Hogyan lehet megszabadulni a rossz gondolatokat
Rossz gondolatok nagyon hasonlóak a paraziták, ők ugyanolyan nehéz megszabadulni, dobja el egész életében. Ha állandóan a feje mászik valami rossz és ijesztő, itt az ideje, hogy megváltozzon, és a világot. Ismerje meg, hogyan lehet megszabadulni a rossz gondolatokat.
A rossz gondolatokat a fejedben foroghatnak folyamatosan, és üldöznek titeket szó mindenütt. Mire emlékszel valami negatív a múltjából, akkor gondolj megoldatlan problémák, csak attól, hogy Ön vagy szerettei történhet valami rossz. Mindez a nyomorúságos élet, és nem hiszem, objektíven. Nem lehet, hogy a megfelelő döntéseket, és még élvezni az életet. Ezért itt az ideje, hogy megtanulják, hogyan kell nem gondol a rossz.
Nagyon gyakran félünk a rossz gondolatokat, és ők viszont mélyebben behatol az eszméletét. Változás a helyzet lehet a segítségével egy egyszerű megjelenítés: képzelni, hogy nagy és fényes óriás. és az összes rossz gondolatok - fekete rovarok, amely viszont a lábad. Amilyen gyakran csak lehet, képzeld magad ebben a helyzetben, míg a gondolat, félelem negatív gondolatok nem okoz mosolyog. Miért kell félni? Ön - egy nagy és világos, aki fekete rovarok élni és élni hagyni.
A rossz gondolatokat nehéz megszabadulni, mert „etetni” az emlékek a bajok a múltban, van egy probléma, hogy csak nem tudja eldönteni, a bizonytalanság a helyzet körül. Legyen értelmes, és az Advent a rossz gondolatokat mondani magadnak, hogy gondolkodom rajta holnap. Lecseréli a rossz gondolatok valami jó: Memories szabadság, kellemes pillanatokat. Nem csinál semmit, ami nem volt az életedben?
Ismerje meg, hogy utasítsa el a rossz gondolatokat, és emelje fel magad a saját. Például segíthet a gyakorlatban hogyan kell beállítani vastag fehér kereszttel minden fekete gondolatok. Egyszer az életben van egy másik probléma, elképzelhető, hogy van a kezében egy ecsettel fehér festék, és rajzol keresztet ő problémája. Fontos, hogy a festék csak fehér, mert ez a szín is társult pozitív, valami angyali.
A pszichológusok azt mondják, hogy a gondolkodás befolyásolja a pihenés hiánya és az alvás. Lehet, hogy a rossz gondolatok kapcsolódnak a fáradtság? Tekintse át az élet ritmusát, és jelölje ki legalább egy pár órával hosszabb a teljes kikapcsolódásra.