Zöldségleves szardínia paradicsomszósszal

összetevők

• 6 közepes burgonya (640 g);
• 1 doboz konzerv szardínia paradicsomszósz (240 g);
• 1 doboz konzerv fehér bab (400 g, per a termék tömegének nélkül használjuk folyadék 240 gramm);
• 200 gramm káposzta;
• 1 nagy sárgarépa (140 g);
• 1 nagy hagyma (110 g);
• Paradicsomlé 1 csésze (200 ml);
• növényi olaj 50 g;
• só;
• pirospaprikapor;
• őrölt fekete bors.

Zöldségleves szardínia paradicsomos zöldségleves szardínia paradicsomos szósz ízletes és kielégítő étel, hogy boldog lenne, hogy az egész család számára.

Zöldségleves szardínia paradicsomos recept lépésről lépésre fotók

Főzni zöldségleves:
Burgonya héja és kockákra vágott. Tedd egy tálba vízzel és tegye forrni.

Hámozzuk meg és vágjuk a hagymát apró darabokra. Ezután, betette egy serpenyőben napraforgóolaj és megsütjük, amíg aranybarna.

Reszelt sárgarépa közepes reszelő hozzá a hagymát és pirítsuk 5 percig. Hozzáadása után a serpenyőbe egy pohár paradicsomlé és forralunk.

Amikor a burgonya majdnem kész, add hozzá a tartalmát a serpenyő, bab ki egy lehet, szardínia paradicsomos szósz, só, paprika és a fekete bors. Keverjük, és forraljuk 7 perc.
Finoman foszlány a káposztát, és adjunk a bankot. Forraljuk, amíg főtt 5 percig. Az étel is szolgált, mint a meleg vagy hideg.

Zöldségleves szardínia paradicsomszósszal

Zöldségleves szardínia paradicsomos mártással otthon, egyszerű, gyors és finom!

Tápérték információ 100 gramm:

• Kalória: 58 kcal.
• Fehérje: 2,1 g
• Zsírok: 2,45 g
• Szénhidrátok: 5,9 g