Fokozott immunitás torok
Az egyik legfontosabb és a legérdekesebb kérdés, hogy arra kérik az emberek nap mint nap, akik szenvednek a gyakori fájdalom a torokban, az a kérdés, hogyan lehet növelni a mentelmi a torok és elkerülni ezeket a fájdalmas szenvedés.
Számos ember ismeri ezt a problémát, mivel az állandó fájdalom a torkában. És néhány módszer, csak nem kell alkalmazni, és bármennyire igyekeztek gyógyítani - újra és újra a fájdalom jön vissza, nem hagyta, hogy felejtsük el magáról. Folyamatos nagyon fájdalmas állapot hatással van nemcsak a hangulatra és az általános jólét, hanem minden emberi élet általában.
Amint egy személy peremerz az utcán, elütötte egy könnyű eső, nedves láb, és így tovább - a torokfájás azonnal teszi magát érezte. És mi kimeneteket találunk ebben a helyzetben? Végtére is, a legtöbben már menni dolgozni, iskolába, és más dolog a hideg, fagy, ónos eső, eső, és senki nem fogja be a mi a helyzet, és vegyék ki az állam a mi torok és az időjárás nem igazodik a személy. Ebben a helyzetben az egyetlen helyes és ésszerű módon - minden eszközzel, hogy növelje a mentelmi a torok.
Immunity torok
- Torok meg kell erősíteni, és meg kell erősíteni, és nem csak a különböző tabletták és spray-k, hanem a miatt a külső tényezők. Például egy kiváló lehetőség egy ilyen helyzetben lenne egy közönséges díjat a torok, ami szükségszerűen végre minden nap, megfeledkezve a lustaság, és úgy gondolja, a környező. Kezdeni, hogy vegyenek részt a megerősítését a torok és a környező a hangszálak, csupán azt követeli meg, legalább 5-10 perc naponta énekelni kedvenc dalom, amely részt vesz számos nyitott magánhangzók.
Ha valaki nem tudja, hogyan kell énekelni, és ő teljesen hiányzik fül, mind a helyett lehet csak a legnagyobb hangoskodtak magánhangzókat feszült szalagok rendkívül erős. Ez a gyakorlat lesz erő abszolút senkit, hogy meg lehet csinálni bármikor, legyen az mosogatás vagy fürdés, főzés és a napi séta. Miután az ilyen rendes ülést akkor veszi észre, hogy hamarosan ezt hasonló gyakorlat sokkal könnyebb lett. Ez azt jelezheti, hogy a szalagok is megerősítették, és ennek eredményeként az erősítése a torok és a mentelmi jog.
- Egy másik érdekes és nem kevésbé hatékony gyakorlását, hogy növelje immunitás a torokban egy speciális légzési gyakorlatot. Ennek lényege, gyakorlat az, hogy fejlesszék a szokás lélegezni a levegőt az orron keresztül, kilégzés bármilyen más módon, mint a szájon keresztül. Vajon ezek a gyakorlatok, amire szükség van naponta 4-5 percig a megközelítést, és ezt a feladatot, amíg nem kezd el csinálni az automatikus.
Helyesen lélegezni Nem szabad csak a légzőgyakorlatok, hanem az életben. Most ez vonatkozik azokra az emberekre, akik kifejlesztettek egy rossz szokás szívjon levegőt a szájon keresztül a hideg évszakban. Ez tele van a tény, hogy a helytelen légzés során a hideg időjárás, sőt a legtöbb egészséges ember, akarva-akaratlanul is kap a beteg ezt a kellemetlen betegség angina.
Ennek elkerülése érdekében meg kell lélegezni ugyanúgy, mint amikor teljesítő légzőgyakorlatok, nevezetesen, hogy lélegezni az orrán és kilégzés a szájon keresztül. Ennek oka, hogy a rövid idő alatt, amíg a levegő az orrjáratok, van ideje felmelegedni egy bizonyos hőmérséklet, így nem árt a torkát. Ha a hideg levegő közvetlenül megragadni száját, hidegen belép a légutakat, ami tele van olyan betegségekkel, mint mandulagyulladás, hörghurut és így tovább.
- Az egyik a hagyományos módszerek erősítése immunitás a torokban normális gargling tengeri sóval. Ez az eljárás nem csak enyhíti a fájdalmat, hanem hogy megelőzzék az előfordulását. Készítsünk egy hasonló sóoldatban igen egyszerű. Ahhoz, hogy ezt meg kell előre megvásárolt tengeri só, lehetőleg anélkül, mindenféle aromás és ízesítő adalékanyagok. Só kell meleg vízben feloldjuk, de semmiképpen sem lehetetlen, hogy feloldjuk a forró vízben. Annak érdekében, hogy gondoljon a kevésbé torokfájás, ajánlatos végezni a megelőző öblítés naponta.
- Ez is egy meglehetősen gyakori oka a torokfájás válhat száraz levegő. Ez azzal a ténnyel magyarázható, hogy a levegő chuhoy elegendően merev, és irritálhatja a torok és ennek következtében a betegség. Kiváló és a legegyszerűbb módja, hogy megoldja a problémákat, amelyek a száraz levegő, megveszi a házat hagyományos készülék, amely nedvesíti a levegőt. Ha fennáll annak a lehetősége - akkor ne használja minden légkondicionáló, mint a legtöbb légkondicionálók hűti a levegőt csökkentésével a nedvesség, és növeli annak valószínűségét, torok betegségek.
- Kiváló, amikor az egyik hegy problematikus, és az e termékek használata, amelyek közvetlenül befolyásolják az immunrendszert, beleértve az immunrendszer és a torokban. Akkor lehet biztonságosan tulajdonítható citrom, méhészeti termékek, mindenféle konzervek, dzsemek és lekvárok. Különösen örvendetes ez a kezelési módszer eleget tesz minden édesszájú, így a kezelési folyamat nem csak hasznos, de nagyon, nagyon finom.
Kezelése torokfájás
Erősítése immunitás torok - rendkívül fontos, de még mielőtt a szervezet megtanulja, hogy megvédje magát a különböző betegségek a torok, akkor még vissza újra. Ilyen esetekben nagyon fontos, hogy tudja, hogyan kell kezelni a torok, annak érdekében, hogy a maximális hatást. Ahhoz, hogy öngyógyítást a legtöbb esetben fenyeget romlása, így az első dolog betegségek a torok szükséges alkalmazni a szakember, aki majd figyel, hogy vezesse a leghatékonyabb kezelést. Vannak olyan általános irányelveket, amelyek segítségével foglalkozó torokfájás.
- Például, ha van egy torokfájás nélkül kapcsolódó tünetek, akkor valószínűleg a leggyakoribb torokgyulladás. Ő kezelése nem különösebben nehéz, és gyakran fut hatékonyan. Ha a torokfájás okozta gombás betegségek, a legtöbb esetben lehet korlátozni a hagyományos öblítő, inhaláció és használata fájdalomcsillapítót. Ha a betegséget baktérium által okozott, ebben az esetben meg kell, hogy vegye igénybe az antibiotikumokra.
- Ha valaki ugyanis nem csak a súlyos fájdalom a torokban, hanem a magas láz, rossz közérzet, indokolatlan gyengeség, fehér foltok a mandulák - mindez a közvetlen jelei ennek a szörnyű betegségben, mandulagyulladás, vagy ahogy mondják a köznép - gennyes mandulagyulladás. Ebben az esetben, akkor nem nélkülözheti az erős antibiotikumok. De ne feledkezzünk meg az ilyen kötelező eljárások, például a gyakori gargarizálásra sóját vagy furatsilinovoy oldat, spray a torok, és természetesen senki sem hatályát veszti ágynyugalom.
Hurt senki sem szereti, de mindannyiunknak lehet próbálni, hogy minden erőfeszítést annak érdekében, hogy kerítés magukat a szezonális nátha és a vírusok. Ne felejtsük el, hogy testünk az őszi-tavaszi legsebezhetőbb a különböző betegségek, így inni rengeteg vitamint, séta a friss levegőn, enni hatékonyan - és akkor nincs betegség nem lesz képes, hogy közel áll hozzád.