Mnogokaloriynoe filmek ezek snack egyszerűen töltött kalória, női oldalon

Popcorn, nachos és egyéb rágcsálnivalók, amikor moziba, kevés ember tud állni egy snack. Ugyanakkor ezek a snack egyszerűen töltött kalóriát.

Azt fogja mondani, a „mnogokaloriynom filmet.”

„Mnogokaloriynoe film” Óvakodj a pattogatott kukorica, nachos és egyéb ételek

Legyen óvatos: snack egyszerűen töltött kalóriát. Akik nem tudnak ellenállni a kísértésnek, hogy enni valami édeset, a kockázatok, hogy Zhirkov a széleken. Ezt segíti elő „mnogokaloriynoe filmet.”

És így, azt fogja mondani neked egy titkot, ami a „mnogokaloriynom filmet.” Hány kalóriát tartalmaz a pattogatott kukorica, nachos és más táplálékot? És van-e alternatívája ennek táplálékot?

Emellett azt kérték, hogy miért mozik nem eladni saláták, joghurt, gyümölcs. Azt akartuk, hogy ha lehet, hogy a mozi az ételeket és italokat.

Popcorn nagyon édes az íze, senki sem vitatja, hogy. De óvatosnak kell lennünk vele a táplálékot. Pehely fehér ártalmatlannak tűnő, de tartalmaz sok kalóriát. 100 gramm popcorn tartalmaz körülbelül 420 kalóriát! Ez megfelel a részét hasábburgonya 120 gramm. Legalább tudjuk, hogy az emberek, hogy krumplit mnogokalorien. Jól van, most, hogy tudod a rossz minőségű pattogatott kukorica ...

Tanácsunk: Ha jön a moziba, és azt szeretnék enni egy kis falatozás, nem zárkóznak az édes illat a pattogatott kukorica, sós válasszon egy lehetőséget. 100 gramm sózott pálca tartalmaznak még kevesebb kalóriát, mintegy 340.

Nachos sajttal és salsa

Aki nem szereti a pattogatott kukorica, inkább vesz egy film helyett egy vödör vele, ropogós nachos egy tálcán. Kötelező társa sós sütés kukoricaliszt egy finom salsa, amely tompított nachos. Az Ön választása rendszerint be, mint egy sajtmártogatóssal vagy salsa.

Finom! Meg kell mártani mártás nachos, és ez szinte lehetetlen megállítani. Elég gyorsan a tálca nem nyom marad, de ez nem is olyan rövid öröm elhagyja nyomatokat 100 gramm nachos tartalmaz 480 kalóriát tartalmaz. Adag nacho (100 gramm) a dipom salsa (100 gramm) tartalmaz ugyanolyan számú kalóriát, mint két hamburgert (100 gramm).
A tanács: Ha mindenképpen szeretnék enni valamit egy dip szósszal, majd válassza ki a legjobb gyümölcs botok egészséges, hogy ahelyett, hogy szósz dip joghurt. Bár ez problémás lehet, az ilyen termékeket csak ritkán értékesítik a filmekben. Ezért a következő tanácsokat: mielőtt a moziba, enni otthon, és hűvösen figyelmen kívül hagyja a nachos a moziban.

gyümölcs lekvár

Nachos és pattogatott kukorica - zsíros ételeket. Gyümölcskocsonya látszik alternatívája őket, amikor megy a film. Úgy tűnik, hogy nincs egyetlen gramm zsír ...

Valójában nem, gyümölcs lekvár - nem más, mint a tiszta kalóriát. Ha enni egy csomó ilyen kis édesség, amely cukor, glükóz-szirup, zselatin, aromákat és színezékeket, gyorsan befolyásolják a testsúly. 100 gramm gyümölcsöt lekvár tartalmaz 350 kalóriát tartalmaz. Ehelyett, akkor enni is ízesített sajtburgert a 120 grammot.

Tanácsunk: távol marad előrecsomagolt táskák, ami általában körülbelül 200 gramm gyümölcsöt zselé. Meg kell nyitni a táskát, az összes édesség már evett. Egyes színházak te magad is alkalmazni magát a megfelelő mennyiségű gyümölcs lekvár egy csomagban, ebben az esetben, próbálja korlátozni a 100 g zselé, így kevesebb kalóriát eszik.

csokoládé Bean

Továbbá, minden színházban van valami a csokoládé rajongók. például a csokoládé drazsé. Világos, többszínű gumicukrokat készült csokoládéval bevont cukormázzal. Egy, kettő, három, érdemes futtatni a kezét egy táska, akkor nem hagyja abba, amíg nem lehet megenni az egészet. És ez könnyen megoldható a film ...
Legyen óvatos: Csokoládé tabletta gazdag kalória! Az igazán enni snack, hogy nem lehetséges, de a használata édes szabadság ráncok zsír nem kívánt helyeken. 100 gramm csokoládé tablettánként 480 kalóriát. Összehasonlításképpen: ahelyett, hogy meg lehet enni 120 gramm kolbász.
Tanácsunk: Ne vegyél egy csomag csokoládé drazsé csak a magad, ossza meg barátaival. És ami a legfontosabb, enni a tablettákat egy, élvezik az ízét mindenki, és ne a szájba egyszer egy maroknyi.

Amellett, hogy a mogyorót tartalmaz sok kalóriát, akkor van egy másik mellékhatása. Ez a sós ropogós táplálékra okoz szomjúság érzése. Következmény: Elkezdi inni több, és eljutni a következő nagy kalóriatartalmú csapda film - alkoholmentes italok.

Tanácsunk: jobb, hogy tartsa a kezét a sós mogyoró. Ha nagyon szereti pohrustet dió, akkor tegye meg a arányérzék, és nem fut a kezét a mogyoró a csomagot, amíg vége.

Cola és hasonló italok

Üdítőitalok népszerű bármely színházban. Mielőtt megnyitja a függönyt, és indítsa el a filmet, mindenki rohan, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mellette egy nagy pohár kóla. Nézze meg a filmet, ha szomjas? Az nem lesz!

De, csak kólát és hasonló italok igazi kalória csapdákat. Ami a kalóriát elérjük, hogy 0,3 liter. Cola tartalmaz 126 kalóriát tartalmaz. Körülbelül ugyanannyi kalóriát tartalmaz, egy kis perecet.

Tanácsunk: Egy üveg „sip” az egész film, melynek időtartama 2 óra! Ha nézni a kalóriákat, akkor válasszon egy könnyebb változata az italt. Mondanom sem kell, az ásványvíz lehet inni, mint szükséges. Ha azt szeretnénk, hogy inni íze, hogy egy jó alternatíva, mint a bio-limonádé, amely 100 milliliter 0-20 kalóriát.

Miért nem adják a mozikban saláták

A film újra és újra értékesített édességek. Alacsony kalóriatartalmú ételek, csak hogy megtudja ez egyszerűen lehetetlen. Beszéltünk róla Niels Yohemsenom igazgatója szervizrészlegéhez Cinestar mozi lánc.

Miért a mozik a kereskedelemben nem kapható joghurt és zöldséget?

„Többek között ez az oka, hogy a termékek, mint nachos és popcorn fogyaszthatják a mozikban frissen készített, szigorú szabályozás a tárolás és előkészítés. Mivel az összeg a főzéshez a mozikban korlátozott, csak akkor tudjuk ajánlani egy bizonyos lánc termékeket. Ezen kívül néhány termék nem olyan kényelmes enni a sötétben moziterem. Ugyanakkor folyamatosan dolgozunk, hogy bővíteni gasztronómiai tartományban. "

Lehetséges, hogy a mozi az étel és ital?
„Nem, ez annak a ténynek köszönhető, hogy a jegy ára tartalmazza az ár hire a film, ami már eddig is 50 százalékos értékét. Ezen kívül tartalmaz az ár a bérleti, karbantartási szolgáltatások és a személyzet szolgáltatás. Ezért, mozik, valamint egyéb szórakozási lehetőségek, kell származnia további előnye értékesítéséből származó gasztronómiai termékek. "

Tippjeinket, hogyan lehet elkerülni a magas kalóriatartalmú csapdák a filmben

A legegyszerűbb módja, persze, könnyű lenne ellenállni a kísértésnek, hogy táplálékot, és így elkerülhető a magas kalóriatartalmú csapdákat. De ez könnyű mondani, de nehéz megtenni.

Tippek, hogyan nem, hogy elkapjanak a csapdába magas kalóriatartalmú.
Ne moziba menni éhgyomorra, enni otthon, mielőtt egy kampányt. A teljes gyomor könnyebb ellenállni a kísértésnek, széles édességek.

Ha azt tervezi, hogy menjen a moziba este, és enni egy pár snackek, tudatosan teszik azokat a kalóriákat az összetétel a diéta.
Mindig vásárolni a film nagyon kis része / csomag.
Ossza meg barátaival snack.

A következő napon, próbálja enni alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, vagy eddzen.