. Mi lesz nagyobb valószínűséggel zavarja, annál puhább és ízletesebb sor. Javasoljuk, hogy keverjük 30 percenként. akár a teljes készségét.
barack jég
összetevők:
Őszibarack - 1 kg;
Leve 2 citrom;
A főzet körömvirág - 5. cikk. l.;
Cukor - 0,5 v.;
Víz - 1,5 liter.
előállítás:
Tiszta érett őszibarack és 5-6 darab. félre.
Egy turmixgépben, hogy őszibarack püré, adjunk hozzá cukrot ugyanolyan, meglocsoljuk citromlével és vízzel, hozzáadjuk a húslevest körömvirág és a fedelet.
Egy másik tálban szakaszon halasztott őszibarack (5-6 db.) És forraljuk 30 percig. a vízfürdőben. Majd hűtsük le és szitán ismételten átdörzsöljük.
A kapott masszát csatlakozik a nyers barack püré, jól keverjük össze.
Mérjen morozhenschitsami el a fagyasztóba 2-2,5 óra.
eper jégkrém
összetevők:
Tojássárgája - 3 db.;
Krém - 250 ml;
Cukor - 100 g;
Tej - 250 ml;
Eucalyptus húsleves - 5 Art. l.;
Eper - 2.5 csészék;
Vanília esszencia - 1 tk ..
előállítás:
Segítségével a turmixgépet, hogy a püré eper cukorral.
Egy másik serpenyőbe, keverjük össze a vanília kivonattal, eukaliptusz húsleves, tojássárgája, tej és egy kevés cukrot. Nem forrásban lévő hegesztési alacsony hőmérsékleten. Távolítsuk el a homogén tömeget, amely a hő és hűvös. Keverjük eper püré és tej keverékével.
Tedd egy külön tálba, és tegyük a mélyhűtőbe, valahol 2 órán át. 30 percenként ajánlott keverjük a fagylalt, így ez lett a könnyű, szellős struktúra.
Marshmallow-csokoládé fagylalt
összetevők:
Marshmallows - 200 g;
Folyékony tejszín 10% -30% - 500 ml;
Étcsokoládé - 100 gr.
Kérésre:
Nuts - ízlés szerint.
előállítás:
Marshmallows törni apró darabokra.
Csokoládé szünet apró darabokra.
zúzott dió.
Cream meleg, de nem forraljuk fel. Küldje el a krémet a csokoládé és pillecukor. Várjon, amíg a csokoládé teljesen feloldódik alatt alacsony lángon. Várjon, amíg teljesen fel nem oldódik pillecukor, mint lehetséges, de nem szükségszerűen.
Kissé súlya alatt hűtött habverővel turmixgépben simára (ha várni a teljes feloldódását a pillecukor nem szükséges). Adott esetben hozzáadjuk a diót és keverjük. Pour tömeg a fagyasztó teljesen hideg szobahőmérsékleten, és küldjön a fagyasztóba 5 órán (vagy éjszakán át) a megszilárdulást.
Miután 2 Chasa vegye ki a fagyasztó és beiktatjuk a fagylalt botok (vagy kanál) fordítottan eltávolítás fagyasztó ...
A kész fagylaltot kivesszük a fagylaltot, megszórjuk dió és azonnal tálaljuk.
Ice Cream "hudey-ka"
összetevők:
Alacsony zsírtartalmú túró - 150 gr.;
Kefir 1% - 150 gr.;
Eper (fagyasztott) - 130 c.;
Mazsola - 15 gr.;
Ásványi víz - 50 ml.
Kérésre:
szárított sárgabarack;
diófélék;
Ananász (friss);
És mások.
előállítás:
Beat mindent egy turmixgépben. Öntsük formákba, és tedd be a fagyasztóba.
Ice Cream "hajdina"
töltött
(Hideg reggeli) Hozzávalók:
Sajt - 112 g;
Hajdina, duzzadt éjszaka - 60 fok;
Banán - 50g.
töltelék:
Mango - 1/2 db.;
Málna - 1/4 st.;
Vanília - ízlés;
Nuts - ízlés;
Áfonya - ízlés;
Csokoládé 90% - ízlés szerint.
vagy
Egyéb tartalom - a kereslet és ízét.
előállítás:
Hajdina fedelet vízzel és éjszakán át állni hagyjuk a duzzanat.
Banánhéjon és szeletekre vágjuk. Tedd a fagyasztóba egy éjszakán át.
Reggel, duzzadt hajdina habverővel keverőgép bananomi sajttal.
Málna, a cefre egy villával, adjuk hozzá a vanília.
Mango apró darabokra vágjuk.
Lereszeljük a csokoládét.
apróra vágott dió.
Hajdina fagylalt hozott kremanku. Add a tetején a tölteléket.
klasszikus Smoothies
összetevők:
Nagy édes narancs - 4 db.;
Piros grapefruit - 1 db.;
Banán - 3 db.;
Méz - 1 evőkanál. l.;
Jégdara - egy maroknyi.
előállítás:
Narancs és grapefruitlé szorítani.
Banánhéjon és CHOP.
Minden gondosan habverővel turmixgépben simára.
Azonnal tálaljuk.
Menta és bogyós jég tej
összetevők:
200 ml teljes tej;
150 ml sűrített tej cukorral;
200 ml 35% -os krém;
1 evőkanál. l. citromlé;
Körülbelül 30 mentalevél (lehet több vagy kevesebb);
1 verem. friss bogyós gyümölcsök.
előállítás:
Forraljuk a tejet, menta, apróra vágva, és bedobták a forró tejet. Cool.
Sűrített tej és tejtermékek menta mix jól turmixgépben őrölni menta tovább.
Lemon présel juice és hozzá a tej keverékével. Keverjük és íze.
Ostor a tejszínt, és keverjük össze a tej keverékével. Külön-külön, egy keverőben keverjük össze, és ostor bogyók hozzá.
Kész!
Most öntsük a keveréket a csészéket, és küldje el a fagyasztóban egy éjszakán át.
Terhes és szoptató anyák menta helyébe Melis!
----