A könyv a hang és előadásmód
Hangképzés, gyakorlatok fejlesztése a hang és a hang tónusa kialakulását.
Bár az anyag ebben a cikkben összpontosít fontos a hang és előadásmód olvasás állításokat, mindkét paraméter önmagában fontos, így a fejlesztés ebben a cikkben ismertetett módszerek hasznos lesz, függetlenül a szándék, hogy vegyenek részt állításokat. Mint tudja, a benyomások az emberek kommunikálnak egymással 55 százalékkal alapuló testbeszéd, 38 százalék a hangnem és előadásmód, és csak 7 százalék a szavakat, hogy azok teljes, így a probléma a jó hang rendkívül sürgős az emberek, mert ez határozza meg szinte 40 százaléka a sikert az életben.
Sokan az nagyban köszönheti sikerét a hang és a hang a hang fontos az Ön számára, valamint a megjelenés, modor és a tudás. Ez az eszköz, amely segítségével viszi a gondolatot, hogy más emberek közötti megértés és Ön és mások függ a hang- és hang-adat. Voice jó hang is vonzza az embereket, hogy az oldaladon, és meggyőzni őket a jobb oldalon, akkor keverjük emberek vagy euthanize őket, magával ragad, vagy taszítják. A hang - egy hatékony eszköz, és ugyanakkor ez a te részed, ezért beleszeret hangja bármi is volt, hogy megtanulják, hogy hallgassa meg, élvezni, és így elegendő időt a fejlesztésére és javítására hang hang. Egy kellemetlen hangja is Achilles-sarka a képet, és bizonyos esetekben akkor is törli az összes méltóságát, miközben jól szállított magabiztos hang, jó hang egy értékes eszköz befolyásolás. Más szóval, a hangod kell mozdítania a sors és a karrier, nem árt nekik, és ez nem csak a politikusok vagy más állami emberek, és az emberek hétköznapi szakma, mert mindannyiunknak meg kell beszélni az embereket akaratát, vagy hogy megvédje érdekeit, és e közlemény célja, hogy megkapjuk az emberek a válasz, hogy szükség van. Nyilvánvaló, hogy értelmetlen beszélni „a semmibe.” Érdekeltek vagyunk, hogy minket meghallgatni és megérteni, hogy mi szó dolgozott, jött a másik embert, és abban az esetben kijelentése kijelentéseitekről jöttek hozzánk.
A hangod eszköz tartozik csak akkor és csak akkor használja azt. Ha lehetséges, a hangfelvételt a szalagot, és hallgatni a felvételt. Nem tetszik? Meg vagyunk elégedve a hang a hang? Vagy így kiáltott fel: „Ez az én hangom?”. Ha érti, mi a fő elemek kialakításában játszik szerepet a hang, akkor képes lesz arra, hogy saját módszereit javítani. Voice létre a mélyben a tested, nem csak a hangszálak. Mély rekeszizom-légzés támogatja a hang folyamat, gége kitolja a levegőt a vibrátorok, rezonáló szövetek és üregek, és artikulátorok lehetővé teszi, hogy kimondani hangok és szavak, és az összes ilyen folyamatokat az a tudatalatti szintjén, ami a hangját az összes emberi természet és az állam, ahol van jelenleg. Például, ha:
- mennyiségének növelése a hang, hogy aggódsz;
- emelni a hangon, hogy azért, mert az izgalom elkezdi elveszíteni az önuralmát;
- felgyorsítja üteme a beszéd, nem biztos magát;
- választ, anélkül, hogy megvárná a kérdést, akkor irritált vagy kifogásokat;
Vannak olyan hangok alapján a magánhangzókat, amelyek hatással vannak a különböző szervekben. Például:
és és és - ingadozásokat okoz a fej;
oh-oh-oh - az a mellkas közepén;
uh-uh - a mirigyek és az agy,
Meghallgatása után felvett hangot a saját hangját, valamint figyelembe véve a saját szubjektív érzéseit a saját hangját, akkor lehet, hogy a következtetés, hogy meg kell dolgozni a hangját, és ha szükséges, milyen irányban. Ha arra gondolunk, hogy a folyamat generál hangvezérléses egy tudatalatti szinten, világossá válik, hogy egy rossz hang - elsősorban a helyzetet, amely lehet „kezelni”, ugyanazokkal a technikákkal újraprogramozni a tudatalatti, amely rögzíti és más helyzetekben. De megfogalmazni a helyzetet átprogramozás rendkívül egyszerű, mivel megfogalmazása teljesen egyértelmű - „Van egy rossz hang”, „Van egy nazális (durva, reszelős, érdes, stb szerint az érzéseidet) hangját.” Ebben az esetben a tudatalatti fogja hívni az okokat, amelyek generál csak egy ilyen hang, és ezek az okok legtöbbször romboló gondolatok osztály büszkesége (éles és túl hangos - „semmi sem áll a szertartás a bolondok!”), Vagy önálló rosszallás (reszketés, félénk, gyenge - „I méltatlan, szegény, szerencsétlen, gyenge, beteg, nyomorult „, stb), bár lehet mások. A folyamat során a átprogramozni a tudatalatti azt találjuk, hogy a pozitív szándék, amely alapján a tudatalatti, hogy a kínálat csak egy ilyen hang, ami általában egy nagyon méltó (olyasmi, mint a „nem energiát fordítanak azokra, akik még mindig nem értem (a büszkeség), vagy a” mentés magát a felesleges problémákat „a másik esetben).
Miután átprogramozni a tudatalatti a hangját lehet változtatni úgy, hogy nincs több kiigazítást, és nem szükséges, de ha azt szeretnénk, további fejlesztések a saját hangját, ha azt akarjuk, hogy minden egyes hangon vagy a fejlesztés megvalósításához egy hang a másik irányba, akkor igénybe venni a segítséget az érintett gyakorolja, hogy a tudatalatti elme megtisztul destruktív utasításokat fog maradni nagyon jól, de minden esetben, további munka a hang, célszerű kezdeni pos Beállítása megfelelő beszéd levegőt, amely biztosítja a normális beszéd és hang kialakulását és zenei nyelvet.
Gyakorlatok fejlesztése helyes beszéd levegőt.
(Voice erő gyakorlatok)
1. Válasszon egy kényelmes helyzetben (fekve, ülve, állva), helyezze egyik kezét a hasán, a másik - oldalán az alsó része a mellkas. Vegyünk egy mély lélegzetet az orrodon keresztül (a gyomor domborodik elő, és a bővülő alsó része a mellkas, ami vezérli az egyik vagy a másik kéz). Belélegzés után azonnal, hogy egy szabad, sima kilégzés (a has és a mellkas alsó veszi az előző pozíció).
2. Végezzen egy rövid, csendes levegőt az orron keresztül, tartsuk 2-3 másodpercig levegő a tüdőbe, majd egy hosszan tartó, folyamatos a szájon keresztül.
3. Készíts egy rövid lélegzetet nyitott szájjal, és egy sima, elhúzódó kilégzés, mondjuk az egyik magánhangzók (a, o, y, u, e, s).
4. Beszéljen lassan lélegezz azonos számú hangok:
5. Hozzon létre fiókot egy kilégzés 3-5 (egy, kettő, három.) Próbál fokozatosan növelte előnyét a 10-15. Vigyázz sima kilégzést. Készíts egy visszaszámlálás (tíz, kilenc, nyolc.).
6. Olvassa el a közmondások, nyelvtörő egyetlen lélegzetet. Mindig tartsa be a telepítés adott az első edzés.
Dobd el a kő kalapács.
Jobb kéz épít - bal karcolás.
Ki hazudott tegnap este, hogy nem fog hinni holnap.
Egy padon a ház közelében egész nap sír Tom.
Ne köpni a jól - praktikus vizet inni.
Az udvaron fű, a fűben fa: a fát újra, két fa - nem vágja tűzifa a füves.
Hogy csúszik egy dombon élt harminchárom Jegor: idő Egorka Egorka kettő, három Egorka.
Kíváncsi vagyok, hány Egorok kapni egyetlen kilégzés?
7. Olvassa el az orosz népmese „A fehérrépa” a megfelelő reprodukciója a belégzési szünet.
Nagyapa ültetett a fehérrépa. Fölmagasodott nagy karalábé.
Nagyapa ment fehérrépa könny. Pull-pull, nem húzza.
Hívtam nagypapa nagymama. Nagymama a Dedkov, Dedkov a karalábé, húzza, húzza, húzza nem lehet!
Nagymama nevű unokáját. Unokája nagymama, nagymama Dedkov, Dedkov a karalábé, húzza, húzza, húzza nem lehet!
Hívtam unokája Zhuchka. Beetle unokája, unokája a nagyanyja, nagyanyja Dedkov, Dedkov a karalábé, húzza, húzza, húzza nem lehet!
Hívtam Fido macska. Macska a hibákat, Beetle unokája, unokája a nagyanyja, nagyanyja Dedkov, Dedkov a karalábé, húzza, húzza, húzza nem lehet!
Úgynevezett macska és az egér. Egér macska, macska a hibákat, Beetle unokája, unokája a nagyanyja, nagyanyja Dedkov, Dedkov a karalábé, pull-pull - húzta a fehérrépa!
Az összes alábbi gyakorlatok az ebben a cikkben tervezték a teljesítmény, figyelembe véve a leírt módszer a beszéd levegőt.
Pszichológiai gyakorlatok fejlesztésére hangját.
Tudod fejleszteni a hangját a segítségével ezeket a gyakorlatokat, mint ahogy az izmok fejlesztésére segítségével testnevelési órák. Ennek eredményeként, a hangnem megváltozott, a hangja fog kifejleszteni és alacsonyabb lesz, és harmonikus, a tartomány bővült, kiejtése válik világossá, kifejező moduláció és kifejező meggyőző. További hatás a testmozgás fejezik aktiválását a csapatok. A legjobb, hogy végre ezeket a gyakorlatokat rendszeresen, és reggel, mert számol fel energiával egész napra. Nem csak dolgozzon ki egy szép hang, de sokkal javítja az általános egészségi. Amint ott lesz a fejlesztés a szavazatok, javulni fog, és a személyazonosságát.
1. Állj a tükör előtt. Kilégzés, majd be és kimondani minden hangot, amíg van elég levegőt. Tehát, belélegezni, és kezdődik:
Ez a sorrend nem véletlen, akkor kezdődik a legnagyobb frekvenciájú hang - „és”. Ha egyidejűleg a kezét a fejemre, úgy éreztem, egy kis vibráció a bőrt. Ez bizonyíték arra, hogy intenzívebb forgalomban. hang megnyilatkozás „e” aktiválja a nyak és a torok, akkor érezni, amivel a kezét a nyakához. hang megnyilatkozás „és a” jótékony hatással van a mellkasi területen. Amikor kiejtésével a hang „o” növeli a vér áramlását a szív, és a testmozgás egészséges „y” pozitív hatással van az alsó has. Beszéljen lassan, egyenként minden hang háromszor. Ha szeretné, hogy a hangszín hangja alacsonyabb volt, és a hangja mélyebb és kifejező, majd a nap folyamán azt a hangot a többszörös „y”.
2. Most meg kell erősíteni a mellkas és a has, és ehhez szükség van kimondani a hang „m” az Ön száját. A hang gyakorlat „m”, ezt háromszor. Egyszer elég halkan, a második alkalommal - hangosabb, és a harmadik alkalommal - olyan hangosan, amennyire csak lehetséges, hogy a hangszálak húzza. S kezét a gyomor, akkor érzi, hogy erős vibráció.
Különös figyelmet kell fordítani a hang a „p”, mert segít, hogy javítsa kiejtése és adja meg a hangot az erő és életerő. Annak érdekében, hogy enyhítsék a nyelvet, hajtsa végre a telepítést megelőző képzés: emelje fel a hegyét a nyelvét, hogy az ég a front mögött a felső fogsor és az „porychite”, mint egy traktor. Most, kilégzés, majd be és elkezd „ordít”: „rrrr”. Ezt követően a kifejező és érzelmileg hangsúlyozta a virágzó „p”, mondjuk a következő szavakkal:
szerepének kormány a rubel ritmus gyűrű ábra szőnyeg szakács kerítés sajt termék fű szárny lila fagy, stb
3. „Gyakorlat Tarzanában” módszert a hang profilaktikus szer ellen megfázás, és a szívinfarktus. Állj egyenesen, kilégzés, akkor vegyünk egy mély lélegzetet. Squeeze a kezét ökölbe. Hangos zajok „iiiiiiiiii” és egyben font öklét a mellkasán, ahogy Tarzan a filmben.
Most ugyanezt a gyakorlatot a hangok:
Elvégzése után a gyakorlat, akkor észre, hogy a hörgőket megtisztítják a nyálka, mint a légzés szabaddá válik, ahogy energiával. Megfelelően torkát, megszabadulni minden felesleges! Ez a gyakorlat kell végezni csak a reggeli, mert van egy serkentő és aktiváló hatást.
4. indiai jógik ismertek azok a gyönyörű mély hang, ami úgy érhető el, mint egy egyszerű gyakorlat itt.
Állj egyenesen, és helyezze el a láb váll szélessége egymástól, hogy csak néhány pihentető lélegzetet, majd írja be a levegő a gyomorban, és egy éles kilégzés, majd a hang „Haa”. Kilégzési teljesnek kell lennie, és a hang is olyan hangosan, amennyire csak lehetséges (a szomszédos házak echo). Ebben az esetben, akkor kicsit hajlítsa a test előre.
Néhány hét után a képzés a javasolt módszer összehasonlítása az aktuális hangot az előbbi, amely már szalagon rögzítik, és győződjön meg róla, hogy a hang a hangod megváltozott, és a hangja egy egész jelentősen javult, mert most, hogy megtalálta a nagy szuggesztív ereje, ami azt jelenti, hogy a leköszönő tőled karizmatikus sugárzás egyre intenzívebb, akkor kezdett beszélni világosabban és erőteljesebben befolyásolják a világot.
Ennek eredményeként ez a képzés és a végrehajtására biztonságosabb és mélyebben leírt gyakorlat nem csak a hang, hanem a gondolatok. A mélyebb és alacsonyabb hang, annál mélyebben süllyed a tudatosság, a több lenyűgöző vannak a kimondott szó, és emiatt elkezd beszélni nem csak a különböző, de jobb. Ennek köszönhetően, az összes aggodalmak, lelkigyakorlatok, majd eltűnik. Ezért soha nem hagyja abba dolgozik a hangját, és akkor soha nem hagyja abba a munkát a személyiség.
Működik a hangját - a munka magad!
Dolgozz előadásmód.
Kevesebb előadásmód kifejezés egyértelmű, világos és határozott kiejtése a hangok az anyanyelv, hogy a helyes artikuláció egyértelmű és határozott kiejtését szavakat és kifejezéseket. Éles és tiszta szavak kiejtése, amelyet a megfelelő artikuláció minden hangot, és mindenek felett, a folyamat a beszéd és a képességét, hogy szabadon nyisd ki a szád elég széles, mert ha nem nyitott szájjal hangokat kiejteni, mintha összeszorított fogakkal.
Tagolás is sikerült egy tudatalatti szinten, mint a hangképzés, ezért célszerű először megérteni, hogy miért van egy rossz kiejtéssel, és programozza őket már ismert meg technikákat. A helyzet az átprogramozás lehet megfogalmazni, mint ez: „Van egy rossz kiejtéssel,” „Azt mondják, homályosan”, „I kartavlyu”, „I helytelenül ejti (nem lehet azt mondani) a hang” L „(a hang a” P „” H " „C”, „F”, vagy mások szerint az érzéseidet.). " Az okok a rossz kiejtéssel leggyakrabban önbecsmérlő gondolatok, mint „Az én dolgom, hogy csendben”, vagy „az én verseny nem Cicero”, ami egyszerűen programozni.
Miután átprogramozni a tudatalatti előadásmód, mint a szabály, hogy jelentősen javult, és a további fejlődés a mobilitás az alsó állkapocs izmai, a képesség, hogy nyissa ki a száját, elég speciális gyakorlatokat alkalmaznak a beszéd folyamatában.
Gyakorlatok fejlesztés a mobilitás az alsó állkapocs.
1. Rendelkezésre álló elmélyülni az alsó állkapocs, amíg a fogak között nem lesz különbség a két ujját.
2. Csend, elnyújtott (egy kilégzés) magánhangzók mondják:
yayayayayayayayayayayayayaya (fogai közötti távolság a két ujjal);
ooooooooooooo (fogai közötti távolság egyik ujja);
iiiiiiiiiiiii (száj kissé nyitva).