A D-vitamin a termékek használata, kereslet, kalorizator
A D-vitamin - a csapat neve több kémiai vegyületek csoportjába tartozó Ferola. Befolyás a fiziológiai folyamatok a szervezetben két közülük - D2-vitamin (ergokalciferol), és a D3-vitamin (kolekalciferol). Feroli zsírban oldódó, lehet szintetizálni a bőr vagy a szervezetbe étellel.
Tulajdonságok D-vitamin
Feroli - Színtelen kristályos anyag, olvadáspontja 120 ° C-on Ezek könnyen oldódik alkoholok, növényi és állati zsírok.
Az olajos oldatot szobahőmérsékleten D-vitamin fenntartja a biológiai tulajdonságait néhány év. A egyediségét D-vitamin az, hogy egyesíti a tulajdonságokat a vitamin- és hormon.
A D-vitamin - amelynek a termékek tartalmaznak
Foods gazdag D-vitamin - túró, sajt, olaj, vaj, tojássárgája. A sok halolaj és a máj - laposhal és a tőkehal.
A D-vitamin tartalmazza a csalán, petrezselyem, gomba, élesztő, és a lucerna.
A D-vitamin - a mi hasznos
D-vitaminok hatását a csere ásványok és felelősek a rendes számos fiziológiai folyamat. Ezek nélkül lehetetlen, hogy egy erős skeleta.Dlya Mi a D-vitamin a szervezet rendszer:
- javítja a kalcium felszívódását a bélből;
- Ha nincs elegendő tápanyaggal bevitt kalciumot szállítja, hogy a csont más rendszerek;
- frissíti a csont;
- Ez megakadályozza, hogy a fejlesztés a osteoarthritis.
Kardiovaszkuláris és keringési
- gyorsítja a véralvadást;
- Magnézium szabályozza csere, javítja a szívműködést;
- profilaktiruet magas vérnyomás és érrendszeri sclerosis;
A bőr és a nyálkahártyák
- ha helyileg csökkenti a megnyilvánulásai pszoriázis;
- kötőhártya védi és gyorsítja a regenerációt sérülések;
- megakadályozza kiszáradását és skálázása a bőr;
- Ez védi a nyálkahártya a vastagbélbe fekély.
- Hozzájárul gyorsabb az idegi impulzusok;
- olyan anyag, amely biztosítja a kapcsolatot az idegrostok;
- Javítja az összehúzódó izomrostok.
A D-vitamin a férfiak
- növeli a tesztoszteron, a D-vitamin növeli a férfi potencia és a reproduktív funkció;
- felelős mozgósítása zsír, segít megőrizni a megfeszült szám;
- Ez csökkenti a prosztata- és hererák;
- Azt állítja, az izomtónust.
A D3-vitamin - mi ez a gyermekek számára
A gyerekek, van egy aktív képződése a csontváz, így szükség van a D3-vitamin. Erre azért van szükség az izom növekedés és erősítése a csontok és fogak, serkentik az immunrendszert és a fejlesztési elképzelés. Minél kisebb a gyermek, annál inkább szüksége van a D3-vitamin.
Különösen hasznos a D-vitamin a csecsemők. Az anyatej nem mindig adja át a szükséges összeget, és a gyerekek a nap ritkák. Megelőzése angolkór kialakulását segítséget készítmények D-vitamin
A D-vitamin - Hogyan, hogy a gyermek
Gyermekek egy év alatti D-vitamin benne.
Adagolás és gyakorisága függ a készítmény formájától:
- Az orvosok ajánlott készlet 1 csepp vizes D-vitamin-1 alkalommal naponta.
- Gyerekeknek 1 évnél idősebb adag kiválasztja az orvos külön-külön.
Akár milyen korban, így a D-vitamin
Az orvosok ajánlásait, D-vitamin bevitel gyermekek számára 1 éves nem szükséges, minden attól függ, az életmód, a gyermek. A nyári hónapokban a bőr kap sok napfény, és a szervezet nem igényel további forrásokat a D-vitamin
A fellépő őszi kívánatos, hogy átmenjen egy tanfolyam vitamin terápiát. A test felhalmozódik a zsír depó ellátás D-vitamin, amely addig tart, amíg tavasszal. Ha a gyermek nem történhet az utcán, az árak a D-vitamin kell a rendszeres.
A dózis és a gyakoriság a kezelőorvos határozza meg. Szoptatós anyák kell venni a D-vitamin egyidejűleg a gyermek.
A D-vitamin csecsemőknek
Mi a D-vitamin a csecsemők jobb olaj vagy víz? Vélemények és a gyógyszerek ára. Hogyan, hogy a babák? Bővebben ...
A napi D-vitamin
A napi dózis a D-vitamin függ életmód és a bőr jellemzőit. A szintézis történik a szervezetben, amikor napfény éri.
Hogy csökkentse a szükségességét Ferola kétszer elég a nap alatt fél órát naponta. Ez a szám növekszik, ha egy személy cserzett bőr, vagy kezeljük révén védi az ultraibolya sugárzással szemben.
Felnőtt D-vitamin nem olyan fontos, mind a gyermekek és serdülők, bár szükség van további ellátási Ferola étellel.
A emészthetőség és a stabilitása a D-vitamin
Ennek legfőbb feltétele az asszimiláció a D-vitamin - annak átalakítása biológiailag aktív forma, amely keresztül történik hidroxilezés. A farmakológiai hatása a reakció teszi a végtermék - kalcitriol.
A D-vitamin nem esnek össze, amikor kitéve az oxigén és a hőmérséklet 100 ° C alatti Anélkül, oxigénnel érintkezve, akkor tűri hőmérséklet legfeljebb 200 ° C-on Átlagos ellenáll a napfénynek.
Készítmények a D-vitamin
- A D-vitamin csepp - vizes oldat orális beadásra, injekciós üvegben 10 ml.
- Olajos oldat D-vitamin - orális vagy intramuszkuláris injekció flakonokban, 5, 10, 15, 20 és 30 ml.
- E-vitamin kapszula - Lágy kapszulák orális adagolás 0,25 g, 30 vagy 60 kapszula egy csomagja.
- Krém D-vitamin - külső használatra csövekben 30 és 100 g
- E-vitamin tabletta - héj tabletták 30, 60 vagy 100 tabletta csomagonként.
- A D-vitamin a gyermekek számára - rágás tablettákat gyümölcsízek, 30, 40, 60, 90, 100 vagy 120 tablettát csomagonként.
Készítmények a D-vitamin
Mi a D-vitamin jobb - olajos vagy vizes
Vizes oldatát a D-vitamin sokkal kényelmesebb és biztonságosabb gyermekek számára, a D-vitamin, mint az olaj-alapú. Csepp könnyebb adagolni, ők jobban felszívódik, és alkalmas a gyermekek betegségek az emésztőrendszer. A D-vitamin egy olaj-alapú gyakran okoz mellékhatásokat, és vezet a túladagolás.
Akvadetrim vagy vigantol, hogy a jobb
„Melyik a jobb - vagy Vigantol Akvadetrim”. Vélemények az előkészületek. Előnyei és hátrányai Vigantola és Akvadetrima. A vélemény Dr. Komarovsky. Bővebben ...
D-vitamin hiány
D-vitamin hiánya az emberi szervezetben vezet zavar a kalcium és a foszfor anyagcserét, ami a csontbetegség, hibás működés a szív és az idegrendszer. A hiány másként nyilvánul felnőttek és gyermekek.
D-vitamin hiánya - tünetek felnőtteknél
- gyengeség;
- depresszió;
- alvási rendellenességek;
- egy viszket a garatban;
- zavarok, étvágytalanság és a súlyvesztés;
- görcsök a végtagok;
- gyakori törések és törött csontok
- látásromlás.
A D-vitamin-hiány - tünetek gyermekeknél
-
D-vitamin hiánya gyermekeknél kialakulásához vezet az angolkór, melynek fő tünete a:
D-vitamin hiánya - okainak
- hiány az étrendben tartalmazó élelmiszerek D-vitamin;
- Ez alatt elegendő napfény;
- használja antiepileptikumok;
- szapora felszívódását vitamin gyulladásos megbetegedések, az emésztőrendszer;
- fokozott szükség van a D-vitamin - terhesség, szoptatás, aktív növekedési;
- rendellenességek parathormon metabolizmus.
Túladagolása D-vitamin
Lehetetlen, hogy a túladagolás Ferola, egy csomó termékek, amelyek azokat tartalmazza. Ok bővelkedés D-vitamin lehet megfelelően kiválasztott dózis.
Tünetei a D hipervitaminózis
- gyakori vizelés;
- szomjúság;
- izgalom;
- álmatlanság;
- hányinger és hányás;
- hasmenés vagy székrekedés;
- étvágytalanság;
- Pant;
- láz;
- fájdalom az izmokat és az ízületeket;
- görcsök;
- növeli a vérnyomást.
Krónikus túladagolás, amellett, hogy ezek a tünetek kíséretében
- fogyás;
- növekedési retardáció;
- magas vérnyomás;
- bradycardia;
- Görcsös hasi fájdalom;
- növelése a koleszterin mennyiségét a vérben;
- gyulladás a szemhéjak;
- gyakori törések és a csonttörések.
Allergia D-vitamin
Allergia D-vitamin rendkívül ritka. Gyakran előfordul, hogy az ok lehet további összetevők alkotják a dózisformát.
Tünetei allergia a D-vitamin
- bőrkiütés és viszketés;
- ekcéma;
- az ajkak, a nyelv és a torok;
- angioödéma
- allergiás nátha;
- asztma.
Gyógyszerhatástani és farmakokinetikai
Amikor szájon át, a felszívódását a D-vitamin fordul elején és a közepén a vékonybélben. Ő át a transzport fehérje és felhalmozódik a zsírszövetben. A konverzió a D-vitamin biológiailag aktív formában bejut a bőr, a máj és a vesék.
A bőr, a D-vitamin szintetizálódik a prekurzor hatása alatt napfény. A kifejezés felezési test - 20 nap. Kiválasztódik az epébe. Forrás vitamin származik a vérben 20-25 óra, de a zsír raktárak lehet akár hat hónapig.