Tök székrekedés - hatással van a bél zöldség

Hosszan tartó és gyakran ismétlődő székrekedést stabilizálja a belek ajánlott nemcsak révén különböző hatása van a szervezetben a kábítószer.

Ügyeljen arra, hogy vizsgálja felül, és a diéta - sok növényi élelmiszerek hashajtó hatása, és ha folyamatosan kell használni, akkor menj, és a probléma a székletürítés. Tök székrekedés különböző kiviteli alakjaiban használt, ez a fényes narancssárga növényi hasznos, nem csak a bél, hanem a hajók, a vese és az immunrendszer.

Hatása tök a bél

Tök - az egyik legelterjedtebb az összes kontinensen zöldség. A gyümölcs narancssárga szín gazdag tucat nyomelemek és vitaminok. Több száz éve tök használták nemcsak a főzéshez, a pépet egy érett növényi és magokat használják a kezelésére számos betegség. Ősidők óta ismert és slabyaschee ingatlan saját maga és a sütőtök lé. Tök székrekedés azt tanácsolják, hogy enni a különböző típusú annak a ténynek köszönhető, hogy használata eredményezi:

• Ahhoz, hogy javítsa bélmotilitás. Érett tartalmaz növényi zsírt, amely hozzájárul nyomja a széklettel.
• Hogy fokozza a gyomornedvek kiválasztását. Hatása alatt az epesavak visszatérnek a normális emésztést.
• Ahhoz, hogy távolítsa el a szervezetből a méreganyagok. Tök cellulóz anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek megtisztítani a beleket.
• Hogy javítsa az asszimilációs emészthetetlen élelmiszer. A sütőtök nagyon ritka, más zöldségeket vitaminnal T, megkönnyíti a folyamat feldolgozása nehéz termékek. Ezen kívül, vitamin T pozitív hatással van a vérben, ami megakadályozza a vérszegénység és teljesítményének javítása a véralvadást.

Tök gyakori székrekedés kell szerepeltetni az étrendben. Növényi segít normalizálni a működését az emésztőrendszer, javítja az immunrendszert, és jótékony hatással van a szívizom.

Friss tök tartozik az alacsony kalóriatartalmú ételek, nem meglepő, hogy gyakran ez a zöldség szerepeltetnek menü, akik fogyni szeretnének.

A sütőtök lehet tenni böjt nap. Naponta ajánlott enni mintegy fele kilogramm növényi főtt vagy sült formában is meg kell inni vizet vagy zöld teát.

Ez a kezelési eljárás nem csak enyhíti a székrekedést, hanem javítja az anyagcsere folyamatokat, elkezdi az égési folyamat felesleges kilogrammot.

Hasznos székrekedés nem csak a friss tök, hanem a belőle készült olaj. Egy kanál tökmagolaj tartalmaz annyi tápanyagot, mint három kilogramm érett dinnye.

Tökmag

Növényi magvak rendelkeznek parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, és kezelésére alkalmas prosztata a férfiak. Friss tökmag nemcsak segít megszabadulni a székrekedés, de ha rendszeresen használják, hogy tiszta a belek bizonyos formáinak parazita szervezetek.

Ellenjavallatok

Ha olyan tök székrekedésben kell figyelembe venni, és a helyzetek, amikor ez a zöldség hozhat semmilyen hasznot, hanem kárt. Nem ajánlott enni, friss tök és korlátozni kell az étkezés belőle, ha van egy története:

• Nehéz folyik cukorbetegség.
• Ulceratív gastrointestinalis patológia rendszer.
• Gyomorhurut alacsony savasság.
• Elmulasztása a sav-bázis egyensúlyt.

Székrekedés kezelésére élénk narancssárga zöldségek, bizonyos esetekben előfordulhat, hogy fokozza a gázképződés. Ezért ne csak használja a nagy mennyiségű sütőtök ételek.

Lehet tök oka székrekedés

Lehetséges előfordulása székrekedés a használatát tök? Ez a kérdés gyakran aggódnak a szülők a gyermekek legfeljebb egy évig. Tök sült és főtt könnyen emészthető és hasznos a szervezet számára a gyermek a ház.

Ezért gyakran a sütőtök pürét is bevezetésre kerül az egyik első tanfolyamok felnőtt élelmiszer. És néha a szülők észre, hogy ivás után növényi baba egyre nehezebb tat - a széklet keményebb lesz, és van egy késés széket.

A fejlesztés a székrekedés kisgyermekek hatása alatt tök gyakran fordul elő, amikor nem tartják be a szabályokat az ételek bevezetésének. Minden új étel kell kezdeni, hogy egy teáskanál, és nézte, ahogy a morzsákat a test reagál a terméket.

Számának növelése bébiétel ismeretlen szervezet végzett fokozatosan - akkor körülbelül két-három hétig, hogy egy edényt a szükséges életkor hangerőt.

Természetesen az új ételeket és változásokat okoznak a karakter a széket, és úgy vélik, egy természetes folyamat. A gyerek az új termékek bevezetését, hogy a kínálat a test trónoláshoz kevesebb és székletürítés lesz sűrűbb.

Meg kell aggódni, ha a tökfőzelék, kis mennyiségben használják, vezet egy igazi székrekedés, amely megnyilvánul a hiánya a szék, görcsök, puffadás, szorongás.

Ez arra utalhat, hogy az emésztőrendszer még grudnichka kicsit elő a szükséges enzimek emészthető növényi. Ebben az esetben meg kell ideiglenesen elhagyják a sütőtök, és betette a diéta később.

Segítségével tök bél relaxációs

Tök székrekedés lehet használni különböző formában. Ez lehet olyan egyszerű, nyers hús, és a használata saláta, főtt és párolt ételeket.

Hasznos tulajdonságai területén sütőtök kása. Ha ez enni minden nap reggelire, a probléma a székletürítés nem. Székrekedés is segít, friss zöldség levet és az olaj.

Receptek sütőtökkel székrekedés használt néhány tucat, így könnyen talál valamit, ami kielégíti az ízét, és a hatása van a szervezetben.

• Tök gyakori székrekedés lehet használni, mint a gyümölcslé. A legegyszerűbb módja annak, hogy présel friss levet a pépet egy fiatal és tele érett zöldséget. A nap elég, hogy enni egy vagy két pohár sütőtöklevet, ha szükséges, akkor adjunk hozzá egy almát vagy narancssárga. Az ital ajánlott inni egy fél csésze 30 percig étkezés előtt.
• Hosszantartó székrekedés ajánlott enni minden nap 300-500 gramm főtt sütőtök, sajt vagy sült formában. Ez lehet főzni egy edénybe adjunk hozzá egy kanál mézet, így az evés zöldség nemcsak laza széklet, hanem normalizálja a májsejtekben. Székrekedés nagyon jó együtt sütőtök köles kása vagy párolt almát.
• Nyers tök a mennyisége 100 gramm kell dörzsölni, és keverjük össze egy reszelt sárgarépa és két apróra vágott almát. Saláta kikészített olívaolajjal. A legjobb, ha enni reggelire.
• Dinnye segít a székrekedés, és ha használja az olajat a zöldség. Ha tartós székrekedés ajánlott enni éhgyomorra reggel evőkanál tökmagolaj. Hashajtó hatása után jelenik meg 8-9 óra. Ha a mindennapi használat során az olaj adag egy hét bélműködést normalizálódik, emellett lesznek görcsök és fájdalom, akkor jobb lenne a feladatuk ellátásához a máj. A kurzus az olaj - 10 napon belül, a kezelés megismételhető három hónap után.

Pumpkin - egyedülálló tulajdonságokkal zöldség, hasznos a legtöbb szervezet rendszereket. Úgy véljük, hogy a szerelmesek tök ételek ritkán szenvednek betegségekben a szív- és érrendszeri és az urogenitális rendszer, jobb emésztés szervei működik.

Érett gyümölcs vagy zöldség és anyagokat is tartalmaz, amelyek képesek semlegesíteni Mycobacterium tuberculosis.

Vágatlan dinnye tökéletesen hűvös helyen több hónapig. És mivel ez a zöldség egy hasznos orvosság székrekedés és más betegségek tehetők minden évszakban.