Túró zöldek recept azoknak, akik követik a szám
Túrós - ez nagyon egyszerű. Kedves lány, feltétlenül próbálja készíteni ezt a finom és csodálatos készült sajt otthon. 100 gramm rendszeres sajt, amely eladta a boltban, több mint 500 kalóriát. Ugyanebben haza a sajt fordul sokkal kevesebb, ez egy csodálatos választás ételek, reggeli, főtt nagyon gyorsan és egyszerűen. Minél kisebb a% zsírtartalmú tej és joghurt, a alacsonyabb energiatartalmú, a sajtban.
Tehát, az elkészítéséhez házi sajt, amire szükségünk van.
1. Kefir 1% - 1L
2. A tej 1% - 1 liter
3. Tojás - 6 db
4. só- 3-4 tk nincsenek diák
5. gyógynövények (kapor vagy hagyma, vagy koriander, hogy jobban tetszik, én mindig fagyott kapor kéznél)
1. Kefir tejet, és öntsük a serpenyőbe, tedd a tűzhelyre, hogy felmelegedjen.
2. Beat tojás enyhén sóval.
3. Kefír tejet már felmelegedett (amíg a tojás és a sót felvert) önteni a tojás keveréket vékony sugárban.
4. Forraljuk fel, és főzzük néhány percig keverjük az elegyet, amíg az elválasztott szérum.
5. Vegyük le a tűzről, hagyjuk hűlni 2-3 percig, adjuk hozzá a finomra vágott fűszernövényeket.
6. Öntse a masszát egy szűrőedény, a megállapított géz be 2 réteg. Leveled.
7. Jó csavar sajtvászonról üveg szérumot.
8. Amikor stekot szérum szétcsavar géz, géz fedél sarka sajt és a hűtőszekrényben. Tudod, hogy a terhelést a géz, akkor a textúra a sajtot kap sűrűbb. Általában én nem töltődnek be. Sajt lehet enni egy pár órát. 450 gramm kapunk, ízletes, alacsony zsírtartalmú sajtot. Együtt gyógynövények házi sajtot lehet hozzáadni fokhagyma (1 gerezd), kömény (csipet), csípős paprika (1/3 teáskanál), akkor ki fog derülni, a borsot. Mivel ez a sajt, én szívesen eszik egy 2 éves gyermek, csinálom, csak gyógynövények. Általánosságban véve, próbálja a különböző lehetőségeket, hogy mi tetszik a legjobban. Jó étvágyat!
Mint a receptet, ossza meg barátaival a társadalmi hálózatok!