Tünetei és kezelése alvászavarok, kardiológus Online
Szinte mindannyian ismerik az állam, ahol lehetetlen aludni, görcsös alvás nyugtalan gondolatok, korai ébredés tesz minket zavart, letargikus és morcos, fúj a következő napon sem.
Mindezek utaló tünetek: alvászavarok, hajt minket a nyugtatók. A mai napig sok kezelések a betegség. De először meg kell határozni az okot, ami a betegség.
A különbség az alvás norma, és annak megsértése nem az határozza meg az órák számát az alvás, mert az erre irányuló igényt az emberekben egyéni. És annak ellenére, hogy a legtöbben tisztában vannak tünetei az álmatlanság. nem minden orvoshoz. Nagyon gyakran az emberek nem is tudják, hogy létezik az orvosi és magatartási módszerek korrekció az ilyen jogsértések.
betegségek diagnosztizálása
Diagnózis: alvászavarok tartalmaznia kell a következő lépéseket:
• konzultáció pszichoterapeuta (annak érdekében, hogy meghatározza az oka, és a szerepe a mentális összetevő az alvászavarok egy betegben);
• további műszeres vizsgálata a beteg (beállítja kardiorespiratórikus monitoring, poliszomnográfiásan et al.).
És ennek eredményeként ezek a tevékenységek az orvos állapítja meg a végleges diagnózist, az oka ennek a feltételnek. És csak azután, hogy határozza meg a módszert, és a beteg kezelési tervet.
Alvási rendellenességek kezelésére
Ebben az esetben, ha egy személy szenved olyan betegségben, amely kíséri krónikus fájdalom, vagy érzelmi problémák, mint például a stressz vagy a depresszió, javítja az orvosi vagy más megfelelő kezelést.
Vannak esetek, amikor helyreállítani a normális ritmus alvási és ébrenléti segíti során figyelembe altatók. De az orvosok azt javasolják, hogy ezt a módszert csak ritkán. Ahhoz, hogy hosszú távú eredményeket kell változtatni az életmódjukat és a viselkedést. Tudnia kell, hogy altatót nem egy kezelési eljárás sokáig nem lehet őket használni. És különösen az idősek számára. Minden olyan személy, figyelembe altatót, kialakulhat függőség őket. De az idősek ilyen gyógyszereket a hosszú távú kezelés, lehet negatív hatással a tudat és a gondolkodás.
Emellett altatók valamilyen mellékhatása. Azok kiváltó alacsony vérnyomás. szorongás és a félelem, a szorongás, még a hányinger. Ezek a gyógyszerek esetleg addiktív, elveszíti hatékonyságát. És ennek eredményeként az elutasítás, hogy bevezették okozhat elvonási tüneteket. Ezért választotta a gyógyszert, akkor ajánlott használni, rövid hatású szer, hozzárendeljük a minimális hatásos dózist. És meg kell változtatnia a gyógyszer csoportban kinevezéséről másik gyógyszer az a hónap végén.
Megelőzése alvászavarok
Mint ilyen, nincs módszer, hogy megakadályozzák a betegség. A legfontosabb dolog - beállítja magát aludni, készüljön fel rá. Például olvastam egy érdekes könyvet, vagy némi dolog élvezetes az Ön számára. Csak a legjobb ebben az időben, hogy menjen a másik szobába, hogy a hálószobába nem járt akkor az álmatlanság. És ne menj aludni addig, amíg úgy érzi, álmos.
Természetesen az életünkben, nem nélkülözheti a stressz, konfliktus nélkül a munkahelyen, nem elkerülni a végtelen házimunkát. De próbálja meg minimalizálni bármit, ami hátrányosan befolyásolja a psziché.
A kezelőorvosnak tanácsos azonnal lefekvés előtt nem iszik alkoholt vagy kávét. Sokkal jobb, hogy igyon egy pohár meleg tej vagy víz mézzel. Aludni jobb egy kis párna természetes töltőanyagot. Lefekvés előtt jó, hogy egy forró fürdő. felhasználva a különböző nyugtató fürdő termékek.
„Kardiológus Online” - a helyszínen az érdeklődők a kardiológia és a szívbetegség. Jelenleg, a szívbetegség egy vezető pozícióját a morbiditási statisztika, ezért elengedhetetlen, hogy megtanulják felismerni a korai tünetek a szívbetegség.