Jóga és az állatok
Fontos az is, hogy a kép a kígyó jógik, aki megtestesíti az energia mozog a gerinc mentén - kundalini. A kép a kígyó fontos szerepet játszik a West: használják, mint egy szimbólum az orvostudomány, jelentése bölcsesség.
Barátaink az állatvilágból sok tanítani nekünk. A rugalmasság és a testtartás emlékeztetnek állatok, halak, madarak, de van olyan is, hogy lelki tulajdonságok tanulhatunk az állatok és a gyakorlatban használt jóga és az élet: agility béka, kobra bölcsességet, türelmet teknős.
Vannak fizikai szempontok, amelyek tanulhatnak állatokat. Az állatok megfigyelése, tanulhatunk ezekből a koncentrációk, mert képesek teljesen elmerül a fellépés a mai napig.
Hatásai A jóga lehet szenzoros javítása és megerősítése az idegrendszert. Macskák - egy nagyszerű példa a kiváló választ, érzékenység a hang és a mozgás, valamint a madarak és más állatok.
Kutya szájkosár le - az egyik legismertebb testtartások a jógában. Kutyák a legcsekélyebb erőfeszítést, hogy emelje a farok (farkcsont), és érintse meg a fejét a földre, húzza vissza, és a vállát. A legtöbben ennek elérésére álláspont sem egy év gyakorlat, és nem az a tény, hogy a fej kapnánk a padlón. Meg kell, hogy valóban feszített lábak, a gerinc és a váll, hogy valóban úgy néz ki mint egy kutya.
Sok fenomenális történet, macskák és kutyák mutatják csodálatos képessége - egy hatodik érzék. A férfi is rendelkezik ezzel. Ez az érzés - az intuíció útján fejlődik meditáció.
Az állatok is megtanulják az öröm és a szeretet. A házi kedvencek mindig szívesen minket, hogy a szeretet önzetlenül, és ez elősegíti a gyógyulást, ami szintén egyik célja a jóga gyakorlat.
Mi listát a legnépszerűbb talált állatok nevét jóga ászanákat (lehetséges kapcsolatát állatok segítségével, hogy valaki jobban emlékszik a nevét a ászanák)
Kutya - [Schwann] Adho-mukha-Schwan-ászana - póz kutya szájkosár le
Cat - [bid'ah] [mArdzhara] Bidan-ászana mardzhara-ászana - a macska póz
Cow - [a] Guo-mukha-asana - jelentenek a tehén feje
Ló - [Ashwa] Ashwa-Sanchaa-ászana - póz lovas
Leo - [Simcha] Simha-asana - Lion Pose
Camel - [Ushtra] Ushtra-asana - teve jelentenek
Nyúl - [Shashak] Shashank-asana - jelentenek nyúl
Crane - [Bakala] Buck-ászana - póz daru
Heron - [krOuncha] Krouncha-asana - jelentenek Heron
Páva - [Mayura] Mayura-ászana - jelentenek a páva
Swan - [Hamsa] Hamsa-ászana - hattyú póz
Dove - [Capote] Raja-hood-ászana - galamb póz royal
Crow - [Kaká], Kaká-asana - jelentenek távolság
Rooster - [kUkkuta] Kukkuta-asana - testtartás kakas
Teknős - [Kúrma] Kúrma asana - testtartás teknős
Frog - [bhEka] Bheka-asana - jelentenek béka
Crocodile - [Makarov], Makara-asana - jelentenek egy krokodil
Hal - [Matsu], Matsya Asana - testtartás hal
Cobra - [bhudzhAnga] Bhudzhanga-asana - jelentenek Cobra
Snake - [ARPA] Sarpa-asana - pózát a kígyó
Scorpio - [vrIshchika] Vrishchika-ászana - póz skorpió
Grasshopper - [shAlabha] Shalabha-Asana - testtartás szöcske (vagy szentjánoskenyér)
Butterfly - [tItibha] Titibha-asana - testtartás pillangó
Gyakorlat ászana, barátok. És ne feledjük, hogy ászana - ez nem csak a fizikai pozícióját a test, ez is egy munka az elme és az elme - ez egy játék. Vegyünk egy kis szünetet az egót és játszani állat, megtanulják a természet szépségét, a jóság és a szeretet. Jó szerencse, hogy a gyakorlatban! Om!
Szöveg: Maria Pisarevich