Saláta majonéz nélkül - receptek
- 2 csirke filé
- 1 doboz konzerv kukorica
- 1 üveg konzerv vörös bab
- közepes zöldpaprika
- 2 közepes paradicsom
- 1 közepes hagyma
- petrezselyem
- fűszer csirke
- 1/3 Art. növényi olaj
- 3 evőkanál ecet
- 3 evőkanál mustár
- 2 evőkanál folyékony méz
- 2 gerezd fokhagyma
- ½ óra. L. kakukkfű
Mossuk és szárítsuk a filé, kockákra vágott, szórjuk meg fűszerekkel. Tedd be a hűtőbe 60 percre, majd megsütjük.
A kukorica és a vörös babot lecsepegtetjük. Zöldpaprika tisztítani, öblíteni és vágjuk nagyobb kockákra. Paradicsom vágjuk nagyobb kockákra, és finoman nyomja össze a levet. Hagyma héja és kockákra vágott. Az apróra vágott petrezselymet. Hámozzuk meg és aprítsuk fel a fokhagymát.
A szósz mix ecet, olaj, mustár, folyékony méz, zúzott fokhagyma és a kakukkfű, és hagyjuk 30 percig. A tál feküdt ki a csirke, kukorica, vörös bab, paprika, paradicsom, petrezselyem, hagyma, és öntsük a mártást.
- Saláta csirke, bab és sajt receptek
Bab saláta Hozzávalók: konzerv bab - 400 g piros paradicsom - 2-3 db. Növényi olaj - 2 evőkanál Fokhagyma - 2-3 szegfűszeg só és bors a keveréket - ízlés metélőhagyma - 1/2 csokor Elkészítés: 1. Bank babot, hogy nyissa, csatorna a gyümölcslé hulladékot. 2. Mossuk paradicsom, apró kockákra vágjuk. 3. Készítsen kitöltésével: egy külön tálban keverjük olaj, só, bors és fokhagyma, áthaladt a sajtó (vagy apróra vágva). Keverjük jól össze egy villával. 4. Egy nagy tálban keverjük össze bab, paradicsom és a kockára vágott apróra vágott zöldhagymát, kikészített saláta. Óvatosan keverjük, hogy ne sérüljenek fasolinki. Bon Appetite # 33; # salaty.appetit
Bob Chorba Összetevők: bab (fehér) - 500 g bors - 1 db. hagyma - 2 db. zeller (gyökér) - 150 g fokhagyma - 3-4 gerezd víz - 1,5 l sárgarépa - 2 db. paradicsom (vagy paradicsompüré) - 2 db. vagy 2 evőkanál növényi olaj - 150 ml petrezselyem - 1 csokor menta (szárított) - 1 evőkanál só - ízlés szerint bors - ízlés szerint babérlevél - ízlés szerint Elkészítés: 1. Bab éjszakán áztassuk hideg vízben (akkor ritkán, cserélje konzerv). 2. Hagyma vágjuk kockákra. 3. kockára vágott sárgarépát. 4. Zeller vágjuk kockákra. 5. A bolgár paprika vágjuk kockákra. 6. Amikor a paradicsom helyett paradicsompüré, valamint a vágás kockákra. 7. Az apróra vágott fokhagymát. 8. Fry hagyma, sárgarépa, zeller növényi olaj. 9. Adjuk hozzá a paprika és a paradicsom vagy paradicsompüré, enyhén megsütjük. 10. Adjuk hozzá a babot, felöntjük 2 csésze vizet és főzzük 1 órán át (a bab bab mindig főzzük). 11. Ezután öntsük további 1 liter vizet, adjunk hozzá apróra vágott fokhagyma, só, bors, babérlevél és a menta. Forraljuk 20 percig. 12. Bob Chorba bolgár ízesített leves fehér bab, készen arra, hogy # 33; Bon Appetite # 33; # supyrecepti
Görög saláta pita Hozzávalók: paradicsom - 3 db. uborka - 3-4 db. édes vöröshagyma - 1 db. Fokhagyma - 1-2 szelet feta - 200 g olajbogyó - 10. olívaolaj - 3 evőkanál citromlé - 1 tk só és bors - ízlés Örmény lavash - 2 db. Elkészítés: 1. Mossa meg az összes zöldséget is, olajbogyót és sajtot megszabadulni a felesleges folyadékot. 2. uborka és paradicsom vágjuk nagyobb kockákra. 3. Peppers Wash, távolítsa el magokat és vágjuk kockákra. 4. vöröshagyma tisztítani a pelyva, vágjuk vékony fél-gyűrű. 5. Mix egy tálban az összes hozzávalót, óvatosan keverjük össze. A töltelékhez keverjük össze az olívaolaj a citromlé és zúzott fokhagymát, beletesszük a saláta. 6. Osszuk el a saláta felületén Lavash, roll roll. Bon Appetite # 33; # salatyrecepti
Saláta csirke Hozzávalók: # 9679; 300 gr. főtt csirkemell filé, # 9679; 2 vöröshagyma (közepes) # 9679; 1 piros paprika, # 9679; 1 sárga paprika, # 9679; 2 paradicsom, # 9679; 2 uborka, # 9679; egy csomó zöld hagyma, # 9679; 0,5 fej a kínai káposzta tankolás: # 9679; 2 evőkanál tejföl, # 9679; 1 evőkanál mustár, # 9679; 1 gerezd fokhagyma (in press) # 9679; só, bors ízlés szerint - mindent alaposan. Elkészítés: Hagyma vágva félgyűrűt, paprika csíkokra vágva, zöld hagyma, káposzta karaj, csirke kockákra vágott, uborka csíkok, szeletelt paradicsomot. Minden egy olyan lemezre, keverjük össze, öntsük a szósz és díszítsük apróra vágott zöld hagymát. # salatyrecepti
Törökország saláta, alma és avokádó Hozzávalók: pulykamell filé - 300 g saláta levelek - ízlés Apple - 1 db Avocado - 1 db bolgár paprika - 1 db citrom leve - 1 evőkanál. l Szójaszósz - 1 tk mustár - .. 0,5 tk Olívaolaj - 5, Art. Fenyőmaggal l - 3 evőkanál. l só és bors - ízlés előállítás: Pulyka filé kis darabokra vágva, elkeverjük 1 teáskanál szójaszósz, 1 teáskanál olívaolaj és megsütjük a grill. Avocado héja és vágjuk kockákra. saláta Wash, száraz és szakadás a kezét a kis lemez. Apple hámozott, bélelve, és vágjuk csíkokra. Pepper is csíkokra vágva. Mindent egy tálba, és meglocsoljuk citromlével. Mártással Elkészítés: Keverjük össze az olívaolajat, ecet és mustár. Ruha a saláta a kész mártás, só, bors és alaposan keverjük össze. Megszórjuk fenyőmagot.
Törökország saláta, alma és avokádó Hozzávalók: pulykamell filé - 300 g saláta levelek - ízlés Apple - 1 db Avocado - 1 db bolgár paprika - 1 db citrom leve - 1 evőkanál. l Szójaszósz - 1 tk mustár - .. 0,5 tk Olívaolaj - 5, Art. Fenyőmaggal l - 3 evőkanál. l só és bors - ízlés előállítás: Pulyka filé kis darabokra vágva, elkeverjük 1 teáskanál szójaszósz, 1 teáskanál olívaolaj és megsütjük a grill. Avocado héja és vágjuk kockákra. saláta Wash, száraz és szakadás a kezét a kis lemez. Apple hámozott, bélelve, és vágjuk csíkokra. Pepper is csíkokra vágva. Mindent egy tálba, és meglocsoljuk citromlével. Mártással Elkészítés: Keverjük össze az olívaolajat, ecet és mustár. Ruha a saláta a kész mártás, só, bors és alaposan keverjük össze. Megszórjuk fenyőmagot.