Hogyan kell kezelni ízületi kezek
![Hogyan kell kezelni a ízületi kezek (artritisz) Hogyan kell kezelni ízületi kezek](https://images-on-off.com/images/144/kakobrashatsyasartritomruk-7dadf96b.jpg)
- Először is használja a hideg borogatás, majd alkalmazza forró. Ahhoz, hogy a hideg borogatást take csomag jég (vagy fagyasztott zöldborsó zsák), csomagolva egy törülközőt vagy szövetben, és tolja az érintett ízületek 10-15 percig.
- Miután hideg borogatást alkalmazni hot - ez lehet melegebb, vagy egy forró vizes palackot. A borogatás legyen meleg, de nem forró ahhoz, hogy éget a kezed. Tartsa 10 - 15 perc.
- Ez a kombináció a hideg és meleg borogatást lehet használni két vagy három alkalommal a hét folyamán, hogy csökkentse a fájdalmat.
![Hogyan kell kezelni a ízületi kezek (meleg hideg csomag) Hogyan kell kezelni ízületi kezek](https://images-on-off.com/images/144/kakobrashatsyasartritomruk-c4e4e584.jpg)
![Hogyan kell kezelni a ízületi kezek (meleg hideg csomag) Hogyan kell kezelni ízületi kezek](https://images-on-off.com/images/144/kakobrashatsyasartritomruk-c4e4e584.jpg)
- Tegye a kezét a felszínen a fibula, hogy a gumiabroncs elérte a keze ügyében. A gumiabroncs hosszúnak kell lennie ahhoz, hogy elérje a közép-alkar.
- Most, hogy a nyakkendő vagy övet, és csomagolja be a busz, így a kéz és az alkar rögzített. Ellenőrizze ujjak sápadtság alkalmazása után a gumiabroncsot. Ha egy abroncs túl szűk vagy fáj, távolítsa el az övet, majd rögzítse ismét.
- Gumiabroncsok egy jó választás a rövid távú használatra, de nem ajánlott a hosszú távú használatra, mintha kezed lesz rögzítve hosszú ideig, akkor elveszíti a hatalmat, és gyengítik.
![Hogyan kell kezelni a ízületi kezek (artritisz) Hogyan kell kezelni ízületi kezek](https://images-on-off.com/images/144/kakobrashatsyasartritomruk-d7e8a8b7.jpg)
![Hogyan kell kezelni a ízületi kezek (artritisz) Hogyan kell kezelni ízületi kezek](https://images-on-off.com/images/144/kakobrashatsyasartritomruk-d7e8a8b7.jpg)
![Hogyan kell kezelni a ízületi kezek (artritisz) Hogyan kell kezelni ízületi kezek](https://images-on-off.com/images/144/kakobrashatsyasartritomruk-988a1a94.jpg)
![Hogyan kell kezelni a ízületi kezek (meleg hideg csomag) Hogyan kell kezelni ízületi kezek](https://images-on-off.com/images/144/kakobrashatsyasartritomruk-988a1a94.jpg)
- Orvosa általában először felírni Önnek nagyobb dózisú kortikoszteroidok, majd fokozatosan megszüntessék a dózist, amíg el nem éri a szükséges legkisebb dózis gyulladás csökkentésére.
- A kezdeti dózis a prednizon értéke 20 és 40 mg per nap orálisan. Ezután, ha az adagok csökkentése, 5 - 10 mg per nap, hogy fenntartsák a hatást.
- Hosszú távú használata a kortikoszteroidok gyengíti a csontokat. Emiatt a betegek, akik a krónikus kortikoszteroid-kezelést,
lemerült kalcium- és D-vitamin