Banana palacsinta - recept fotókkal, hogyan kell főzni egy étkezés tej nélkül
Banana fánk - egy nagyszerű módja annak, hogy változatossá a már jól ismert csemege. Banán, így a palacsinta hihetetlenül finom íze és finom trópusi íze. Ha elküldöd ezt az étel reggelire, akkor biztosítják a család egy teljes töltés energiával és jó hangulat. Főzés banán palacsintát a recept minden évszakban, mert lehet kapni banánt minden szupermarketben.
Használata banán ad az étel nem csak egy csodálatos íze, hanem kölcsönöz a test hasznos anyagok. Sőt, részeként egy banánt a sok vitamin, annak ellenére, hogy a szállítás során elveszíthetik néhány közülük. Egy gyümölcs tartalmaz mintegy 20% C-vitamin és B6, amely magában foglalja a legtöbb emberi napi követelmény. Amellett, hogy ezeket a vitaminokat, részeként banán is tartalmaz a magnézium, a kalcium, a kálium.
Sajnos, a banán nem ajánlott fogyasztani nagy mennyiségben az embereket, akik a diéta, mert banán megnövekedett gyors szénhidrátok. Ha azt szeretnénk, hogy megpróbálja túl sokat, akkor. A legfontosabb dolog - ne vegyenek részt az adatok étel.
További információ arról, hogyan kell főzni palacsinta banán liszt, de tej nélkül tanulhatnak a lépésről lépésre recept és fotó az intézkedéseket, amelyek kínálnak.
összetevők
banán
(1 db.)
búzaliszt
(Cikk 2.5. L.)
tyúktojás
(1 db.)
előkészítő lépéseket
Az összes szükséges összetevő szétterítjük egy asztalra. Mi ellenőrizze a rendelkezésre álló mindegyikre. Most kezdjük előkészíti a terepet.
Banana hámozott és három segítségével egy közönséges konyhai reszelő. Használja a legjobb közepes vagy nagy oldalon. Aprított banán elterjedt egy tálba.
Készítsük el a tésztát palacsintát. Ehhez keverjük össze a lisztet, tojást, apróra vágott banán és a vaníliás cukorral. A tésztát alaposan habverővel turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozó.
Közben melegítsük a serpenyőt a tűzhelyen finomított növényi olajok. Egy evőkanál, elterjedt a tésztát a serpenyőbe kis adagokban.
Megváltoztatás palacsintát miután az egyik fél válik aranybarna. Nézze meg alaposan, hogy azok nem égett.
Banana fánk készen áll, hogy állapítson meg egy szép tál etetni, kenje őket vajjal, és óvatosan díszíteni szelet banánt. Tálaláskor a tál szolgálja legjobban meleg.
