Répa püré recept csecsemők, gyermekek receptek, konyha

Cékla már régóta ismert a jótékony tulajdonságait. Ez a gazdag különböző vitaminok (A, C, B, PP, stb) és ásványi anyagokban (jód, vas, kalcium). A gyermek táplálkozás cukorrépa fontos szerepet játszik a normalizálása emésztést és az anyagcserét. Ezen túlmenően, ez megakadályozza, hogy a szívbetegség, megerősíti az edény faláig és tisztítja a vért toxinok.

A gyerekek tisztában vannak cékla, 8 hónap után. Amely morzsákat céklát lehet formájában répa püré.

Előállítása cukorrépa püré:

1. cukorrépa mosás és tépni a maradványai a levelek és gyökerek. Akkor főtt só nélkül puhára. Határozzuk meg a készség a cukorrépa lehet egy konyhakéssel - ők átszúrja a céklát közepéig a gyökér termés. Ha a kés simán megy -, akkor répa puha és kész.

3. Néhány perc forró céklát helyezzük hideg vízzel, majd távolítsa el a bőr könnyen. Ezt meg lehet tenni, még segítsége nélkül a kezében a kés, előre fárasztó konyhai kesztyűt.

4. A cukorrépa püré főtt cékla lereszeljük palacsintát.

5. cékla püré kiderül sűrű. Ebben adjunk hozzá egy kevés növényi olaj.

7. Egy pár kanál, majd forralt vizet vagy növényi húslevest. A gyermekek számára egy évnél régebbi répa püré is hasznos. De lehet vastagabb számukra.

Ezen túlmenően, a gyermekek idősebb céklát is jelen kell lennie az étrend legalább egyszer egy héten. Akkor főzni a különböző ételeket céklát a gyermek, hogy ne zavarja őt monotonitás. Például répa saláta tejföllel és a római kömény, csirkeleves haza. cukorrépa hamburgerek vagy finom cukorrépa borscht.
Jó étvágyat!

Kapcsolódó cikkek

• Répa mash - recept

• Főzni tört cukorrépa receptek

• A legjobb receptek a zsírszegény diéta hal