Mi történik a csontok a terhesség alatt - Egészség és Orvostudomány - mindkettő
Szemérem és kismedencei fájdalom
Fájdalmat és kellemetlenséget a kismedencei csontok, így vagy úgy tűnik, minden terhes. Medence fogyasztás - ez több okból is. Csont vagy symphysis pubis ízesülésen meglágyult. Erre azért van szükség, hogy a gyermek a szülés során áthaladt a szülőcsatornán.
Mert általában ez a csont rögzített, van fájdalom. Túlzott csontlágyulás ismert ízesülésen pubis simfizitom csontok annyira eltérőek, hogy bármilyen mozgás okoz éles fájdalom, néha van egy kérdés, hogy szükség van a szállítás, császármetszéssel, hogy mentse az anya egészségét. A feltűnő tünet simfizita a „kacsa séta”. Meg kell viselni fűző, nem tesznek semmilyen hirtelen mozgások, és hogy megvédje magát a intenzív edzés, hogy ne provokálni további divergencia csontokat a fancsonti
Normális esetben az izomrendszer és szalagok képesek megtartani a lágyított csontokat a fancsonti helyhez. Ha a terhesség előtti volt a jó fizikai állapotban, sportoláskor vagy egyszerűen vezet az aktív életmód, a fájdalom kevésbé lesz intenzív, és annak valószínűsége, simfizita jóval alacsonyabb. A szülést izomrendszer „húzza” a csontokat a medence és visszafordíthatatlan változások a számok nem fordul elő. Ez az az állítás, hogy minden terhes szülés után csípő kiszélesednek rossz. Csípő lesz szélesebb, mint azok, akiknek mozgásszervi szalagos berendezés nem elég feladat.
Változások az ásványianyag-összetétele a csontok
Szülésznők úgy vélik, hogy a terhesség alatt, a kalcium csak részben védi a nők csont rendszert. Kalcium-kiegészítés nem teszik ki az ő hiánya a csontszövet, de jól felszívódik, és hozzájárulnak a normális fejlődését a magzati csontváz. Ha a bejövő kalcium nem fedezi az igényeket a növekvő magzat, hátránya ellensúlyozza kalcium az anya testében. Ioncserélt csont, törött fogak. Meg kell jegyezni, hogy a terhesség alatt a kompenzációs védelmet a nők jelentősen megnőtt - különösen növeli a kalcium felszívódását a bélben. Továbbá a kalcium pótlása, hasznos terhes szezám, túró, zsírszegény sajt, valamint alacsony zsírtartalmú kocsonya. 2-4 héttel a terhesség végén, kalciumpótlókat törölni, hogy ne okozzon elcsontosodásával koponyacsontok a gyermek és az idő előtti lezárását kutacsok.
spinalis eltérések
A természetes görbék a gerinc lelapul a terhesség végén, hanem azért, mert a mozgásukban korlátozott gerinc kevésbé rugalmas. Miután szülés és a terhesség alatt ronthatja derékfájás. Jóga osztályok lehetővé teszik, hogy fenntartsák a rugalmasság a gerinc, és nem igényel jelentős fizikai megterhelés.
láb változások
Az a tény, hogy a terhesség alatt növeli a méretét a láb, jobb. De ha a szalagok kellően rugalmas szülés után megáll gyorsan visszatér az eredeti állapotába. Valójában azonban a csökkenés az ív maga megállítani válik szélesebb, ezek a változások fix idővel. Ezek nem veszélyesek, de a cipő kell választani egy nagyobb méretű. Séta lábujjhegyen, és a gyakorlatok, hogy erősítse az izmok a láb segít hozza vissza a normális kerékvágásba.
Normál terhesség nem hagy maga mögött semmilyen visszafordíthatatlan változásokat. Normális esetben a gyógyulási idő tart körülbelül egy év, attól függően, hogy milyen korú a nő és az egészségügyi szolgáltatások.