Vajon fűző helyes testtartás
A görbület a gerinc felé egyre több honfitársunk. Ennek oka különböző, de a helyzet javítására a lehető leghamarabb vissza kell nyerni az egészséges és természetes testtartás. Lehetséges, hogy rögzítse az öntött testtartás - ez lesz szó az alábbiakban.
Funkciója és célja
Ezek a szerkezetek támogatják az izomcsoportok vissza testtartás vissza a megfelelő helyzetbe, csökkenti a terhelést a mellüreg elválasztjuk.
Gyanúja a származási hátproblémák képes felfogni az emberek, akik meg kell ülni hosszú ideig a számítógép, vagy akiknek a gerinc alá jelentős fizikai igénybevétel a nap folyamán.
Fűzők tervezték rögzítésére puha gerinc felső és egyúttal hozzájárulnak a kiegyenesítése vállát.
Köszönhetően speciális merevítőkkel készül közvetlen hatással az egész mellkas, ezért a spin vesz természetes helyzetben, és a testtartás válik kecses. Ne feledje, a szervezet célja, hogy segítse helyezze a speciális hevederek rugalmas derék.
Leggyakrabban, a szakértők írnak viselése korrektorok scoliosisos- 1-3 fok, ami kísérhet szögben görbületi több mint 200 fok.
Degeneratív patológiás eltérések (lordózis. Kyphosis) szintén egy jelet hordozó orvosi fűző.
Segítenek, és azok olyan betegeknél, akiknek az izmok elsorvadtak miatt túlságosan hosszú ideig gyógyulnak a sérülések és a mozgásszegény életmód.
Ajánlások a megszerzése korrekciós szerkezetek
Annak ellenére, hogy tartsa a helyes pozícióban a gerinc legjobban egy fiatal korban, hogy soha nem késő, hogy összehangolják a testtartás és idősebb korban. Az biztos, hogy a fűző segítségével megjavítani, fontos, hogy fontolja meg egy sor ajánlást a vásárlás előtt.
A legfontosabb dolog az, hogy válassza ki a megfelelő méretet, különben nem támaszkodhat a jelentős haladást hatást.
A páciens levegőt venni, majd a segítségével egy rugalmas mérővel mérjük heveder a mellkasát. Ismerve a méret, akkor lehet menni a gyógyszertárba, vagy tanúsított boltban, hogy eladja tanúsított termékek.
Sokkal jobb, hogy előnyben részesíti az építkezés, amely korábban lágy, könnyű és rugalmas anyagok belsejében. A külső anyag kívánatos, hogy legyen pamut.
A tervezés szükséges, hogy jelen a kemény betét fémből vagy műanyagból. Nem kell semmilyen látszanak alól a ruhákat, vagy kényelmetlenséget okozhat a betegnek. Optimális esetben a korrekciós készülék fel van szerelve állítható elemeket, és annak hevederek elég szélesek.
A lényeg, hogy a beteg a fűző volt elég kényelmes, és nem érezte csapdába a különböző területeken. Egy adott fajta építkezés függ a kanyargó lépcső és a betegség előrehaladásának.
Hogyan kell helyezni és használata
Az biztos, hogy a helyes testtartás segítségével a fűző, fontos, hogy megtanulják, hogyan kell használni rendesen. Öltöztesse kell egy álló helyzetben a meztelen felsőtest, és a hideg évszakban - a könnyű pamut póló.
Vypryamte vissza rögzítése előtt, húzza a hasa bővíteni vállak, emelje fel a mellüreg. Eleinte érdemes segíteni rokonok, nos, szélsőséges esetben segíteni és az otthoni tükör. Használhatja az általános irányelveket:
- a fő része a szerkezetet úgy kell szorosan nyomni a test;
- hevederek ne csavarják;
- az olyan alkatrészek, a fűző nem akadályozza a szabad mozgását, vagy elegendő a nyomást;
- akkor rögzítse szerkezet rögzítőket.
Mennyit és milyen gyakran kell viselni
Ugyanilyen fontos a tudás, hogy mit kell időtartamának visel fűzőt, hogy segítsen a helyes testtartás, de nem vezet az izomsorvadás.
A szakértők tanácsot, hogy inkább reggeli órákban visel korrektor. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hátsó izmok ellazulnak az éjszaka, és a fájdalom általában nem olyan erős, hogy ne kerüljön a fűző.
Hagyományosan, a betegek többsége igényel visel tervezési 3-4 órán át a nap folyamán. Minden más ajánlások súlyossága alapján az adott betegség, az életkor és az egészségi állapot és a beteg.
Általános szabály, hogy a kezelés tarthat 6-12 hónap. Ha vannak kisebb jogsértések a testtartás, és maguk hátizmok jó formában, ez elegendő ahhoz, hogy távolítsa el a rejtegető 1,5-2 hónapos viselet.
Fennáll annak a lehetősége, hogy ez alatt az idő alatt az izmokat lehet szokni a relaxált állapotban, mert a fűző átveszi azok funkcióit. Ez nagyon nemkívánatos aludni a reteszelő szerkezet, mert a beteg sérülést okozhat kellemetlen helyzetbe a test.
Ellenjavallatok
Vannak bizonyos kockázatok hogyan helyes testtartás fűző. Ha nem veszi figyelembe az ellenjavallatok, a kár annak használata is meghaladhatja a potenciális előnyöket. Ezek a következő esetekben:
- szívproblémák;
- tüdőbetegségek (tüdőelégtelenség);
- rendelkezésre álló friss gyógyult sebek, fekélyek, gennyes a bőrön alatt öntött;
- sajátosság (allergiás reakció) az anyagok, amelyekből a termék készül.
Fűző, egyedülállóan képes helyes testtartás, különösen a fejlesztés korai szakaszában a gerinc betegségek. Azonban, ha az kopott kell követni az orvos utasításait, és ezért előzetes orvosi konzultáció és vizsgálat elengedhetetlen.
By the way, most már lehet kapni az én ingyenes e-könyvek és tanfolyamok, amelyek segítenek javítani az egészségét és jólétét.
asszisztens Alexander
Szerezd meg a kurzus tanulságok kezelésére osteoarthritis INGYEN!
