A Can egy szoptató anya szilva osztályok anyukák
Lehet szilva szoptató anya?
A gyermek születése előtt újonnan készült anya felveti azt a kérdést, hogyan kell megszervezni a diéta, hogy az anyatej a baba lett a forrása minden alapvető tápanyagok?
Természetesen mi nem nélkülözheti gyümölcsök és bogyók. hogy az ajánlások szakértők legyen 250-300 gramm naponta.
Lehetséges, hogy szilva szoptató anya?
Előnyök csatorna szoptatás
Érdemes megjegyezni, hogy a használata a lefolyóba:
Kattintson ide a következő táblázat és az élelmiszer szoptató anyáknak. hogy megvédjék a gyermeket allergia, kólika és hasi fájdalom.
- Pozitív hatással van az emésztőrendszerre,
- Ez csökkenti a savtartalma,
- Segít megelőzni az anémia kialakulását.
Gyümölcs szilvafa tartalmaznak hatalmas mennyiségű vitamin (A, C, B-vitamin, PP, Batt-karotin), ásványi anyagok (vas, foszfor, kálium, kalcium, magnézium, és t.), Ezért elvezetését egy nagyon értékes és hasznos termék.
Hogyan adja meg a diéta szilva szoptató anyákat?
Ha Ön és gyermeke nem allergiás, nem kétséges, szilva, nem csak lehetséges, hanem szükséges is, hogy tartalmazza a diéta.
De akkor ezt fokozatosan próbál például egy reggel és este.
Így, ha lehetővé teszik a morzsákat, hogy megszokja az innováció. De abban az esetben, reakciók a baba allergia vagy emésztési problémái vannak, akkor legyen egy ideig, hogy ezeket a gyümölcsöket.
Tehát, az első teszt egy kis szilva a gyerek jól ment, most fokozatosan növelni az adagot.
Annak ellenére, hogy a szilva tartalmaznak sok vitaminok és más tápanyagok, ne éljenek vissza ezt a csodálatos terméket.
Ahhoz, hogy a szükséges mennyiségű tápanyagot, viszonylag kis számú, de túl sok is okozhat a baba bél rendellenesség, mint a lefolyó hashajtó hatása van.
Ebben az esetben, ha úgy dönt, hogy enni szilva, hogy megszabaduljon a baba székrekedés, akkor is adja ezt a hasznos gyümölcs egy minimális összeget.
Talán felmerül a kérdés: vajon a szoptatás anya szilva nyers vagy vannak más lehetőségek?
Persze, van egy alternatíva.
Plum nem lesz kevésbé hasznos, ha annak használata szárított formában.
Recept kompót szilva
Ezen a csodálatos gyümölcs lehet főzni kompót. ami szintén hasznos lehet az Ön és gyermeke.
Elkészítéséhez kompót Szükséged lesz körülbelül 0,5 kg. szilva:
- 0,5 kg Mosás szilva és távolítsa el őket a csont, a korábban felére csökken.
- Tartás gyümölcs 0,5 liter. (Lehet, hogy egy kicsit több), a forralt vizet,
- Ezután adjunk hozzá egy pár art. l. cukor, fahéj és citromhéj, és főzzük 5-7 percig alatt a kupakot.
Hogyan válasszuk ki a szilva
Vásárlás szilva, figyeljen hiányában mélyedéseket, s kár gyümölcs, repedt gyümölcsök rothadás gyorsan, vagy borított penész.
Gyümölcs, fehér virágos jelzik a helyes összeszerelés, tárolás és szállítás.
Azt javaslom, hogy olvassa el a cikket a szilvát a GW. Biztos vagyok benne, segít abban, hogy teljes képet a szilva.