Hogyan lehet megbirkózni a diagnózis „autizmus” a gyermek (tanácsadás a szülők), az alap hozam Belgorod, döntés
Ez nem könnyű, hogy hallja a híreket, hogy a gyermek autista, és rájön, hogy az élet teljesen más lesz, mint amit elképzeltem. A mindennapi élet egy speciális gyermek sok egyedi kihívásokat. Hogyan kell fogadnunk a tényt, hogy a gyermek autista? Hogyan lehet megbirkózni a hírt, miután a kezdeti sokk elmúlik te?
Azt nem lehet előre elkészíteni, hogy a diagnózis „autizmus”. A legvalószínűbb, akkor meg kell tapasztalni egy sor ellentétes érzelmek. Ez fájdalmas lehet szeretni valakit annyira, akar valamit, olyan szenvedélyesen, és nem értem. A vágy, hogy megszabaduljon a gyermek ezeket a problémákat okozhat a folyosón a pszichológiai szakaszai, amelyek általában együtt járó gyász. És a jövőben akkor „vissza”, hogy az egyik vagy másik szakaszában időről időre. Az egyik feltétel a haladás a gyermek -, hogy együttműködjön a saját érzelmeit és szükségleteit.
szakaszában a bánat
Közvetlenül azután, hogy a diagnózis úgy érezheti, zsibbadás és zavartság. diagnózisa valóság túl megdöbbentő, és eleinte lehet, hogy nem tudja elfogadni azt, és megpróbálja figyelmen kívül hagyni. Azt is megkérdőjelezik a helyességét a diagnózis, tagadja meg, vagy találni egy másik szakértő, aki ad eltérő következtetésre.
Szomorúság és bánat
Sok szülő kell gyászolják egykori reményeit és álmait a gyermek, mielőtt lépni. Valószínűleg sokszor fogsz tapasztalni egy nagyon erős szomorúság. Barátok lehet nevezni a „depresszió” hangzik ijesztő. Azonban van egy erős különbség szomorúság és a depresszió. Depresszió gyakran nem mozdul előre. Ha megengeded magadnak, hogy szomorú, hogy segíteni fog a belső növekedés. Néha hasznos, hogy sírni, hogy csökkenjen a feszültség halmozódik fel, hogy amikor megpróbálta visszatartani a szomorúság. Jobb, hogyan kell sírni ugyanaz a probléma, hogy jobban felkészüljenek a következő.
Idővel, a szomorúság is engedett düh. Bár a harag - ez egy természetes része a gyász folyamata, akkor küldje el azoknak a legközelebb hozzád - a gyermek, házastárs, barát vagy általában a világ. Lehet, úgy érzi ellenségességet szülei rendes gyerekek. A harag megnyilvánulhat eltérő módon - nem pattan a többiek, túlzott reagál semmit, akkor is elkezd kiabálni és sikoltozni. Anger - ez normális. Ez az egészséges és várhatóan reagálnak a veszteség és járó stressz a diagnózist. Kifejezése a harag is csökkenti a stresszt. Anger - egy kísérlet, hogy tájékoztassa az embereket, hogy bántani, hogy te dühös az a tény, hogy ez a diagnózis kell csak a gyermek.
Lehet, hogy az időszakokban, amikor nem hajlandó elhinni, hogy ez történik a gyermek. Egy ilyen reakció nem tudatos döntés, valamint a harag, csak megtörténik veled. Idővel, akkor előfordulhat, hogy már nem képes hallani az információt, amely a diagnózis a gyermek. Nem szemrehányást magának az ilyen reakciókat. Tagadás - ez csak egy módja annak, hogy megbirkózzon a nehéz helyzetben. Talán tagadás segít túlélni a legnehezebb időszak. Azonban fontos, hogy észre, hogy most megy át a színpadon a tagadás, és nem vezethet a abbahagyja a kezelést, vagy segítséget nyújt a gyermek számára.
magányosság
Érezni a szigetelés és a magány. Ez az érzés különböző okai lehetnek. Magányosság tudható be az újdonság a helyzetet, vagy az a tény, hogy már nem volt képes, hogy elérje a barátok és a család támogatására, vagy nem felel meg a megértést a szeretteit. Íme néhány ötlet, hogy megtalálják a szükséges támogatást meg.
A végén, akkor úgy érzi, elfogadták a diagnózist. Fontos megérteni, hogy fogadja el a diagnózist és a gyermek, hogy feladja a kezét - ez teljesen különböző dolog. Elfogadása a diagnózis egyszerűen azt jelenti, hogy hajlandó, hogy megvédje érdekeit a gyermekük. Az az időszak, a diagnózis felállítása után is nagyon nehéz még a legharmonikusabb család. Bár egy autizmussal élő gyermek soha nem tapasztalnak negatív érzelmek kapcsán ezt a diagnózist, a szülei, testvérek, nagyszülők is át minden szakaszában a bánat, és mindegyik lesz, hogy elfogadták a diagnózis gyorsaságát.
Adj magadnak időt, hogy állítsa
Légy türelmes magaddal. Ön időt vesz igénybe, hogy megértsék a gyermek betegség, és a hatása, hogy lesz a család. Időről időre előfordulhat tűnik problematikusnak érzelmek. Néha úgy érzi, a tehetetlenség és a düh az autizmus az a tény, hogy az élet más, mint amit terveztem. De akkor is úgy érzi, remény és az öröm minden alkalommal a gyermek lesz előrelépés.
Lehetőséget, hogy jobban az élet egy autizmussal élő gyermek - ez egy nagyon értékes és hasznos tapasztalat. De ahhoz, hogy túlélje, akkor kell először vigyázni magunkra. Időt, hogy válaszoljon a következő kérdésekre: Hol lehet megtalálni támogatást és új erőt? Mit csinál most? Meg kell sírni? Nem megfelelő? Yell? Segítségre van szüksége, de nem tudja, hogyan kell kérni érte?
Ne feledje, hogy a legjobb módja annak, hogy vigyázzon a gyermek, akkor először meg kell, hogy a legjobban vigyázni magára.
A szülők gyakran nehéz értékelni a saját erőforrásait, megküzdési készségek, illetve az érzelmi állapotot. Lehet, hogy túl elfoglalt a szükségleteit a gyermek, és nem engedheti meg magának, hogy pihenjen, sírni, vagy akár gondol. Akkor rászánni magukat, hogy a kimerültség és a stressz, hogy elkezd nehezen kezelhető, nem is beszélve vigyáz magadra. Ilyen állapotban van negatív hatással nem csak magát, de az egész családnak.
Lehet, úgy gondolja, hogy a gyermek valóban szüksége van, mint valaha. Lehet, hogy a végtelen to-do lista - ez az egyetlen dolog, ami lehetővé teszi, hogy előrelépni. Vagy ha úgy érzik, zavaros és nem tudom, hol kezdjem. Nincs egyetlen helyes út, hogy megbirkózzon a diagnózist. Minden család egyedi és másképp reagál a stresszes helyzeteket. Kezdjük a kezelést a gyermek segít jobban érzi magát.
Az a felismerés, az érzelmi hatását autizmus és öngondoskodás időszakban stressz segít felkészülni a közelgő kihívásokat. Autizmus - egy olyan rendellenesség, amely érinti az élet minden területén. Ez meg fogja változtatni, nem csak a hozzáállás, hogy a gyermek, hanem a hozzáállás, hogy a világ egészére. Szeretet és a hit a gyermek valószínűleg erősebb, mint gondolná.
Íme néhány tipp a szülők, akik már átestek a ugyanaz, mint te:
Kezdés gyermek terápiát. Kezdés gyermekgondozási segíthet. Intenzív terápiás programot igényelne sok részletet, különösen, ha a kezelés otthon. Ha tudja, hogy gyermeke néhány fontos leckét, könnyebb lesz, hogy összpontosítson, hogyan tovább. Terápia is felszabadul az ideje, hogy vegyenek részt az önképzés a diagnózist, a gyermek, hogy megvédje a gyermek érdekeit az állami intézmények vagy vigyázni magukra a jövőben, akkor az erőt.
Segítséget kérni. Kérjen segítséget is nagyon nehéz, főleg az elején. Nyugodtan használja az elérhető támogatási te. Talán jövő vannak emberek, akik szeretnének segíteni, de nem tudom, hogyan. Van valaki, aki kérheti, hogy csökkentse a többi gyerek sétálni? Vagy vacsorát a család, így több ideje tanulni? Lehet, hogy valaki egyidejűleg vesz valamit az Ön számára a boltban? Lehet, hogy valaki tudni fogja, más emberek, hogy van egy nehéz időszak, és nem utasíthatja segítséget?
Próbálja meg, hogy egy szusszanás. Ha lehetséges, hogy magát pihenni, akkor is, ha ez csak séta egy pár percig. Megpróbál kijutni a moziba, bevásárol, vagy látogasson el a barátok - ez is elég ahhoz, hogy változtatni nagyon. Ha úgy érzi bűnösnek ilyen szünet, akkor emlékeztetni magad, hogy segít megtalálni az új erőt, hogy tegyenek többet, ha visszajöttél.
Próbálj többet aludni. Minél többet alszik, annál jobb a döntéseket, annál több beteg van a gyermek, és annál jobb lesz megbirkózni a stressz az életedben.
Nyomon követheti, hogy mennyi időt tölt az interneten. Az internet nélkülözhetetlen eszköze többet megtudni az autizmus és hogyan lehet segíteni a gyermek.
Sajnos, a hálózat több információt tud olvasni egy életen át. Ezen kívül van egy csomó téves. Most, amikor annyira fontos, hogy az időt a leghatékonyabb, az órájára nézett, és kérdezd meg magadtól ezeket a fontos kérdéseket:
- Mi Olvasom, fontos lehet, hogy a gyermekem?
- Ez az új információ?
- Ez akkor hasznos, számomra?
- Ő megbízható forrásból származik?
Néha az időt az interneten, lenne rendkívül értékes. Más esetekben ez lesz a legjobb az Ön és a baba, ha rászánja az időt, hogy törődik magad.