Figyelem! Felkészülés a JEG (DPA)! Hogyan viselkednek vizsgák, GBOU iskola № 1568, Moszkva
A ruházat legyen nyugodt hangon. Próbálja meg elkerülni túl fényes, feltűnő színkombinációkat ruházat, hogy túl ruha részleteit, így nem váltanak ki negatív érzelmek az emberek, ami érintkezésbe kerül a vizsga alatt.
Mini-előadás „Hogyan kell viselkedni vizsgálat közben.”
A ruházat legyen nyugodt hangon. Próbálja meg elkerülni túl fényes, feltűnő színkombinációkat ruházat, hogy túl ruha részleteit, így nem váltanak ki negatív érzelmek az emberek, ami érintkezésbe kerül a vizsga alatt. Mindig tartsa szem előtt a arányérzék. Semmi több! De miután a vizsga - mindent, amit akar.
Ajánlások viselkedés előtt és idején a vizsga
1. Az idő a vizsga előtt próbálja meg semmit. Ha van valami nem a túlélési arány, jobb, ha nem próbálja meg. „Ne lélegezzük be a halál előtt.” Pihenj, érezd és próbálja elfelejteni a közelgő vizsga.
2. feltétlenül jó éjszakai alvás a vizsga előtt.
3. És itt, mielőtt az osztály ajtaját. Nyugodjon meg! Mondj egy párszor: „nyugodt vagyok! Én teljesen nyugodt. "
4. Hozd a sorrendben az érzelmeiket, összeszedje a gondolatait.
5. Nyugodtan jöjjön be az osztályban a bizalmat, hogy minden ki fog derülni.
7. Végezze légzőgyakorlat feszültségcsökkentő:
- Ülj le kényelmesen,
- egy mély lélegzetet az orron keresztül (4-6 másodperc)
- légzőszervi késleltetés (2-3 másodperc)
- kilégzés a szájon keresztül.
8. Jól figyelj, hogy ne zavarják a jövőben, és ne kérdezd túl sok kérdést, ami a vizsgálat kialakítása. Te mindent megmagyarázni: hogyan kell kitölteni az űrlapot, mi leveleket írni, hogyan kell kódolni az iskola száma, stb
9. Próbálj meg koncentrálni, és felejtsd el a többiek. Mert akkor már csak az óra szabályozó vizsgálati idő és a forma, amelynek a feladata. Siess lassan. Olvassa el a munkát a végén. Haste nem vezethet arra, hogy meg fogja érteni a feladatot az első szavak, és véget feltalálta magát.
11. Ha elindulna egy új feladat, felejtsd el minden, ami az előző évben, - mint általában, a feladatot a tesztek nem kapcsolódnak egymáshoz.
12, a kizárásos eljárásnál! Következetesen kizárja azokat a válaszokat, amelyek egyértelműen nem alkalmas.
13. Ha kétséges a helyességét a választ, hogy a választás nehéz. Bízzon az ösztöneiben!
14. Lépjen alkalommal ellenőrzi a munkát, legalább annak érdekében, hogy időt futni, és látta a nyilvánvaló hibákat.
15. Törekedjen arra, hogy mindazokat a feladatokat, de ne feledje, hogy a gyakorlatban ez nem reális. Miután az összes vizsgálati tételek tervezték a legmagasabb nehézségi szintet, és jó értékelést is elegendő, hogy felszámolja a munkahelyek 70% -át.
Viselkedés során a válasz (az orális vizsgálat).
Ha a vizsgáztató - energikus ember, akkor a lassú, csendes válasz sok szünetek csalódást okozni neki.
Ha a vizsgáztató - csendes ember, kiegyensúlyozott, azt kockáztatja, hogy neki eszméletlen nemtetszését túl élénk arckifejezések, gesztusok és hangosan. Ne felejtsük el, hogy szükség van, hogy tartsa arányérzék. Semmi több!