Tej gomba otthon
Tej gomba valamivel kevésbé népszerű, mint a kombucha. Azonban ez az infúzió tej gomba segít nem csak megbirkózni dysbiosis, hanem normalizálja súlya, vércukor, vérnyomás csökkentésére. Mi mást hasznos tej gomba?
Szőlő fehér - szimbiózisa ecetsav és a tejsav baktériumok és gombák a tej. Ez a termék, amelyet átalakítani tejet, közkeletű nevén kefir vagy joghurt, hanem annak tulajdonságait és összetételét a gomba infúzió őket más. Először is, ez egy élő termék, tartósítószer nélkül.
Másodszor, azt érjük révén számos mikroorganizmusban, míg ha csak az egyik típusú baktériumok jelen vannak a boltban kiviteli alakoknál.
Ha hamis tej gomba a konyhában, akkor mindig van egy friss természetes ital gazdag vitaminokban, ásványi anyagok, probiotikumok.
Hogyan kell elkészíteni egy infúziós tej gomba (gomba kefir)
Ahhoz, hogy készítsen infúzió, szükséges, hogy az üveg vagy kerámia termékek, mosott használata nélkül tisztítószerek, a tejet szobahőmérsékletre, és tegye a tej gomba (2 órán át. L. Egy pohár tej). Az infúzió lehet inni után 17-20 órán át. Határozza meg, hogy a lehetséges előfordulása a felső tészta, amelyben van egy gomba. Törzs ital keresztül műanyag szitán (fém baktériumok nem tetszik), majd mossuk vízzel, majd öntsük gomba tejet.
Ha fölött kialakított joghurt, főzzük ki belőle más tejtermékek, amelyek változatossá a diéta: sajt, sajt savó. Az utóbbi, mint a joghurt önmagában is használható része a maszkok haj, add a fürdőben, használt csomagolásban.
Tej gomba: application
Mivel megelőzésére Diszbakteriózisi és az általános egészségi ajánlott fogyasztani 200-250 ml infúziós éhgyomri 20 napon keresztül. Akkor kell egy kis szünetet, és ismételje meg a tanfolyamot. Azonban meg kell kezdeni egy fél pohár. Az első két héten kezdetét követően használatát gomba joghurt megfigyelt aktiválása a kiválasztó szervek (mivel infúzió hashajtó hatása nem kell figyelembe venni, mielőtt elhagyja a házat).
Ellentétben Kombucha terméket eredményeként kapott vitális aktivitását tejelő fajok használata ajánlott a fogyás.
Tej gomba: ellenjavallatok
De, mint abban az esetben, Kombucha, vannak ellenjavallatok: inzulin infúziós nem lehet inni a cukorbetegeknek. Az emberek magas savtartalma nem kívánatos, hogy stagnál joghurt - csak 10-12 óra. És ha iszik gyógyszerek között, és ital vétel csinálni egy három órás szünet.