Módszerek kezelésére lúdtalp
Flatfoot korrekció célkitűzései a következők:
- erősíti az izmok és a szalagok a láb, és megakadályozza láb „szétesik” a;
- védik az egész testet, különösen a gerinc, a túlterhelés;
- megakadályozzák a szövődmények kialakulásának - osteoarthritis a kis ízületek a láb, deformitások az ujjak és a gerinc betegségek.
De meg kell kezelni komolyan, rendszeresen és jóhiszeműen. A korábbi talált a betegség tünetei, annál kevésbé deformálódott láb, annál valószínűbb, hogy hagyja abba a fejlesztését lúdtalp és gyakorolja Javítás.
lúdtalp kezelés elsősorban konzervatív. Célja, hogy megszünteti a fájdalmat, erősíti a mozgásszervi szalagos berendezés javítása, trofikus szövetek és helyreállítás funkció a láb - gyógytorna, masszázs, láb fürdők, gyógytorna, ortopédiai, ortopéd cipők. korrigáló ortézisek (gumihenger bilincset a kizárólagos protektorok I metatarzális fejen. P alakú tömítést a hab kalapácsujjak ujjal). És csak az akut fájdalom kezelésére megengedett az fájdalomcsillapítót.
A konzervatív kezelés nem lehetséges, hogy megszüntesse a meglévő deformáció a stop lakás.
Konzervatív kezelést kell célja elsősorban a fájdalom csökkentésében és előrehaladásának megelőzésében lúdtalp.
A kezdeti szakaszban a statikus lúdtalp fájdalomcsillapításra javasoljuk hőkezeléssel (láb fürdők), terhelési korlátozás ésszerű cipő, masszázs, gyógytorna. Hasznos mezítláb egyenetlen felületen és homok, séta lábujjhegyre, ugrás, szabadtéri játékok. A megjelölt lúdtalp javasoljuk talpbetét talpbetét íves modellezés, ortopéd cipők, súlyos esetekben a lúdtalp - működését.
lúdtalp A kezelés során számos fontos területen, úgy minden ilyen részletesen.
torna
A lúdtalp az edzőteremben kell tölteni legalább 10 percet naponta. Masszázs és torna kell tennie egyetlen diplomás - oktató fizikoterápia és masszázs.
Az edzőterem a legjobb módja a reggel, amikor az izmok még nem fáradt. Gyermek technika és ütemét testmozgás jobban megmutatni példával. A helyiség nem lehet orrdugulás vagy a huzat, és hogy részt vegyenek a gyermek legyen egy kényelmes formában, ne habozzon, mozdulatait.
Gyógytorna előírt valamennyi formája lúdtalp, egyik eszközeként komplex terápia korrekcióját célzó deformációja a stop és rögzítő korrekció eredménye. Az törzs láb korrekció észre csökkentése lapítás mértéke az ívek és a sarok pronációját. Ha úgy dönt, hogy e problémák kezelésére speciális eszközöket gyógytorna figyelembe kell venni a funkciók az alsó végtag izmai. Gyakorlat a kezelés kezdetén, folyamán készült feltételezések ülő és fekvő, amelyben a testsúly nem befolyásolja az ív a lábát. Speciális gyakorlatok váltakoznak általános fejlődési minden izomcsoportot. Szükséges, hogy elérjék a helyreállítása izom egyensúly megtartása a hosszanti boltozat a lábát a megfelelő helyzetben, javítja a koordinációs mozgások.
Alapvetően időszak vezető orvosi Természetesen cél az, hogy az aktív korrekció ívek a lábát, és rögzítse. Erre a célra gyakorlatokat fokozatosan növekvő terhelés ellenállás terhelés a láb és a tárgyak - ujjaival fogja meg a kövek, golyók, ceruzák, labda, azáltal, hogy a korcsolyázás a talpakon botok, görgők, stb szerint Továbbá speciális típusú gyakorlatok a távolban - a lábujjakon, sarka, a külső felülete a stop, párhuzamos ütköző beállítása, stb erősítése gyakorlatok korrekciós hatást alkalmazhat bordázott lemezek, rézsútos felületek és hasonlók.
Minden különleges gyakorlatokat kell végezni együtt gyakorlatokat célzó alkotó helyes testtartás, általános fejlődési gyakorlatokat, összhangban a kor jellemzőit. A jótékony kezelés eredményeit mutatja csökkentése vagy teljes eltűnését kényelmetlenség és a fájdalom hosszan tartó állás vagy séta a normalizálása járás és a következő megállóhely. Hozzájárul a hatékonyabb kezelések kombinálják a testmozgás masszázzsal és ön-masszázs az alsó végtagok. Javítás kereszt-arch segítségével gyógytorna nem lehetséges, mivel az izmok a láb és a lábszár nincs közvetlen hatása.
Amikor bénító lúdtalp fizikoterápia megerősítését célzó paretikus izmok, és a sebészi kezelés is, mint például ín-izom műanyag, a vonat egy új funkció az átültetett izom.
A városon kívül, sétálni mezítláb, még ha az elkényeztetett láb ellen tiltakoznak tűk és kövekkel. Fut át a nedves fű nem csak egy kiskutya lelkesedés, hanem tökéletesen serkenti a lábát. De mezítláb nem hazafelé - egy tökéletes padló jó van. Ügyeljen arra, hogy a séta: próbálja tenni a lábukat, párhuzamosan járáskor afelől, hogy a külső széle a lábát.
Nagyon jó self-masszázs hatása lesz, segítségével speciális szerszámok. Osztályok velük tetszőleges (menni a masszázs mat, roll a talpmasszázs párna, és így tovább). Az eredmény - a normális vérkeringést, javítja az izomtónust.
Annak érdekében, hogy a megfelelő képződését a láb íve gyermekeknél kell tennie speciális gyakorlatok, hogy erősítse az izmok és ízületi-szalagos berendezés láb, javasoljuk, mezítláb egyenetlen talajon, a homok természetes képzési láb izmait, aktívan támogatja a lábboltozat (az ún schazheniya reflex) .
Foot támogatás
Talpbetét talpbetét visszaút verem normális helyzetét és funkcióját látják a lengéscsillapító. Néha még a sarokemelö (szükséges a fejlesztés sarkantyú, és ha az egyik lábát kissé rövidebb, mint a másik). A legkisebb jele a nagylábujj deformáció ujjak lektor - egy kis puha távtartó szilikonból készül, amely be van illesztve az első és a második ujj, így a hüvelykujj nem térhetnek az irányt a kisujj.
Ahhoz, hogy vegye fel az összes ezeket az egyszerű és ilyen szükséges eszközöket, hogy segítsen ortopéd sebész. Ha a betegség nem múlik, ő fogja mondani, és gyógyszereket a fájdalom, kínálnak rehabilitáció.
Talpbetét longitudinális (alkalmazott hosszanti sík felfekvő, és a belső felülete a láb) és oldalirányú (keresztirányú talpbetét). A küzdelem kereszt-fit talpbetét lúdtalp-polustelki. Segíthet ide, és holtversenyben a lábfej. Ez talpbetét egy széles sávban, amely illeszkedik a középtalp (lábközépcsontok találhatók ott), és megakadályozza annak deformációját. Ez a kialakítás jó edzi az izmokat és szalagokat, de viseld hosszabb ideig óráig nem lehet 1-2 - láb, pihenésre van szüksége (csak a műtét után kopott folyamatosan).
A leggyakoribb típus a lúdtalp - keverve, így a legtöbb arch támogatja és homlokzatok belső szélén, és az alapja az ujjait. Egyes Lúdtalpbetétek van néhány lyuk és a felni külső szélén - megakadályozza lecsúszását a lábát. Kívül, a legtöbb Lúdtalpbetétek bőr borítja, műbőr, vagy az úgynevezett habok. Skin csúszásmentes és könnyen tisztítható, de elnyeli a szagokat, és válhat táptalaja a gombák és a baktériumok. Ez elkerülhető, ha a bőr ápolására: szellőztetni a talpbetét és törölni poluspirtovym megoldás. Különböző talpbetét és emelési magasság: megelőző talpbetét nagyon puha, és a minimális emelkedés, és a terápiás talpbetét jelentős fellendülés. Ha hibázik a magassága talpbetét, az első alkalommal, a lábak elfárad, vagy akár beteg. A talpbetét, akkor sokkal jobban érzi magát - akár közvetlenül, akár rövid idő megszokni. Az úgynevezett csontváz talpbetét (egy kezelés) nem csak támogatja az íve a láb, hanem cselekedni, mint egy jó edző.
különleges talpbetét modell polustelki nélkül az első tervezett hegyes cipő. Ezek alkalmasak, az úton, minden cipő, kiegészítő tehermentesítés a lábfej. Szükség van azonban kikötik, hogy ezek az eszközök csak csökkenti károkat magas sarkú cipő. Kiküszöbölni, nem tudnak. Ezért az ajánlás nem fog visszaélni az ilyen cipő hatályban maradnak.
Mert nyitott szandálban vannak speciális párna, mely szilikonból készül vagy bőr. Amikor keresztirányú sík korongok formájában egy csepp, vegyes - formájában a levél T. Ezek olcsóbbak, mint a hagyományos talpbetét, de megtalálni őket a kívánt helyre - nehéz. Ezért, a párna nem alkalmas a gyakori használatra.
A sport fit talpbetét borított egy speciális anyagból, hogy magába szívja a nedvességet, és könnyen mosható. De csak akkor használható a cipő, egy sima belső felülete, anélkül, hogy a beépített talpbetét.
Ha a vérellátás a lábak sérült (pl cukorbetegség), a láb különösen kiszolgáltatott helyzetben vannak, és lapos fejlődő ugrásszerűen. Kifejezetten cukorbetegek talpbetét nélkül varratok, borított felső puha anyaggal - plastazotom. Diabetikus talpbetét célja, hogy biztosítsák a maximális biztonságot a láb. Ár ezek magasabb, mint a hagyományos modellek.
Visszaállítani a természetes a láb formáját alkalmazza korrekciós talpbetét (talpbetét). Megfelelően felszerelt Lúdtalpbetétek nem csak enyhíti a fájdalmat, hanem annak formáját szabályozza az izomtónust. Talpbetét jönnek a különböző formákban:
- betétek alatt szalonnazsír használt laposabbá a hosszanti boltozat;
- támogatja - csökkentheti a terhelést a sarok és a fájdalom őket;
- ujjak párna lehetővé teszi, hogy álljon a nagy és a második lábujj a lábán, ezáltal megakadályozza a fokozatos eltérés a hüvelykujj kifelé;
- legjobb megoldás - a talpbetét talpbetét a sarok alatt az elülső rész pronator. Az ilyen talpbetét, mint a „csavarják” a láb - kevesebb izom téve húzási erőhatásoknak, és így olyan működési feltételeinek.
A legjobb minőségű talpbetét rendelésre történt a vizsgálat után, eltávolítása láb méretű és megállapítsa a boltozat ellaposodik.
Szerkezeti anyagai a talpbetét, ment keresztül az evolúció, a parafa, a legősibb és elég hatékony ahhoz, hogy a szintetikus (a Europlastic, supralena, szilikon), valamint egy lágy habanyag.
Amikor fut lúdtalp alakú, speciális ortopéd cipő, cipő fűzés, szilárd talp és oldalirányú megtámasztást a lábát. Az ilyen cipők rendelésre, egy gipszet.
A kezelés lúdtalp körben használt talpbetét talpbetét, ortopéd gallérok, korrektorok kaiapácsujjak ujjak, gumiabroncsok, a gumiabroncsok.
A küzdelem kereszt-fit talpbetét lúdtalp-polustelki. Segíthet ide, és holtversenyben a lábfej. Ez talpbetét egy széles sávban, amely illeszkedik a középtalp (lábközépcsontok találhatók ott), és megakadályozza annak deformációját. Ez a kialakítás jó edzi az izmokat és szalagokat, de viseld hosszabb ideig óráig nem lehet 1-2 - láb, pihenésre van szüksége (csak a műtét után kopott folyamatosan).
Amellett, hogy a boltív támogatja, vannak más módszerek, hogy megkönnyítsük az emberek számára, akik szenvednek a lúdtalp.
Hőkezeléssel (láb fürdők)
Este tartsa a lábát egy forró fürdő kamilla kivonat és tengeri só, valamint fenyő kivonat - mindezek segítségével egy frissítő hatása. Ha ezek után az eljárással obolet láb hideg vízzel, vagy egy darab jég protrete, fáradtság eltűnt, mintha sosem lett volna.
Mielőtt szakadó jó masszázs a láb. Ehhez először csak pat őket, majd ad egy jó edzés - erősen gyúrjuk hüvelykujjal vagy ököllel. Séta a saroktól a lábujjak belső széle mentén a láb, a középső és a külső szélén (meg kell nagyon erőteljesen gyúrjuk).
Az első szakaszban a fájdalom a lábakban gyógyítható két hónapon segítségével meleg napi lábfürdők azzal a kiegészítéssel, tengeri só, valamint segítségével kézi masszázs és gyógytorna. Tekintettel a tálca - követelmények rájuk nem bonyolult - a víz hőmérséklete legyen + 40-50 ° C, a kezelés időtartama 15 és 20 perc alatt, és az arányok összetevőik vannak írva a csomagolásra és a különböző attól függően, hogy a szárazanyag-tartalmat.
fizikoterápia
Eltávolításához fájdalomcsillapítók használt, és a fizikai kezelést. A kezelés gyakran járnak lúdtalp és rehabilitáció (parafinoozokeritovye alkalmazások, elektroforézis, stb), hogy normalizálja az anyagcserét, és a szövetek vérellátása, és közvetett módon javítja a lábfej ívében.
sebészi kezelés
A legsúlyosabb, illetve súlyos esetekben menteni csak a sebész szike, ha a konzervatív kezelés nem hatásos, és a deformáció előrehaladtával, akkor javasoljuk a műtét.
Egy éles deformációja hüvelykujj, állandó fájdalom és a képtelenség felvenni cipőt, hogy vegye igénybe a műtét. Azonban mesterségesen létrehozni egy normális a láb formáját, és visszaállítja a funkció nem mindig lehetséges, és a gyógyulási időszak ilyen műveletek után elég hosszú.
Sebészeti kezelés javallt súlyos formái lúdtalp, állandó súlyos fájdalom: transzplantációs ín hosszú peroneális izmok a belső széle a láb, a csontelváltozások - ék reszekció vagy félhold astragalocalcanean közös, korrekciós osteotomia alkalmazásával Ilizarov módszerrel Arthrodézis a astragalocalcanean és taranno- patahenger közös. Amikor keresztirányú egyenes ín gyárt műanyag (Mc Bright művelet), és a csont oltása (Schede Yusevicha-Albrecht-működés).
Amikor a kezdeti foka lúdtalp kiválasztása szükséges racionális cipő, hogy csökkentsék a terhelést a láb mozgás közben használja a masszázs és fizikoterápiás. Ezen túlmenően, az előírt arch támogatja és egyedileg gyártott ortopéd cipők.
Megelőzése lúdtalp kell kezdeni az első évben egy gyermek életében. Meg kell megelőzését célzó fejlesztési lúdtalp, vagy megakadályozza a progresszió: dinamikus megelőző vizsgálatok gyermekek, erősítő üzemmódban racionális cipő, gyógytorna.
Lúdtalp nem lehet teljesen gyógyítható, csak megállítani a folyamatot, és csökkenti a káros hatása van a szervezetben, különösen a gerinc és az agy.
Ha a kellemetlen érzés, ha séta vagy ízületi fájdalom, azonnal keressünk ortopédiai központ. Az időben diagnosztizált és átfogó kezelése lúdtalp nem rontja az életét a betegségek a mozgásszervi rendszer.