Diéta székrekedés
Amennyiben megfelelnek bizonyos követelményeknek az elkészítéséhez beteg székrekedés étrend játszik nagy szerepet a kezelése. Előfeltétele a sikeres megszüntetése székrekedés kezelésére az alapbetegség, ami miatt ezek előfordulása. Van azonban számos olyan terápiás intézkedések, amelyek segíthetnek megállítani vagy székrekedés, minden esetben, gyengíti azt, függetlenül annak okától. Minden ember szenved székrekedésben kell tudni, hogy melyik a tápanyagok, élelmiszerek hozzájárul a bél és mi késlelteti annak kiürülését.
Elősegítik a székletürítést:
- fekete kenyér,
- nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcs, különösen az aszalt szilva, szárított sárgabarack, szárított sárgabarack,
- kenyér, amely jelentős mennyiségű korpa (Egészségügyi Barvihinsky?.?);
- hajdina, árpa, zab,
- hús sok kötőszövet;
- savanyúság, hering és más sózott hal;
- füstölt, snack konzerv;
- alkoholmentes italok (ásványvíz, üdítők, gyümölcslevek), sör, kuvasz;
- zsírok, krém;
- desszertek, zselé és gyümölcsitalok (különösen egres, szeder, szilva, áfonya, stb);
- tejtermékek - joghurt, acidophilus tej magas savtartalma, egynapos kefir;
- fehér szőlőbor;
- ételek hideg.
Késleltetett gyomorürülési tartalmazó termékek tannin:
- szárított áfonya,
- fekete tea, kakaó, vörösbor, természetes (Kagor et al.);
- formájában tört élelmiszer, a konzisztenciája viszkózus anyag (nyálkahártya levesek, pépesített gabonafélék, különösen a búzadara és rizs);
- meleg és meleg ételeket.
By közömbös anyagok, amelyek nem befolyásolják jelentősen a gyomor ürülését ráta:
- apróra vágott sovány hús és hal, párolt (gombócok, felfújtak, húsgombóc, húsgombóc, burgonyapüré), főtt sovány hal;
- fehér kenyér lisztből magasabb besorolású (állott), keksz,
- frissen készített friss túrót.
Egyes emberek, a teljes tej is okozhat székrekedést, hanem azok, akik a bélben nincs elegendő (veleszületett vagy szerzett hiánya) a laktáz enzim szükséges megemészteni tejcukor (laktóz), a tej fogyasztása hasmenést okoz.
Székrekedéses betegek, panaszok puffadás egy bizonyos időre vagy akár zárni a diétás ételek gazdag élelmi rost. Távolítsuk oka puffadás ételek bab, káposzta, spenót és mások. Ezek a gyümölcsleveket nem ajánlott alma, szőlő.
Jóllehet a zsírok hozzájárulnak a gyorsulás a gyomorürülés, székrekedés betegeket figyelmeztetni kell arra a megnövekedett étrendi bevitel meghaladja a fiziológiás követelmény (80 - 100 g). Ez annak köszönhető, hogy a kapcsolat a rák előfordulása a vastagbél és az élelmiszer fogyasztásához gazdag zsírok.
A diéta székrekedéses betegek nagymértékben függ a természet a mögöttes betegség okozta zavarok a bélben ürítési sebesség. Ezzel kapcsolatban ajánlat példaértékű diéta minden székrekedéses betegek lehetetlen.
Ha nincsenek speciális ellenjavallatok (szívbetegség, ödéma), a beteg székrekedésben szenvedő kell inni egy nap körülbelül 1,5-2 liter folyadékot. Fogadása elegendő mennyiségű folyadékkal nagyon hasznos, mert a lassú evakuálása bél széklet előfordul szárítás őket, ami viszont akadályozza a haladás a vastagbélben.
Fontos, hogy tartsa a helyes étrend. Élelmiszer kell venni, legalább 5-ször egy nap. Elfogadhatatlan hosszú szünetek étkezések között. Amikor élelmiszerek felső szakaszán a gyomor-bélrendszer, a növekedést okoz reflex fájások alatt bél, ami segít felgyorsítani kiürítése.
Character főzéshez ételek is van egy határozott terápiás értéke. Különösen előállítására saláták nem igazán őrölni a sárgarépa, retek és más zöldségek, ajánlott, hogy egy nagy reszelő. Hiányában ellenjavallatok előnyösen fogyasztanak gyümölcsök és zöldségek nyers formában.