Ez akkor lehet enni ha hasmenése van, a nő világa
Ez a kellemetlen jelenség, mint a hasmenés, mindenki számára ismert. Kellemetlen érzés, hogy ez okozza, elég nagy, és mindenki azt akarja, a lehető leggyorsabban, hogy megszabaduljon tőle. Egyesek hasmenéses teljesen nem esznek, mert attól tartanak, hogy az élelmiszer is súlyosbítja a helyzetet. Mások egyszerűen nem tudom, hogy lehet enni ha hasmenése van.
Az alapelvek a diéta hasmenés
A legfontosabb dolog, hogy ne terhelje túl a belek egy ilyen nehéz időszakban neki.
- Ételt kell fogyasztani kis részletekben legfeljebb három óránként.
- Foods, hogy van egy choleretic hatása kell zárni.
- Ne használjon mechanikus és kémiai ingerek a bél.
- Nem eszik okozhat erjedés a belekben.
- Fehérje az étrendben hogy csökkentse a felesleges.
- Hasmenéses kell inni annyi vizet, hogy elkerüljük a kiszáradást.
Mit tudok enni hasmenés?
Lássuk, hogy mit lehet enni a hasmenés:
- sovány halak, például, főtt vagy gőz sávos tőkehal, szürke tőkehal, tőkehal. Jobb, ha ez lesz a hamburgerek vagy húsgombóc;
- sovány hús nélkül inak és filmek, mint például a hús marhahús puding;
- bármilyen szemes más, mint az árpa, amelyeket vízben állítjuk elő, nyálkahártya levesek;
- tejtermékek segít helyreállítani a mikroflóra a bélben: kefir, joghurt, frissen készült sajt, enyhe sajt. Az utóbbit kell az étrendben a beteg kis részletekben;
- szem előtt tartani, hogy akkor esznek főtt tészta hasmenés;
- a tojás jobb használni formájában omlett vagy főtt lágy. Ezeket fel lehet használni a hasmenés napi két darab;
- gyümölcsök és bogyók is használható formában zselék, kompótok, zselék, habok vagy sült formában;
- zöldség - burgonya, sárgarépa, cukkini, tök, paradicsom, padlizsán, és gyógynövények. A nyers zöldséget enni óvatosan, és ez jobb, hogy megszüntesse az idő;
- sdobny kenyér kell helyettesíteni a fehér fajta. Ideális esetben ez enni szárított formában, azaz keksz, vagy keksz, bagel;
- Az ital lehet kávét, teát, szénsavmentes víz nélkül kakaós tej, zselé, gyümölcslé, bor. Nagyon hasznos, ha hasmenése van vadcseresznye kompót és a savó. Az utóbbi nagyon gazdag különböző nyomelemek, akkor megáll a fejlesztés a rothasztó növényvilág.
Az első napon, akkor választhatja ki az élelmiszer és ital csak teát cukorral. A folyadék térfogata legalább másfél liter. Majd lassan bevezetni az élelmiszer, de az egyetlen, amely képes lehet enni hasmenés.
További cikkek ebben a kategóriában
- e hasmenés veszélyes a terhesség alatt a korai szakaszában
- Hasmenés népi jogorvoslati
- Miért zöld hasmenés felnőttekben
- Hogyan kell kezelni a hasmenés egy csecsemő
- Folk jogorvoslati hasmenés