Az összehúzódások a születés előtt, hogy mit kell tenni, amikor a harc kezdődött
Nők a terhesség utolsó harmadában, a legtöbb poitsya harcol. Azonban ha bebizonyosodik, hogy a lazább és nyugodt a várandós anyákra izmainak, annál könnyebb lesz a küzdelem. Nem kell aggódni, és ne legyen ideges, meg kell értened, hogy miért van szükségünk a harcot, mert előfordul, és hogy ebben az értelemben?
Melyek a fájások?
Az összehúzódások anyák - akaratlan rendszeres méhösszehúzódások kíséri erős fájdalom. Ezek miatt az oxitocin hormon és a prosztaglandinok, hogy készítsen az agyalapi mirigy, a gyermek és a placenta a születés előtt.
Az elején egy szorosan lezárva összehúzódások még a méhnyak kezd lelapul, lágyítja és bővíteni lerövidül, felkészülés szülés. Ha a test egy terhes nő hormonális egyensúly történik, a folyamat kialakulásának harcok szétesik, és a nő nem készült fel a fontos munka. Ebben az esetben, a harc kiváltásához szükséges, amelyre az orvos helyezi szülési stimulánsok.
Honnan tudod, hogy ez a harc?
Egy nő felkészülnek arra, hogy elhagyják, zavartság léphet be Braxton-Higgs (Lásd „Mi a képzési szakasz”). Ezek a képzés és nem jelzik az elején a generatív folyamat. Annak eldöntésére, hogy az igazi csata kezdődött, a nő kell figyelni, hogy a következő pontokat:
- milyen rendszeresen felmerülő összehúzódások;
- ha egyre gyakoribbak;
- Nem a fájdalom növekszik a vajúdás alatt az idő múlásával.
A terhesgondozás során összehúzódások kismama érezheti kényelmetlenséget a kismedence és ágyéki és nyaki megkövesedés.
3 fázisú folyamat összehúzódások
Ez tart körülbelül 7 órán át. Abban az időben a mérkőzés rövid időtartamú, nem annyira fájdalmas, az intervallum 5 perc. Cervix nyilvánosságra ebben a fázisban legfeljebb 3 cm, vagy egyáltalán nem nyílik meg.
Ez tart 3-5 órán át. Összehúzódások így lehet időtartama legfeljebb egy perc és ismételt után 3-4 perc. Méh tágítja a 3-7 cm ebben az időszakban.
Az átmeneti fázis, vagy lassulását
Ez a rövid, különösen a többször fázisban összehúzódások. Izom-összehúzódások már nagyon fájdalmas és nagyon ismétlődő, bemenet. Ebben az időszakban ő harcolni tovább tart, mint az intervallum előtt.
Mit kell tenni, amikor a harc kezdődött?
Egy nő, aki úgy érezte, az első fájások, fontos, hogy ne aggódjon. Azt kell egy kényelmes helyzetben, például a széken, és kiszámítható a munkavégzés időtartama, valamint az időintervallumok között. Várandós anya középpontjában ne a fájdalom - a félelem csak erősíti azt.
Ha a mérkőzés a rövid távú és időtartama között nem kevesebb, mint 20 perc, a nő könnyen összegyűjthető a kórházban. Ha ő még nem összeállított egy csomagot szükséges dolgokat, most van itt az ideje, hogy csináld. Továbbá, a várandós anya, és a segítségével egy szeretett, hogy egy meleg zuhany. Ha az intervallum izom lesz körülbelül 7 perc alatt, akkor lehet menni a kórházba.
Hogyan segíts magadon a vajúdás alatt?
- Szellemileg dallam, hogy hamarosan a baba. A folyamat megértése a szülés és a pozitív érzelmek segítenek legyőzni a fájdalmat, észrevette őket, mint a szükségszerűség.
- Lélegezni a vajúdás alatt. Bekövetkezésekor összehúzódások lassan kell kilégzéskor, képzelve, hogy a levegővel elhagyja a testet és a fájdalom. Ha az új anya jobban érzi magát, ő is megengedheti magának, hogy nyög, sírni, sóhaj, énekelni (Lásd. „Hogy lélegezni szülés alatt”).
- Pihenjen a masszázs által szeretett egy. Hatékonyan vajúdás alatt segít masszírozó hát alsó részén. A nő ebben az esetben tud állni egy székre, és hátradőlt a kezét, vagy maradni négykézláb.
- A összehúzódások között, a nő kell maradnia. Ha az időintervallum lehetővé teszi, akkor még aludni.
A várandós anyák ne feledjük, hogy a harc természetesen létre a természet a folyamat, amelynek révén az új anyák.
Az érzetek által tapasztalt terhes nők a vajúdás alatt, és az egyén nem lehet egy általános leírás. Azonban nem szabad félni a fájdalom kíséri. Minden kényelmetlenséget szabad elfelejteni, ha a fény lesz a régóta várt baba.