Életvezetési Tréning
Képzési „értelmet ad minden pillanatban"
„Értelmet ad minden pillanatban"
Developed: Ukraintseva IA
kialakulását és fejlődését a látás készségek, modellezés jövőbeli kialakításával életcélok, értékeli lehetőségek, korlátok és erőforrások, hogy elérjék céljaikat;
bővítése véve a saját életét, az értékelés ideje szempontjából az élet, a tudatosság a összekapcsolódás a személyes élet minden más emberek életét.
Felszerelés: méretű lapok A-4, markerek, gyertyák a száma a résztvevők, a zene, nyilatkozatokat az élet értelmét.
Edző: Az egyik legfontosabb életvezetési az a képesség, hogy
személy a kitűzött célokat az életben, a jogot, hogy értékelje a képességüket, hogy összefüggésbe hozzák ezeket a vágyaikat. Ahhoz, hogy a teljes potenciálját kell, hogy mit akar, és képes megtalálni a módját, hogy elérjék a kívánt, illetve forrásait segítséget és támogatást a világon. Ma minden akkor lehetősége van arra, hogy érintkezzenek ez a képesség, belenézel magad, és kitalálni, hogy mit akarok, és mit kell elérni. Az első, próbáljuk ráhangolódni a munkát. Próbáljuk nézni magunkat át a másik személy.
Edző: Válasszon egy pár mellett a csoport tagja, aki ismeri a legkevésbé.
Ez a gyakorlat során számos feladatot. Mindegyikük célja, hogy egy adott időpontban. Azt fogja mondani, hogy mit kell tennie, nyomon követni az idő, és megmondja, hogy mikor lesz vége.
Célzása 1 1 percen belül csendben nézzük egymást.
Feladat 2. Mindegyik akkor kap 1 perc, amely alatt meg kell mondani a partnere, akit magad előtt látsz. A történet kell kezdeni ezekkel a szavakkal: „Látom előttem ...”, majd beszélni csak a megjelenés, vigyázva, hogy ne tartalmazza a történet értékelési fogalmakat (szép, szörnyű ...), valamint a szavak, amelyek információt tartalmaznak személyes jellemzőit az ember (kedves szeme intelligens megjelenés, stb) Először az egyik azt mondja, 1 perc, a másik hallgatás, majd fordítva. Megmondom mikor kell váltani szerepek.
Feladat 3. Minden tőled kap 1 percig, hogy mondja el, mi volt partner, az Ön szempontjából, amikor 5 éves volt. Lehetőség van beszélni nem csak a megjelenése, hanem a sajátosságait viselkedés, képességgel.
Miután az első percben befejeződött, az edző kínál a tag, aki hallgatja a történetet magáról, 30 másodpercig mondani a pénztárosnak, hogy a történet a legpontosabb, de nem ez volt a helyzet az életében.
Továbbá, ez adott 1 perc, hogy elmondja a történetet, hogy egy másik résztvevő párok, és a hallgató a végén a történet lesz 30 másodperc. visszajelzést.
4. feladat Mindegyikőtök kap 1 percig, hogy közölje a partner, hogy ki ő, az Ön véleménye, ember. Akkor beszélhetünk mindent, ami megfelel a választ arra a kérdésre: „Milyen ember a társam?”
Elvégzése után mind a négy feladatot, a résztvevők körben ülnek, és minden osztja benyomásait ez a gyakorlat.
Edző: Majd osszuk ki töredékek a megrepedezett tabletták egy üzenet a jövő generációi számára. Gyűjtse mit hagyott minket.
„Azok, akik válaszoltak a kérdésre:” Miért élek? „- lesz képes fenntartani választ arra a kérdésre, hogy” Hogyan élnek „Friedrich Nietzsche ?.
„Az élet értelme -, hogy egy fényforrás és a hő más emberek,” SL Rubinstein
Az élet - ez az, amit a legtöbb ember arra törekszik, hogy megőrizze és ápolja a legkevésbé „Zh.Labryuyer.
El tudod képzelni ezeket a nyilatkozatokat. A zenekar tagjai hogyan értik az adatsort.
Edző: Mielőtt - a lista élet céljait. Ez a lista azt tükrözi, amit az emberek arra törekszenek, különböző életszakaszban. Persze, ez még messze nem teljes. Olvassa el figyelmesen és próbálja kiegészíteni azt a cél, hogy úgy gondolja, hiányzik itt. Most próbálja meg a saját, egyéni lista életcélok, válaszoljon a következő kérdésekre: „Mit szeretnék elérni az életben? Amit törekszenek, és mit szeretnék törekedni? Számomra a legfontosabb, ez a lista?
És most, amikor Ön az értékek listája, hajlandó vagyok a közölt céljukat csoportban.
Játék dramatizálása „Life Line”
Edző: Kérjük, ebben a játékban nem beszélnek egymással, ahogy megszokták, hogy a szavak és gesztusok. Minden, amit megengedett közben ezt a játékot - keresztül kommunikálni által keltett hangok mozgását. A játék során szükség van, mint tudja mozgatni aktívabban. Tegyük félre szék több szabad hely. Kezdés járkálni a szobában minden irányban. Nézd meg a padlón. (20s)
És most képzeljük el, hogy nagyon öreg ember, hogy 80-90 év. Ha találkozol egy másik fél - mint például „a rozzant öregember”, ahogy ránézek, és köszönteni őt egy bólintással. (15s)
Most lett egy kicsit fiatalabb, akkor 50-60 év. Üdvözöljük halad a jobb kezét. (15s).
Van „megfiatalodott”. Ön erős, 40 éves férfi. Hullám kiterjesztése a bal kezében. (15s)
Most már 30 éves. Mindenki átmegy teszel egy baráti kéz a vállán.
Meg kell mozgatni, mint a teljes élettartama 20 éves férfi. Tapsolni barátaidnak vállára.
Most gyors 15-16 év. Óvatosan érintse napról, közben ne hagyja, hogy megérinteni. (15 sec)
Most megáll és Freeze, ahol állvány (10s).
És most vad tinédzserek. Ön üldözi egyik a másik után, ugrani, és megragad a másik a bal fül, ügyelve arra, hogy azok nem fogott magának (15 sec)
Megáll ott, ahol van. (10 másodperc).
És most fáradhatatlan 5-6 éves gyerekek számára. Te nosites ott van. Gyorsabban, gyorsabban, és ütközések elkerülése.
Amikor a sebességkorlátozás lesz: „Állj!”
Stop és Freeze. Maradj ebben a helyzetben, és zárja be a szemét. Mit érzel? Most nyissa ki a szemét, és menjen vissza a helyére a körben.
- Milyen korban érzi magát a legjobban?
- Mi segített jól érzi magát?
Minden résztvevő kap egy üres lapot A-4-es méretű, a rendelkezésére csoport ceruzák, tollak, filctollak, uralkodók.
Edző: Mielőtt - egy üres papírlapra. Meghívjuk Önt, hogy vonja le a lap pályája az életed. Minden emberi élet kezdődik a születése pillanatában.
Most tegye a listán egy pontot, amely szimbolizálja ezt a pillanatot. Az idő születése.
Ettől a ponttól, húzzon egy vonalat, hogy lesz a „mentőövet”.
Megjegyzések rajta ötévente a semmiből.
Jelölje meg, hogy hol van most, és próbálja meg, hogy a jövőben is.
És most nézd meg életcéljaiknak és próbálja terjeszteni őket az „élet vonal” szerint, ha kívánatos lenne elérni egy adott célra.
(Egyéni munka. A feladat elvégzéséhez adott 3-5 perc)
Most bemutatjuk, hogy fogjanak össze a csoportban. Az alcsoportok megosztani életcéljaiknak és hozzon létre egy csoport életében sor.
(Work csoportokban 5-7 perc)
(Előadás a mikro-csoportok saját változatát „Life Line”)
Edző: Mit tanultál ebből gyakorlat? Mit gondol életéről, hogy szükség van az előadások előtte? Hogy áll a célok céljait a többi ember? Mi még nem használt más források által láttál az életedben?
Edző: Most azt javaslom, hogy menjen át a diadalív.
Minden résztvevő a képzés helye a boltív, és fogadja a dicséretet
„A hangulat pozitív megítélése magukat és másokat”