Power Sports
Hová menjünk, hová menjen?
Még azok is, akik már régóta foglalkozik a testépítéssel. gyakran kétségbe, és azt, hogy a sport az általuk választott. Végtére is, a másik edzőteremben lehet rejtett titkos tudást, és ez ment múltban. Egyszerűen fogalmazva, mindig úgy tűnik, hogy a szomszéd gorilka ízletesebb, és felesége mellek tovább!
Nem állítom, hogy teljesen pártatlanul, de megpróbálom objektíven tudok, beszélni ereje sport.
Do nők, mint a kutyákkal?
Ne rohanjon következtetéseket, van egy második része, a kísérlet!
Miért van az, pszichológusok úgy vélik, talán a hölgyek ravasz, adott esetben beleértve a tudattalan ösztönök váltják egy nagy és erős férfiak, de az a tény is.
Miért srácok szikla?
Nem semmi kezdett beszélni a gyenge területen, nem vagyok pszichológus, de normális kommunikáció a teremben mutatja, hogy nagyjából az összes közvélemény-kutatások két célt szolgálnak:
- lányok, mint (akik menni az edzőterembe, hogy a fiúkat szeretem, nem veszi figyelembe, hogy ez nem a mi hős a regény).
Power Sports - vadászat után két nyulat
A nagyon megjelenése hatalom sport köteles vágy, hogy elérjék ezeket két gólt. És azt hiszem, hogy ez egy életképes testépítő legtöbbjük. Bizonyíték?
Először is, a legnépszerűbb és legelterjedtebb. Másodszor, hadd nem botránkozik képviselői más biztonsági típusú, ez a csúcs az evolúció erősítő edzés. Lássuk a családfát - nagyapám ...
súlyemelés
Az eredete erősítő edzés. Állapot sport a tizenkilencedik század óta. Csak két gyakorlat (hárman voltak, pad nélkül). Extra oktatók, további hely nem szükséges. Vettem egy meztelen csiga és csináljuk!
Ez az ő plusz, extra ellátást, akkor még a vonat otthon, akár az utcán, akár az erkélyen. Fejleszti erőt és kitartást.
De vannak hátrányai is. Ez nem azt mondta képviselői kettlebell, hogy az egyik vagy másik úton vesz részt szinte minden izomcsoport, egyetértek „így vagy úgy.” Nem fogja megcélozni terhelés nagy részét az izmok, például, hogy valaki vékony lábak, ezért úgy döntött, hogy a természet, mit tehetek? Semmi! Ha egy súlyemelő edzés, ez nem segít.
erőemelő
Meg lehet írva az atyák a testépítés. Megjelentek az ötvenes években a múlt század, az Egyesült Államokban, nagy népszerűségnek örvendett, és elkerülhetetlenül eltörik olimpiai sportág. Erőemelés, testépítés egy csontváz! Már csak három gyakorlatok, az is, hogy minden bodibilderapredmetom imádják, az úgynevezett alap. Körülöttük, felvette az összes többi, kisebb csoportokban az izmok, szigetelő.
De hogy őszinte legyek, még a csúcs a népszerűsége erőemelés nem vonzzák a száma, akik hajlandóak a testépítés. Erőemelés - a sport a testépítés - a sport a tömegek.
Szokásos kar birkózás is született az Egyesült Államokban, sőt ez a testépítés kezét! Ha valaki nem ismeri a kamionosok, akik sok időt a volán mögé, hogy ne megsavanyodik a megfelelő módon összegyúrjuk a kezét, majd elkezdte szervezni a verseny, hogy ki nyer. Mindent! Egy új sport kész. Most képzési program nagyrészt beépített tapasztalatai alapján testépítők, keskeny képzés. Ezért fenntartása egy meghatározott társ tárgyak, Jr. bratombodibildinga nevezte kar sport.
súlyemelés
Ez az erő a sport személyesen nagyra tartják tiszteletben. De ismétlem, ez egy sport a sport. Úgy tűnik, hogy csak egy gyakorlat. Megjelent tettem az emelkedés a bárban, és tolja - minden készen áll. Próbáld ki! Gyere, nem!
Persze, hogy minden az övé, hogy valaki meg fog felelni: az éves képzés, megjelenés, mint a medve, és végül a súlyt vesszük. Bizonyos, hogy ez egy álom. Nos, a szabadságot az akarat nem törölték.
A legjobb testépítő?
A Amellett, hogy a fenti kedvező testépítés? Van egy tévhit, hogy a célja a bólintó, ez a nagy bankok, azt mondják, az egészségesebb, annál jobb. Tény, hogy a legfontosabb dolog - a harmónia. Minden évfolyamon, minden díjat, akkor mindenekelőtt harmonikusan fejlett izomzat, az esztétikai megjelenést. Nos, aki nem akarja, hogy vegyenek részt a sport és nézd meg a legjobban?
A második következik az első, egy átfogó képzési dolgozott ki minden izomcsoport, mint a nagyon harmóniáját minden részletét, farag az Apollo, egy szeretett! Ezért a tömegek fognak érezni magam és mások.
Nos, elfárad, mehet, például a hatalom szélsőséges, egy nagy medve. Mindenki úgy dönt, amit szeret!