Akupresszúra arcát kezével

Az emberek nyugtalan tiszteletben azokat az orvosokat, akik tabletták nélkül, és italokat, hogy javítsa az egészségét szurkáljuk a szervezetben, tartsa akupresszúra arcát. Tizenévesek büszke arra, hogy nyomást gyakoroljanak a hely, a test, akkor vagy nagyon jó vagy nagyon rossz. Mindezek mögött rejlik a bölcsesség ősi gyógyító gyakorlatokat, a keleti orvoslás. Nyomás vagy masszázs egyes pontok a testen, különösen az arcon, nem csak segíti a gyors kikapcsolódást a stressz a test, hanem abban is segít, hogy enyhíti az izom fáradtság, fejfájás és a stressz. Tankcsapda szó „akupunktúra” elsősorban jár bizseregni egyes aktív pontok. De ugyanazt a hatást lehet elérni nyomás és egyszerű. Úgy érzi a különbséget. Tolja magát és akkor, de hogy kibír egy tűt a fejét mer nem mindenki. És ez így van rendjén. Ezért, hogy javítja a vérkeringést, a felhám egy személy befolyásolja a bőr rugalmasságát, csökkenti a ráncokat és még fokozza a munka a belső szervek is pont arcmasszázs. ami teljesen valós köze a kezüket. Maximális hatás érhető el, a felkészülést, hogy ezt az eljárást egy fürdőben vagy a szaunában.

Technika akupresszúra az arc

A legegyszerűbb és legolcsóbb módja annak, hogy befolyásolni biológiailag aktív pontok (BAP) - a gomb megnyomásával és dörzsölés. Általános szabály, hogy végzi nyomás index vagy a hüvelykujj - könnyű csinálni magad a tükörben magát. Egy személy - nem csak egy fontos része a személy, ez - egy sor legváltozatosabb és mozgó izmok alkotnak, és bemutatják a mosoly, harag, öröm. És a legtöbb ezek az izmok nem olyanok, mint mások erősen befolyásolni pihenést. Még nem tudsz aludni addig. amíg legalább egy kis izom az arcán van feszültség.

Technika az akupresszúrás arc biztosít izomlazító az egész test! Amikor oldja fel a feszültséget és görcsök, nem csak a homlok, az orr és az arc, hanem kap egy jelet az egész szervezetben pihenni. Eredmény akupresszúrás BAT - javítja a mikrokeringést a bőrben, és ennek eredményeként - simító ráncok. Ha ez a masszázs be fog jönni az a szokás, azonnal érezni fogod az eredményt. A legfontosabb dolog - csináld szívesen és rendszeresen. Persze, azt ajánlom, hogy csinálni, legalább egyszer egy héten, miután a fürdő vagy szauna. Hozzájárulnak a teljes kikapcsolódás, a test és távolítsa el a felesleges ingerlékenység. A hatékonysága arcmasszázs jelentősen megnőtt.

Hogyan masszázs?

Ha nincs közel az a személy, aki megérti a gombbal ujjaival, meg kell ülni a praktikus, fekvő helyzetben, ha masszírozzák a másik. Mindaddig, amíg nem gyakorolják masszőr - elvégzi masszázs képzés előtt a tükör. Tehát a gyorsabb emlékszik az olyan pontok helye és megtanulják, hogyan kell keresni őket az arcon.

Egyes szakértők azt javasolják, akupunktúrás masszázs szigorú sorrendben a táblázatban. Ez állítólag főzni az arc és az egész test pihenni, és ez az állapot - elengedhetetlen a hatékony befolyást arc pontokat.

A legjobb eredmény elérése szükséges tenni masszázs az alábbiak szerint:

egymás után nyomjuk ellen biológiailag aktív pontok szerint az alábbi táblázat;
pár - szimmetrikus pont masszázs a mindkét kéz ujjaival egyidejűleg, egyetlen ponton - ujja mindkét kezében, amíg jól érzi magát;
megnyomásával érdekében - pihenni ujjheggyel a következő aktív pont, lüktető könnyedén tartsa nyomás rajta, amíg úgy érzi, hogy erős nyomás, de nincs fájdalom tünetek!
expozíciós idő - 5-7 másodperc alatt;
Utolsó lényeg kell lennie az erős és éles;
mozgásokat nem lehet dörzsölés és horpadások.

Ennek eredményeként a kompresszió aktiválja az áramlás a vér és nyirok az erekben a bőr alá. nyirok jelenlegi rendszer szerepel a cikket masszázs seprű fürdőbe. Kezdve aktívabb limfootok. ami valójában csökkenti a duzzanatokat területén masszázs és a szomszédos területeken a bőr. Leggyakrabban ez a masszázs használják duzzanat a szemek alatt. Tévesen azt feltételezik, hogy ez az eljárás segít felgyorsítani a hámlás a régi bőrt. Bölcs dolog, hogy használja ezt a bozót.

Tévhit: a ráncok - a bőr tulajdonságait. Sokkal inkább az eredménye az arc izmait. Az érzelmi emberek arcizmok mozgékonyabbak nagyobb valószínűséggel okoznak a bőrön megváltoztatni az alakját. Mi hűvös emberek, ezek az izmok nem olyan gyakran, hogy egy jelzést nevetés vagy zavarása a bőr és a tevékenységi területükön ritkábban ráncokat képez. Azt szeretnénk, hogy megszabadulni a ráncok? Kevesebb gond! Masszázs helyes karaktert szinte lehetetlen!

Rendszer aktív pontok masszírozására arcráncok

Akupresszúrás arc - hol nyomja meg?

kisimítja arcon ráncok

mindkét oldalán a középvonalon az orr (szimmetriatengely) felett akkora távolságban a bázisok a két ujjal szemöldökét „lacrimal sac„(a belső sarkai szemek)

megszabadulni a szem alatti táskák és a szemhéj. Szintén ezen a ponton masszázs segít a megfázás, arcüreggyulladás, fokozza az élességet remek zreniyaPodushechkami csúszda alatt a szemöldökét, hogy ezen a ponton, és nyomja felfelé. Bármilyen fájdalmas területet ezen a területen kell kezelni a hüvelykujját

az körülbelül a járomív tanulók mellett a közepén a szemüreg, a tetején a arccsont (saját tapintható pont enyhe bemélyedés)

Ezt a pontot masszírozzák a „szépség” mindig fiatalos és friss bőr. Az expozíció időtartama nem haladhatja meg a 8 másodperc alatt. Javasoljuk, hogy a reggeli mosás előtt

Hatás a pontok közel a szemét kell irányítani a széle a szem aljzatok a koponya, vagyis az ujja alatt kell érezni a csont. Páros pont - a hatás egyidejűleg végezzük. Ha vannak fájdalmas, meg kell, hogy konzultáljon egy szakértője akupresszúra, mint azt jelezheti, súlyos rendellenességeket a belső szerveket.

Ellenjavallatok akupresszúrás

Nehéz elképzelni, hogy az elkövetkező órában a szépségszalonban vagy masszázs helyiség hagyja ott az az oka, hogy akkor felajánlotta, hogy hagyjon fel a masszázs ellenjavallat miatt. Akupresszúra egy erőteljes eszköz befolyásolja az aktív pontokat a test, és nem ajánlott bizonyos esetekben. nevezetesen, ha:

meglévő bőrelváltozások az arcon a legutóbbi művelet, gennyes fertőzések és gyulladások;
vírusos és fertőző betegségek akut formája a betegség, és a faciális ideg;
áramló vér betegségek és onkológiai betegségek annak a ténynek köszönhető, hogy bármely masszázs aktiválja nyirok áramlások, amelyek lehetnek a tumor forgalmazási csatornák;
A dermatitis és az egyének, a rosacea és fokozott ingerlékenység, a bőr

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő