Főzni könnyű zöldségleves - lépésről lépésre ételek elkészítésére, ez a recept kép - Cooking

Zöldséglevesekhez indukálnak gyomor mirigyek aktív pepszin - egy enzim, amely lebontja fehérje. Ezen felül, ezek gyakorlatilag nincs hatása a savas gyomornedv. Tehát levesek zöldségek hasznos lesz mind az egészséges és azok, akiknek problémái vannak a tápcsatornában. Csak akkor, ha a szakács a leves diéta, a fűszerek nem tesz egy csomó. De az egészséges emberek, éppen ellenkezőleg azt javasoljuk, hogy adjon paprika, hagyma, petrezselyem, zeller, babérlevél - ezek a fűszerek fokozzák a munka az emésztő mirigyek.

Pick a recept

Színes zöldségleves

összetevők:
- 3 paprika (piros, sárga, zöld);
- 50 g, a tészta;
- 1 liter növényi húsleves vagy marhahús;
- hagyma;
- petrezselyemgyökér, egy sárgarépa,
- kapor, petrezselyem, metélőhagyma;
- só, olaj.

Mossuk az összes zöldséget, héja, kockákra vágott, megsütjük olajban. Forraljuk a növényi vagy húsleves. A növényi húslevest leves fény, a hús több kiadós. Adjuk hozzá a húslevest sült zöldség, lassú tűzön a csendes tűz. Forraljuk tészta, adja meg a levesbe, beletesszük a vágott hagymát és gyógynövények. Sóval és szolgálni a kész levest tejföllel.

összetevők:
- 2 liter joghurt;
- 10 retek;
- 2 friss uborka;
- 1 liter vízben;
- 3 gerezd fokhagyma;
- 1/2 csésze tejföl;
- 2 evőkanál. evőkanál apróra vágott kapor;
- sót.

Vágott uborka és retek julienne. Keverjük kefir hideg vízzel (vegye főtt), sózzuk, zúzott fokhagyma szegfűszeg, készített zöldségek. Mix, beletesszük a tejfölt, díszítsük apróra vágott kaporral. Ez a leves tápláljuk hideg.

Főzni könnyű zöldségleves

Nem adnak választ a kérdésére?
Kérje szakértő:

Valamennyi szakértő ezen a területen

Új tanácsot KakProsto

Mivel a káposzta sóval, úgy, hogy kész volt a 3 nap

A téli, mint általában, egy ember nagyon rövid érett gyümölcsök és zöldségek. Ezért az.