Az okok és kezelések sóoldat özvegyi púp a nyakán a lányok és nők, Moszkva,
A hatás a masszázs a bőrt. Írta Julia, Mary St. Petersburg, Moszkva. Masszázs cellulit masszázs szülés után. Értékelte Nadia Petersburg korrekciója a test. Értékelte Eleanor GMT Alexander masszőr masszőr Valentin Denisov-Melnikov speciális anti-cellulit masszázs. Julia, Nastia Moszkva, Szentpétervár. Mennyiségének csökkentése Julia, Moszkva. Eredmények masszázs Catherine, Peter, egy ismertetőt az anti-cellulit masszázs. Veronica, Moszkva. Az érzést a masszázs Julia, MSC: Valentin egy nagyon jó masszőr. Próbáld ki!
Archív verzió
Az okok és kezelések sóoldat özvegyi púp a nyakán a nők és lányok, Moszkva, Szentpétervár.
Továbbra is beszélni a könyv púp a nyakán lányok, nők.
Buffalo, klimaxos púp a nyakán -, hogy hogyan lehet megszabadulni a zsírlerakódás a nyak-váll osztály.
Felgyülemlése zsír rakódik le a területet a C7 csigolya a nyakon (más szóval - a hetedik nyakcsigolya), hogy a forma egy kis púp idővel. Még ha nincs látható tünetek, akkor döntse előre a fejét, és látni a kiálló csigolya - egy hely a lokalizáció a mar.
Ez az, ami közismertebb nevén a zsír és a só betétek a nyaki gerinc terület - „mar”, „Bison” és a „só” púp, egy másik népszerű név - „özvegyi púp”, hiszen úgy tűnik, ő a nők előrehaladott életkor, amelynek egyszer ves.Odnako tűnik, ő és a fiatal lányok, akik vezetik a mozgásszegény életmód, és nem gyakorolnak egy púp a nyak, nem vesznek részt a fizikai munka, vagy legalább a töltés.
Oka annak, hogy a nyakon meg zsír és a só lerakódását, lehet, hogy több. Elkülöníteni a fő oka annak, hogy kialakult púp a nyakon:
- gerincsérülés - egy törés a nyakcsigolyák, törés vagy repedés része,
- sérüléseket a gerinc, a gerincvelő szakadás, subluxation a nyakcsigolyák;
- Degeneratív elváltozások a nyaki gerinc;
- hormonális zavarok (így a valószínűsége a megjelenése a zsír és a só lerakódását a nyakon menopauza idején a nők és lányok a menstruáció kezdete);
- Spondylitis ankylopoetica (betegséget jellemzi az a tény, hogy a kalcium-sók lerakódnak a szalagok a gerinc, ami azt eredményezheti, zsír- vagy só púp a nyak).
Hogyan lehet megszabadulni a bölénypúpnak a nyakán?
Számviteli kidudorodás a nyakon lehet csökkenteni, és végül teljesen eltávolítani a segítségével egy professzionális masszázs a nyak területén. Hozzáértő készült masszázs nemcsak eltávolítja a zsír párna, hanem visszaállítja a mobilitás, a nyak, enyhíti a fájdalmat. Vélemények a betegek azt mondják, hogy a masszázs a nyaki területen - egy nagy terápiás és megelőző kezelésére ellen özvegyi púp bármely életkorban és bármely szakaszában a betegséget.
Soda fürdő is elősegíti a fogyást és a káros anyagok eltávolítását a szervezetből. Az is jó, hogy természetesen fürdők infúziós kamilla (100 g. Grass kamilla öntsünk forró, de nem forrásban lévő, vízben, betölt egy fél órát, majd szűrjük, és öntsük az oldatot egy fürdő).
Mielőtt a masszázs is jó, hogy egy borogatást a mar. Terry törölköző nedves forró vízzel, alkalmazni kell a púp régió, tartsa 15-20 percig, felmelegítették jól púp a nyak. Compress rendszeresen igénybe kivonatok kamilla, zsálya, csalán, vagy gyűjteni más gyógynövények. Nők cerebrovaszkuláris ilyen borogatással segít helyreállítani a vérellátás az agy.
Ez is jó használni borogatást lúgos oldattal. Készítsünk nagyon egyszerű: az öt evőkanál szódabikarbóna feloldódni egy pohár (200 mg) meleg volt, de nem forrásban lévő vízben. Nagyon jó, hogy nem ön-masszázs - lehet hogy meg lehet csinálni a felmelegedés kenőcs alapuló kivonatok erős paprika, mustár, méhészeti termékek (ha nem allergiás ezeket a komponenseket). Ha egy púp a nyak hátsó vezetett magas vérnyomás, gélek alkalmazása mentolos hűtő hatást.
Self-masszázs végeztünk 10-15 percig minden nap. A púp a nyak rendszert követel meg. Mozgás intenzív ön-masszázs legyen kerek, enyhe bizsergő ösztönözni és pat, lyukasztó (de nem fanatizmus) problémás helyen. Ebben az eljárásban a kumulatív hatás: ez az eredmény nem látható azonnal, hanem fokozatosan felhalmozódik, amint azt a vélemény a betegek.
Lökéshullám terápia ellen a púp.
A lehetőségek a modern orvostudomány lehetővé teszi, hogy megoldja a problémát, özvegyi púp a nyak útján lökéshullám-terápia. Nagy intenzitású ultrahang jár zsírsejtek, mintha, osztja a zsír. Ez a helyi eljárás - ultrahangos lökéshullám egy speciális eszköz küldött egy szakember csak a probléma. Ami eljárások hatékonyságának hogy távolítsa el a púp a nyak, ez a módszer hatékony, mint egy kézmasszázs.
Session lökéshullám terápia időtartama kb 30-40 percig. Ezeket az eljárásokat kell venni a tanfolyam - öt ülés időközzel 6-7 nap. Ez a technika egy újabb pozitív eredmény: a helyét a hatását a készülék javítja a vérkeringést és a bőr tónusát. Ez szinte fájdalommentes eljárás, ha úgy érzik a bizsergés, meleg. Azonban sok beteg jelentést mellékhatások, mint a szédülés, a hányinger, a magas vérnyomás és a ybirayut masszázs, mert a szakember masszőr pontosabban kiszámítani erő hatására a mar.
Hogyan lehet eltávolítani egy púp a nyak gyakorlatokat?
Masszázs nyak és a nyak területén, és a sokkterápia, hogy távolítsa el a só egyensúlyt púp, a hatékony testedzés, ezzel speciális gyakorlatok ellen mar.
Kezdés osztályok a legegyszerűbb feladatok: dönthető a fej előre-hátra, jobbra és balra. Különösen fontos, ha fáj kidudorodás a nyakon, vagy a szív- és érrendszeri szövődmények. Hatékonyan ez a gyakorlat, mint a körkörös feje forgatás tengelye körül. Ha egy csomó a nyakán megnehezíti gyakorlására, meg kell tenni nagyon óvatosan, vagy lemondani róluk mindaddig, amíg az eredmény más módszerekkel (pl, masszázs) a mobilitás, a nyak helyreáll, és a púp szabad tenni adatkezelési.
Egy másik egyszerű és hatékonyabban gyakorolni, amely nem igényel speciális képzést, hogy felhívja a állán képzeletbeli geometriai formák. Ami a hogyan lehet eltávolítani egy púp a nyak, ez nagyon hatékony. Kiinduló helyzet: álló, tartsa a kezét az övet, állát felemelte, és elkezdenek „dolgozzon” egy alak a levegőben.
A hatása az ilyen gyakorlatok, hogy tömörített vázizom, jön ki egy púp. Ha van egy jó fizikai felkészülés, indítsa gyakorlat „hajó”: Feküdj a földre a hasán, a karok a test mentén, és húzza ezzel egyidejűleg emelje fel a fejét, és a láb.
Kiküszöböléséről számviteli kidudorodás a nyakon segít gyakorolni „malom”: szinkronban forgó fegyverek. Az orvosok azt javasolják csinál öt szett 10 forog. Idővel, a fordulatok száma növekszik.
Csak a szisztematikus megközelítés segíthet teljesen eltávolítani a bölénypúpnak, és hogy megelőzzék az előfordulását. A megelőzés a mar - a következő cikkben.
Tetszett. Laykni, ossza meg barátaival, küldje el az oldalt: