Lelkisegély - 10 ok, hogy ne menjen pszichológushoz
„Ne menj!” - ez volt a sír a lány osztálytársai a társaság felkérték, hogy „szék” PPC. És nem ez volt az első alkalom, néztem a jel „Pszicho-pedagógiai központ” az ajtón teszi az embereket menekült terror. És nem ez az első alkalom, hogy kíváncsi: mi teszi oly sok felvilágosult és művelt emberek, hogy a veszély a szakma, kezdődik a neve „pszicho”?
Van egy tanulmány a Szentpétervári Egyetem, azt mutatja, hogy egy összetett válsághelyzet mindössze 2% -át az oroszok készek fordulni egy pszichológus (pszichoterapeuta) segítségét. Gyors felmérés a diákok a Moszkvai Állami Egyetem Építőmérnöki és néhány barátja, valamint áttekintést témák az interneten tette lehetővé, hogy fényt derítsen erre a jelenségre. Tehát, próbáljuk kitalálni, hogy a sorrendben.
„Lehet, hogy ez a mentalitás. Nem nyílt meg az idősebb, sokkal könnyebb fordulni a problémákkal, hogy barátok, tudva az emberek, mint az a személy, hogy fizetett érte. "
1. gondolkodásmód, illetve „pszichológiai írástudatlanság”.
Nyugaton alkalmazott pszichológia megjelent a 19. század végén és a fejlett következetesen és folyamatosan a mai napig. Az ő helyzetük is sérthetetlen erős az Egyesült Államokban és Nyugat-Európában a második világháború után. Segítségnyújtás a katonák, volt foglyok a koncentrációs táborok, akik elvesztették szeretteiket és egyéb háború áldozatait bizonyult óriási hatékonyság mind a személyes és csoportos pszichoterápia. Ezért attól kezdve egészen az elején a huszonegyedik században voltak számos területen a gyakorlati pszichológia, mint a behaviorizmus, pszichodráma, test-orientált pszichoterápia, egzisztenciális pszichoterápia, szisztémás családi terápia, és még sokan mások.
Oroszország mindig is ragyogó tudományos pszichológusok foglalkozó klinikai, műszaki, általános, fejlődéslélektan. De amíg a 1980-pszichoterápia és pszichológiai tanácsadást nem volt a Szovjetunióban.
2. Család és barátok - a legjobb asszisztensek.
Teljesen közös illúzió, hogy pszichológiai segítségnyújtás alapján alapos ismerete minden viszontagságos életrajz, szokásait és jellemzőit az emberi természet. És aki nem szereti közel tudatában, hogy jobb! Ezen túlmenően, a mi kultúránkban általánosan elfogadott értékének mérése kapcsolatok és az intimitás száma a tesztel együtt, és kiöntötte egymáshoz panaszok - „egy barát ismert baj.” Barátok és a család, akikkel lehet beszélni „szív a szívhez” - ez nagyon fontos, és egy hatalmas erőforrás, de önmagában ez nem elegendő, mert senki sem fog tenni, mit kell tennie magát.
Vannak, akik jól ismerik a pszichológia a mindennapi élet, amelynek nincs külön oktatásban. Alapján kialakított személyes tapasztalat, belső intuíció, finom megértés az emberek intuitív szinten, akkor magyarázza a motívumok érthetetlen intézkedéseket. De ha egy egyszerű magyarázat és tanácsot segített volna a világ élni csak egy boldog és sikeres emberek.
A valóságban, van időről időre esik a karmai a probléma, mert a hazai forgatókönyv, ami a szenvedés, nagyon stabil, és nem vagyunk hajlandók gyakran próbálunk változtatni őket. Azonban mindannyian tudjuk, a gyerekkori egy igazság: nem a halakat a tóból könnyen. A folyamat során a pszichoterápia személy szentel időt és erőfeszítést, hogy a feladatok megoldására, és ez ad az eredményt. Fokozatosan, az ügyfél elfogadja a fő gondolatok a pszichoterápia és újraértelmezi azokat a segítségével az életük, és a problémákat.
Ellentétben a mindennapi pszichológia a szakmai tudás - a tudás a törvények működését szabályozó tudat és a tudattalan, a törvényi pszichológia, törvények, amelyek az emberek közötti kapcsolatokat, stb
Arra is szükség van, hogy ne feledjük, hogy az ember érzelmileg érintett a tárgyalt (és a barátok és a család a legtöbb esetben), nehéz, hogy objektív és nézd különböző szögekből.
3. „Nehéz bízni egy idegen.”
Pszichológus tekintik „idegen”, képes görény ki a legintimebb titkait.
Először is, egy pszichológus feladata -, hogy nem kap ki, és nem kérdés, kihívás - feltételeinek megteremtése egy személy megérteni önmagát, és leküzdeni a korlátai. Pszichológiai segítségnyújtás - mindenekelőtt a kapcsolat az ember az ember. Számos tanulmány a folyamat a pszichoterápia és a tanácsadás kimutatták, hogy a legfontosabb dolog - ez nem az elmélet és a technológia, és a kölcsönhatás maga terapeuta és a kliens, ami a legtöbb modern iskolákban pszichoterápia előfordul hasonló módon, és ugyanakkor nagyon különbözik bármilyen más emberi kapcsolatok.
Mint minden kapcsolatban, a bizalom nem jelenik meg azonnal, hanem hozzon létre egy közös munka. Elfogadó, nem ítélkező, barátságos és szimpatikus hozzáállás függetlenül attól, amit az ügyfél mond, - Szakmai telepítés egy pszichológus, amelyek részét képezik a személyisége. A legértékesebb eszköze a pszichológus - a saját „én”. Képesnek kell lennie arra, hogy megértsék és elfogadják, aki jön, ő nem engedheti meg magának azt a luxust, erkölcsi elutasítás vagy felsőbbrendűség érzése.
Ami a félelem rossz reklámot, az egyik alapvető tanításait szakmai etikai pszichológusok - titoktartás. Ez azt jelenti, hogy még az a tény, hogy meglátogatta a pszichológiához nem lehet nyilvánosságra beleegyezése nélkül, nem beszélve néhány más információt.
Ezért, ha Ön kényelmesen beszél a pszichológus, akkor kedves az ő megjelenése, bizonyos értelemben, ez egy egyértelmű választ a kérdést a képesítések és az oktatás, akkor valószínű, hogy egy idő után akkor természetesen megbeszéli vele még a legmélyebb és „szégyenletes” a tapasztalat.
4. „Pszichológus - személy pénzügyileg érdekelt. Ezért valóban segít megérteni az ember, nem tud. "
Elterjedt mítosz, egy speciális nyereség pszichológusok. Valahogy úgy véljük, hogy a pszichológia - ez nem működik. És ha működik, ez nem a pszichológia és a zsarolás és a „válás a pénzt.” Lehetetlen nem felismerni, hogy a számtalan hazai nevelésű pszichológusok, bűvészek, szekták, stb hitelét pszichológiai tanácsadás egyfajta szakmai tevékenység. Azonban hazánkban, minden évben több nagyon jól képzett, tehetséges szakemberek.
Felkészülés gyakorlati pszichológus igényel egy lenyűgöző mennyiségű időt és pénzt. Oktatási pszichoterápia és a tanácsadás részeként bármely irányban végzik speciális posztgraduális képzési programok. Kötelező képzés részét, hogy adja át a személyes terápia. Pszichológiai diákok kell, hogy „belülről”, az ügyfél helyzetét, amely lehet elérni a segítségével a pszichoterápia és úgy érzi, a valóság az, hogy hogyan működik.
Ne megvetés a személyes terápia és érett szakemberek. Ez is része a szakmai kultúra ugyanaz, mint megy, hogy egy kolléga egy fogorvos kezelésére fogak (akkor is, ha - egy zseniális orvos).
Ie pszichológus, csak azért, hogy az erkölcsi jogot, hogy dolgozni a szakmában, rendszeresen költ hatalmas mennyiségű pénzt, hogy fejlesszék tovább szakmailag és személyesen is fejleszteni.
Ez olyan, mint a zenészek: ha a zongorista nem játszik egy napon, a koncert lesz hallható csak ő nem játszik két napig - hallotta kollégák, nem játszik három napig - a közönség hallani. De az otthoni zongora - túl szórakoztató nem szabad.
Pszichológus - szakma. Szakmai pszichológusok kéne munkájukért díjazásban valamint nem más szakemberek. Tűzoltók emberek megmentésére, és pénzt - ez nem zavar senkit.
5. Rossz tapasztalat fellebbezni pszichológusok.
Még ha megüt egy jó szakember a pszichoterápiában, a kudarc lehetőségét.
Ennek egyik oka - irreális elvárásokat. Az ügyfelek jönnek a pszichológus, akar azonnali problémák megoldására és egyértelmű egyértelmű cselekvési terv. Azt akarják, hogy egy pszichológus, „megmunkált”: gondolkodás és beszél róluk és értük. És amikor kiderül, hogy nem sok tapasztalt nagy csalódás. Egy nő azt tanácsolják, hogy kérjen pszichológiai segítséget, mert a férje nemrég halt meg, és ez fájt a saját veszteség. Azt mondta, valami ilyesmit: „Mint pszichológus segíthet. Nem tért vissza a férje életét. " Természetesen a pszichológus nem tér vissza a halottat, de hála a tudás a szakaszában a bánat és minták vissza fog térni az életbe, akik szenvedtek a veszteség.
Egy másik gyakori hiba okát - a motiváció hiánya. A pszichoterápia és tanácsadás - fogyaszt, gyakran fájdalmas folyamat, amely megköveteli a fegyelmet, a befektetési erőfeszítés, pénz, idő. Sokan még sok szenvedést az emberek gyakran nem hajlandók a kezeléséhez, mint a kiemelkedő jelentőségű kérdés. Mit mondhatunk azokról, akik megszokásból vagy egyéb okok miatt nem szenvednek a problémák jelentős kényelmetlenséget.
Hiánya miatt időt és pénzt inkább feküdjön mindazokat a félelmeket és a beállításokat a cikkben leírt. És van egy másik ok, amely jól ismert a pszichológusok. Ezt az ellenállást változtatni rejlő emberi psziché. A tény az, hogy a rossz érzések és fájdalmas tapasztalatok hatására eltávolítjuk a védelmi mechanizmusok, amelyek automatikusan elindul helyreállítani az érzelmi egyensúlyt. Munka pszichológus mindig megsérti ezt a jól megalapozott egyensúlyt annak érdekében, hogy továbbra is vissza, hogy egy minőségileg új szintre.
7. „Magam és pszichológus.”
Sok megosztani a meggyőződés, hogy a pszichológusok csak azokra a gyenge és whiners. A férfiak leggyakrabban azt mondják, megy egy pszichológus - a gyengeség, nem méltó őket, és az adott személy foglalkozik a problémáit is.
8. „Mi van, ha hipnotizál értelmetlen?”
A Pszichológiai Intézet hipnózis nem tanítás. Vannak trendek pszichoterápia, amelyek alapján technikák javaslatot. De az ilyen módszerek nem használnak ismerete nélkül az ügyfél, úgy, hogy egy profi terapeuta, aki birtokolja ezeket a technikákat nem hipnotizálnak Ön kifejezett hozzájárulása nélkül.
A túlnyomó többsége pszichoterápiás iskolák vezetik a kinyilvánított elvek még nagyapja Freud: „mi az öntudatlan, akkor lehet és kell tudatosulnak.” Háztartási készülékek professzionális pszichológiai segítségnyújtás - az adatok értelmezése szempontjából az ügyféltől kapott. Az ügyfél véleménye saját kérdéseket kell tisztázni, és változtatni, és mechanizmusai megoldani, problémákat kell világosan és tudatosan neki. Ez az elv a hajtóereje az összes belső és külső változások egy személy.
9. „Ez költséges, és nem azt, hogy hatásos.”
Annak ellenére, hogy a pszichológia kell foglalkozni „kényes” kérdés, lehet mondani teljes bizonyossággal, hogy a fő szempont a hatékonyság lelki gondozás - jelenléte egyértelmű pozitív külső változások egy ember életében. Belső személyiség változások mindig vezet az a tény, hogy a külső síkon dolgok változnak: az emberek jobban néz ki, több erőt, energiát, pénzt, a bizalom, a munka és a másokkal való kapcsolattartás kezdik örömet és elégedettséget. Ha pszichoterápia jó, változtatásokra van szükség fordul elő. Mit akarsz, de pozitív: promóció, a munkahely változás a legjobb, új emberekkel találkozni, új kapcsolatok, változások a használata a szabad idő. Sőt, változások történnek nem csupán a bejelentett területek problematikus.
10. „A pszichológusok - maguk őrült, ők maguk kell kezelni.”
Igen, a pszichológusok az emberek is. Ezért, mint már említettük, a legtöbb képzés gyakorlati pszichológusok, hogy menjen át a személyes terápia. Sőt, a pszichoanalízis, sőt van olyan dolog, mint a „sebesült gyógyító” - úgy gondoljuk, hogy egy jó terapeuta legyen bizonyos számú személyes problémák, hogy képes együtt érezni az ügyfelek, de meg kell egészséges ahhoz, hogy fenntartsák a professzionális hozzáállást, és segít nekik .
Tud-e a terapeuta, hogy tartsa az ügyfél az utat a problémák megoldásában, mint ő maga? Nietzsche van egy aforizma: „Néhány nem tud megszabadulni a saját lánc, de mégis, lehet menteni a barátait.” Ha a terapeuta eltávolítja az akadályokat, az ügyfelek természetesen fejleszteni és megvalósítani a saját potenciál, néha eléri a magasabb szintű integritást és a személyes fejlődés, mint a terapeuta segít nekik. Én és kollégáim már többször kellett az ügyfelek, akiknek változásokat és bátorságot csodálták.
És ha még mindig kétséges, érdemes lenne megvitatni őket egy pszichológus?