Torna gyógytorna és a stroke
Recovery test stroke után
Volt egy balesetet szenvedett - vagy a szeretett egy szenvedett agyvérzést. Mi a következő lépés? Meg kell visszaállítani az elveszett a szervezet működésében. Módja van ennek, sok, a lényeg, hogy melyik közülük a legjobb a helyzet.
Ha az orvos nem azonosították ellenjavallatok, már 3-6 nappal elkezdhetjük a gyakorlatok hasznosításra. Mielőtt elkezdené akkor forduljon orvosához. Végtére is, hogy milyen részei az agy a betegség által érintett, ez attól függ, hogy mit kell felvenni egy sor gyakorlatok, amelyek terhelés a testen megengedettek a gyógyulási időszakban.
Masszázs és torna után a stroke
A szövődmények megelőzése és helyreállítási stroke utáni masszázs fontos szerepet játszik.
- Frissítő masszázs kell kezdeni bemelegítő a bőr felszínén. Ennek legjobb módja, finom pumpáló mozdulatokat.
- Kézmasszázs végezzük, kezdve egy ecsettel. Akkor megy az alkar és a váll.
- Mell masszázs végezzük távolodó irányban a szegycsont oldalra. Ő végzett simogató és rezgő mozgások, valamint megérinti.
- Talpmasszázs indul a láb, és továbbra is simogatta a térd és az ágyék. Eleinte finoman, majd meg kell gyúrni az izmok intenzívebben.
- Hátmasszázs végezzük az összes trükköt energiatakarékos üzemmódba. Meg kell végezni simogatta, dörzsölés, megérinti és bizsergés
Torna - a leghatékonyabb módja annak, hogy állítsa vissza a képességét, a szervezet elvesztette. A kezdeti szakaszban ez a passzív:
- hanyatt fekvő helyzetben;
- ülő helyzetben;
- álló helyzetben;
- gyakorol az arc.
Kezdetben az érintett személy is szüksége lehet egy asszisztens.
- Kezdjük a szemét. Csukd be a szemed, és hogy tíz körkörös mozdulatokkal jobbra és balra tíz. Blink néhány másodpercig. Nem ugyanaz, nyitott szemmel. Újra villogni.
- Bend és kiegyenesedik ujjait. Ezt követően használja gumigyűrűvel, hogy növeli a terheket a kéz izmait.
- A hanyatt, felváltva hajlítsa be könyökét.
- Anélkül, hogy a lábát az ágyon, hajlítsa térdre.
- Kopás a lábak a gyűrűben térhálósított rugalmas gumiszerű kezdve a boka, adja át fölötte. Ebben az esetben próbálja emelni a lábát, és emeljük fel őket egyesével.
- Óvatosan, hogy a fejét jobbra fordul, és a bal oldalon. Amikor jobbra fix szemét egy pontra a bal oldalon, és fordítva.
Fontos megjegyezni, hogy a testmozgás stroke után egy orvosi jellegű. Lehetetlen fárad vagy túlzottan igénybe a beteg. Osztályok kell kezdeni a végrehajtását a tüdő gyakorlatokat. A kármentesítés során, szükséges rögzíteni az állam előtt és után a gyakorlatokat. Dicséret kinyerjük, megjegyezte, a pozitív dinamika. Fokozatosan bonyolultabb mozgásokat.
A gyakorlat azt mutatja, hogy a testmozgás terápia sok esetben pozitív eredményt ad. A nagy szerepe van itt a hangulat és a vágy a beteg. Általános szabály, hogy a nagy számú beteg nem szívesen vegyenek részt a fizikai kultúra. Ők törődnek a feltétel, akkor depressziós, vagy közel állnak ehhez az állapothoz. Ezen a ponton fontos, hogy támogassa és ösztönözze a személy, hogy tegyen lépéseket.
Gyakran az elején fizikai aktivitás lesz a kiindulási pont lelki rehabilitációja. Man elvonta a problémákat zúdult rá, találja el a célt. Mivel sok rehabilitációs központok gyakorolt holisztikus megközelítés a problémák ebben a kérdésben. Vannak betegek pszichológusok. Házak ilyen funkció kell végeznie egy közeli személy.
LFK szélütés lesz hatásos a komplex alkalmazási együtt gyógymasszázs és egyéb profilaktikus módszereket.
Agyvérzés szimulátorok
Ha az egészségi állapot továbbjut több megerőltető testmozgás, akkor értékes, különleges szimulátor. Ez pozitív hatással van az általános érzelmi állapotát. Ezek segítségével erősítik a legyengült izomszövet, helyreállítása mozgás funkció, távolítsa el a törzs izmait.
A gyógyulási idő alatt, a foglalkoztatás el kell végezni az orvos felügyelete és a szív monitoring - nyomkövető eszközök a fő mutatók a szív. Az új technológiáknak köszönhetően kifejlesztett szimulátorok, amelyek lehetővé teszik, hogy újra teljesítményét a különböző izomcsoportok nélkül veszélyt az egészségre.
Fizioterápiás stroke utáni feltétlenül segíti. A legfontosabb dolog az, hogy a gyakorlatokat rendszeresen. Ha lehetséges, részt osztályok speciális rehabilitációs központok, ahol képzett szakemberek segítenek a bizalom visszaszerzése.
Modern design és a technológia lehetővé teszi, hogy szinte teljes mértékben helyreállítani a funkciója a szervezetben. Ügyeljen arra, hogy ne felejtsd el - nincs büntetés stroke és milyen az élet várja Önt a jövőben, ez attól függ, magad. Fontos, hogy ne veszítse idő és elkezd rehabilitáció a lehető leghamarabb. Légy kitartó a quest, hogy lesz egy egészségesebb személy és akkor lesz rájuk.
Hogyan spórolni és vitaminokat is. probiotikumok, vitaminok, amelynek célja a neurológiai betegségek és így tovább., és mi rendelje meg iHerb (link kedvezmény 5 $). Szállítási Moszkva csak 1-2 hét. Sokkal olcsóbb, többször, mint hogy az orosz üzletek, és néhány példány, elvben nem találtak Oroszországban.