Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Nem hallotta? Te nem tudod? - igen, főzés palacsinta a sütőben nem is olyan ritka.

Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Például Finnországban és Németországban készül a palacsinta itt olyan gyors és nezamorochnym utat! Képzeld, meg kell etetni a palacsintát szórakoztató, mint a cég -, és op! egy csapásra sütnek palacsintát, nem stoite órát a tűzhely.

Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Próbáld ki, és te! - Nagyon gyors és egyszerű!

És különben is - szinte semmi zsír sütni ezt palacsinta! Így jó - csak „3 az 1-ben”: egyszerű, gyors és alacsony zsírtartalmú!

És akkor, megtakarítás zsír, akkor engedheti meg magának a töltelék palacsinta az én ízlésemnek - sajt vagy hal. sőt. Nos, mit akarsz?

Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Termékek 4 személyre

  • 60 g vaj
    250ml tej
    125 g liszt
    4 tojás

A takarmány - a cukor, zúzott dió, lekvár, szörp, méz
citromlé

Főzési idő - 5 perc; palacsinta sütési idő - 12 perc

Főzés palacsinta a sütőben - német recept

Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Melegítsük elő a sütőt 220 ° C-on
Mély öntöttvas serpenyőben a sütőben és a hő.

Abban az órában, hogy előkészítse a tésztához:

- Verte a tojást, amíg habos
- Adjuk hozzá a tejet, és keverjük
- Szitálja a lisztet és összegyúrjuk a tésztát

Távolítsuk el a serpenyőben, és tegye az olaj.
Amikor az olaj feloldására, öntsük a tésztát a palacsintát és serpenyőben közvetlenül fel a sütőben 12-15 percig.

Ready palacsinta pozolotsya és fölé emelkedik a pereme a serpenyőbe.

Adjon így - darabokra vágjuk, és megszórjuk porcukorral. Vagy úgy dönt, hogy megkóstolja a termék szállítás.
Adjon köteles haladéktalanul - meleg.

II. Finn recept - Pannukakku

Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Termékek 4 személyre

  • 3 tojás
    100 g sahara
    ½ teáskanál só
    475 ml tej
    150 g liszt
    60 g vaj

Főzés palacsinta a sütőben - finn recept

Egy sütőben 230 ° C-on
Cukor, liszt és só keverék.
Add a tojás és a tej - keverjük össze egy mixer.

*** A tésztát fog fordulni folyadék!

Tűzálló hő formájában a sütőben.
Olaj helyezni a penész.
Vajat felolvasztjuk.
Pour az olaj a tésztát - elég, hogy csak fedezi az alján olaj képződik egy vékony réteg.

A tésztát formába öntjük, és süssük kb 30 percig.
A tészta emelkedik -, de aztán elhalványul.
Tálaláskor vágjuk szeletekre, és tálaljuk a kedvenc terméket.

Adott esetben a tésztát tudunk bogyós gyümölcs darabokat. Ha szereted a fűszeres ételek - lehetséges, hogy a darab sajt, kolbász, paradicsom.

*** Ha szeretné menteni a kövér, azt javasoljuk, hogy a hő formájában nélkül a zsír, akkor vegyük ki a kemencéből, helyezze a papírt az alakja a sütés zsír és Étolajjal.

*** Az édes palacsinta tészta, akkor adjunk hozzá vanília, fahéj, héját.
fűszeres - fű.

III. Palacsinta recept a töltelék

Melegítsük elő a sütőt 180 ° C-on

Készítsük el a tésztát

  • 40 g alacsony zsírtartalmú túró
    6 evőkanál ásványvíz gázzal
    só (csipet)
    1 yaytso
    20 g liszt

Hagyja 10 percig.

Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Tepsibe feküdt egy sütőpapírral.
Tészta mix.
Öntsünk egy tepsibe.

Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Dough simított mérete 1 négyzet 20 × 20 cm.

Tészta sütjük 10-12 percig.
Vegye ki a tálcát, és távolítsa el a palacsinta a pán-ra egy tányérra.

Tedd a tölteléket a palacsinta - az íz vagy édes töltelékkel (túró, bogyó, gyümölcs) vagy sós (hús, hal, sajt, zöldségek).

*** tölteléket függően következetesség, vagy elterjedt a palacsinta vagy forgalmazott egyik szélét a palacsinta, így 1-2 cm a szélén.
Összecsukása palacsinta roll.

Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Vágjuk 2 db a la carte vagy apró darabokra.

Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Palacsinta finom tölteléket, és hideg.

Főzés palacsinta a sütőben, diéta

Tálaljuk salátával - és ideális falat kész. Azt is figyelembe mentén egy snack.


Főzés palacsinta a sütőben

- varázspálca minden család számára: a gyors, költségvetés és ízletes étel, és minden nap a nyaralás asztalra!

Kapcsolódó cikkek