Higiéniai és a kényelem a kampány
A kérdés a higiéniai kampány emelt elég gyakran, de megbeszéljük az emberi szinten, anélkül, hogy megértenék, hogy a nők számára, ebből a szempontból sokkal fontosabb és sokkal nehezebb. Lányok, ezt a cikket írom neked.
Mindannyiunknak, a tapasztalat alakította ki technikák és trükkök a higiénia zord környezetben. És én, sok évvel meglátogatta a kampányokat. Azt akarom, hogy nyíltan megosszák. Tud valaki, hogy hasznos lesz, hogy valaki csak egy újdonság, de a kezdők is tanácsot.
Normál napi higiéniai törlőkendők illik spártai körülmények között a hegyek. Ez a legegyszerűbb és logikus megoldás a problémára. De van egy pár „de”: ha veszi a számuk kellemes kényelem, akkor attól függően, hogy a kampány időtartama, a súlya a szükséges darabos átadhatók és fél kiló. És ez jelentős terhelést, és nehéz lesz, és megosztják másokkal szomorú (nem veszi). Ezen túlmenően, nedves törlőkendők távolítsa el a szennyeződéseket, de nem mindig megbirkózni a naptej. És ami engem illet, még mindig hagy egy kicsit ragacsos érzés a bőrön, mivel az impregnáló készítmény. Ez jobb, mint a semmi, de vannak alternatívák.
Például a nyári turisztika szalvéták helyett veszek egy kis darab szappant. Ez is nagyon egyszerű és logikus lépés. Emlékeznünk kell arra, hogy a kampány szennyeződés teljesen más jellegű, mint a városban. A Nature bőrünk szennyezett por és a természetes, akkor a maximum - naptej. A városban még mindig vannak mindenféle kipufogógázok, egy tonna smink, amelyet alkalmazni magunkat, és más vegyi anyagok, amelyek az esti csak ki kell öblíteni. Nature bőr többi ilyen terhelés. Sokszor észre, hogy a vízforrások és patakok sokkal lágyabb, mint a városi és nehezebb mossa le a szokásos, még baba szappan. De a víz nem mindig a bőség, úgy, hogy a kiadásokat. Mert én nem tart rendes szappannal és kátrány. Elmosta nagyon könnyen és sokkal hasznosabb a bőrt. Tíz Trek kapok egy kis kozmetikai javulás természetesen az arc és a test bőrét miatt a természeti környezet, a hiánya kipufogógázok, a táplálkozás, a kőszénkátrány szappannal és fényvédő, hogy alkalmazzák a tiszta bőrre és védelme, hidratálja azt.
Ahhoz, hogy mossa meg a haját meg magad után száraz sampont. Nagyon praktikus dolog. Meg kell megszórjuk a haját, majd óvatosan fésű őket. Ez szükségtelenné teszi a nedves a fejét szegény hideg időjárás, és a víz hiánya vagy a rendszeres időben fürdés. De még ez nem mindig egy helyre, vagy egy lehetőséget, hogy vásárolni.
Mert, egy szabványos női ravasz - fejvédő. Van egy Buff, amely tettem elején az útvonal, és vegye le a végén. Ez azt folytatni több célja van. túra elhalad gyakran hátország országokban, ahol nagyon szigorú hagyományokat. Minél messzebb szárazföldi - a szigorúbb erkölcsök. Hagyja a helyi és megszokta, hogy a turisták, de még így is könnyebb és biztonságosabb üzletet, ha megnézi legalább egy részét kánon. A zárt haj számos területen - fontos eleme a nők megjelenését. Csak barnássárga védi az ultraibolya sugárzástól, ami nem hasznos, vagy a bőr vagy a haj. És harmadszor, barnássárga tartja a haj tisztább egész út. Nem gyűjt a port, ne tévesszen meg a szél, és a sokkal hosszabb megőrzi frissességét. Bár érdemes figyelembe venni, hogy a kalap alatt nem látja. De mi nem dicsekszünk, hanem a saját kényelmét. Éjjel laza haj a hajcsat vagy gumiszalagot, hogy a fejtámasz és eltávolítása nélkül a barnássárga, elengedi a haj a másik végén. Kiderül, hogy a szőr a „fedél”, de feloszlik. Plusz egy éjszaka ez a sál véd a hipotermia fej és fülek.
Az eltelt évek alatt, a túrázás, jól tudom, hogy az 1,5 liter meleg vizet, hogy pontosan elég, hogy mossa a test és a fej. Lányok, ha egy ilyen szeszély, a meleg víz a kampányban állítólag, majd megragad egy kesztyű, szivacs. Súlya apró, de szappannal és vízzel mentheti jelentősen. Mossuk le gyorsabban, könnyebb és kellemesebb. És kérje a nagy emberek, így vacsora után lógott a tüzet egy fazék vizet. Ahhoz, hogy „háztartások. szüksége van. " Egy csésze forró vízzel lehet hígítani egy liter hideg vízzel, és így megkapjuk a kívánt hőmérsékletet pomyvochnaya folyadékot alkalmazunk elegendő mennyiségben. Mossuk szakadó magát az üveget, de ne távolítsa el a fedelet, amíg a végén - is csökkenti a vízfogyasztást. Ez igaz, ha sok a turista, de nincs folyadék.
De ez elég jó a melegebb évszak: tavasz, nyár, ősz. Mi a teendő a téli vagy a hegyekben. ahol a hó és a hideg egész évben. Egyértelmű, hogy több spártai körülmények kényelmet és lényegesen kevesebb. De fényvédő alkalmazzák még vastag, „női” napon nem ért egyet a „várjunk, amíg később”, a bőr még mindig szükség van legalább valamiféle tisztítás, és a szaga kívánatos lenne legalább néha megszabadulni. Abban a pillanatban megmenekült, hogy én általában hordoznak elsősegély csomag. Eleinte használt peroxid, de aztán gyorsan váltott klórhexidin. Általában ez egy nagyon hasznos dolog a turisztika elsősegély, nagyon sokoldalú. De a hangsúly az ő alkalmasságát higiénia. Bit hlogeksidina on spondzhik (ha azok nem a gyógyszeres szekrényben, majd egy darab nem steril kötszer), és használni, mint egy nedves ruhával! Ez tisztítja jobb, mint a szappan, és ez csupán néhány millilitert. A klórhexidin is előny, hogy eladta a műanyag palackok, amely csökkenti a súlyát, és egy esélyt, hogy megtörje.
Ha Ön szereti a tömítések, akkor jobb, ha megérkezik egyszer annak elvét. Az a tény, hogy ebben a betegségben szenved, ez nem helyettesíti a napi átmenet. Normális körülmények között, hogy menjen el a tömítés nem okoz problémát. De a kampány, gyakran szembesülnek azzal a ténnyel, hogy a tömítés, elnézést, megdörzsöli. Aztán a lányok néhány napig nem egészen abban a formában és kérte, hogy megosszák tamponok. Ugyanez vonatkozik a fehérnemű - jobb, ha kényelmes, bár nagyi bugyi. Ez takarít meg egy csomó egészségügyi és az idegeket.
Bővebben a „kényelmetlen” és a „kínos”, ha ez nem turista az erdőben, ahol gyakran van egy speciális tábori WC-vel (nagy film a szúnyogok, például), vagy a rossz időjárás, a hideg, hogy kérdés, neked és nekem is nagyon fontos. Azt is nehéz az alpesi zónában, vagy a területen, ahol a banális nem bokrok, nem hajlik terepen. Itt mentő kemping mat. Csak tekerd körbe magát. Ő fedezi a hidegtől és a szél, és az alkalmi megjelenés sopohodnikov. Nyomai a „bűncselekmény” udvariasan prikopalis módon a macskák, és több mint a kipufogócső -, hogy meghódítsa a hegyre, és a szív.
Azért említem az egyszerű és naiv dolog: antiprespirant, egy kis tükör, csipesz és olló apró. És hadd férfiak nevetni, akkor ők maguk fog futni kér kölcsön. És antiprespirant fognak hitelezni, és foglalkozik a reszelt bőrkeményedés, bár a tervezett célra az is szükséges alkalmazni. Ha zsír hely nekik valószínűleg natrut cipő, van esély, hogy elkerüljük bőrkeményedés, vagy legalábbis csökkenteni a jövőbeni méretét. Olló, csipesz, körömreszelő és egy apró kést csatlakoztam a kis svájci szerszámban. Ő egy harmada akkora, mint egy gyufásdoboz, és lóg a kulcsokat, amelyek a március mindig velem. Mirror - egy sor objektívek. By the way, a kezét, mielőtt eltávolítaná / üzembe a lencse, én tisztít klórhexidin.
Tapasztalt túrázók fogja találni semmi új ezekben a javaslataimat. Technikák és ötletek a régi, mint a turizmus, és igazoltuk őt. De talán ez segít, hogy a túra sokkal kényelmesebb az egyik, hogy még szokni a hegyek és megnyitja őket magad. Végtére is, „És hogyan kell mosni? „- ez az egyik leggyakoribb kérdés, amit feltett kap az új turista. Ha alkalmazza egy kis tudás, minden lesz egyszerű és kényelmes.
Jó neked hegyek és szép, nem zavarosság, benyomások!
Victoria Lutsyuk, Kiev
Kirándulás a legmagasabb hegység a Kárpátok emlékezni fog lenyűgöző táj, hihetetlen csillagos ég, a legfinomabb forrásvíz, rengeteg áfonya, friss tejet Polonina, ősi legendák, akik ápolják a helyiek.
Kirándulás Örményország - egy egyedülálló lehetőség, hogy vizsgálja meg a gyönyörű és egyedi jellege ebben az országban egy ősi kultúra és az élet ezt a csodálatos és vendégszerető él úgynevezett Örményországban.
Mm-m. Ez a bájos és oly mesésen szép Montenegro! Az utcák a macskakő, olasz konyha helyi szokások, fenséges hegyek, kék (talán a legszebb a világon) tó.
Túrázhatnak a parkban Jotunheimen - Norvégia egyik legnépszerűbb természeti parkok. Utazók különböző országokból származó jönnek ide az alatt a rövid északi nyár, hogy a fantasztikus táj Skandinávia: az óriás fjordok, vízesések, hegyi tavak türkizkék és évszázados gleccserek.
Regisztráció csoportokban, és csak kérdéseket feltenni kemping, túrázás és vezetékek.
Mi mindig szívesen segít, és azt sugallják, tanácsot a legjobb útvonalat, és a megfelelő eszközök, hogy koordinálja a kampány időpontokat a nyaralás, és segít kiválasztani a jó vezető.
Célunk - az élvezet szabadtéri tevékenység!