Sál különleges célú
Masszázs a terhes nőknek kendő Rebozo
Novoszibirszk, több helyen, ahol a nők (várandós vagy azoknak, akik a szülés utáni időszakban) dolgozik Dole. Dole - egy segítő a szülés és a terhesség, amely praktikus, informatív, és lelki támogatást. Lehet, hogy azt gondolta: nos, az ilyen információk támogatja tud nyújtani? Mi több, a modern kismama nem tudja! De tudtad, például ... a Rebozo masszázs?!
Elena Shmakov. egyik Novoszibirszk Dole meghívott minket a mester osztály Rebozo masszázs a terhes nők, a Center for felelős szülői „Lada”.
Mi Rebozo
Rebozo - a hagyományos mexikói sál, amely megtalálható a sok alkalmazás. A mi esetünkben, sál-Rebozo lett egy csodálatos asszisztens terhesség masszázs. Ez hogyan használják a mexikói szülésznők. És a mexikói és a gyerekek vannak Rebozo, és köti őket a gyomor szülés után, és a terhesség alatt is használják, mint a sebtapasz, hogy fenntartsák a növekvő hasát.
Vezetője a „Harmónia” center pszichológus Elena Shmakov lett Dole mintegy 4 évvel ezelőtt. Ezt megelőzően, ő 11 évet töltött tanácsadás anyák szoptatási problémákat, akkor elsajátította perinatális jóga és elkezdett órákat a terhes nők, a program amely már tartalmazza a masszázs-Rebozo. Megtanulta azt mexikói fuvarozók ezen ősi művészet.
„Most Helen van győződve arról, masszázs Rebozo sál - egy egyszerű és nagyon hatékony módszer a fizikai és érzelmi relaxációt és csökkenti a fájdalmat a terhesség alatt és a szülés.
Hogyan működik masszázs Rebozo
Rebozo masszázs kezdődik általában a fejét, majd masszírozni minden testrészét - váll, hát, karok, lábak.
Head gamachke
Például egy fej és a nyak masszázs: Terhes a földön fekszik, egy puha bract. Dole sál kiterjed a fejét a nő, mint gamachkom, és rázkódni kezd lassan. Fontos, hogy ne tegye egy erőfeszítés, és egyszerű, a test maga engedelmeskedik. Az időtartam a gyakorlatokat más:
- Minden attól függ, a nő - magyarázza Elena.- Néha gyorsan és egyszerűen pihenni, majd úgy érzem, lengő könnyen sál. Úgy érezte, köszönhető, hogy a szövet feszültséget. De előfordul, hogy ez „nem megy”. Előfordul, hogy egy nő annyira feszült, hogy meg kell rázni a fejét 15-20 percig.
Ugyanezt meg lehet tenni a kezét, fejét csak felkapott a kezét, és gyengéden masszőr „tekercs” kézről kézre. De a masszőr kemény kézzel elfárad gyorsan. Sál Rebozo masszázs kényelmesebb. „Bob” a fejkendő lehet minden nő. Az egyetlen kivétel - ha van egy nyaki sérülés.
Mexikóban, fejmasszázs egy sál - rendes eljárás. Ott volt képes mindent megtenni - nők és férfiak egyaránt. Ha a fejfájás, akkor bárki lehet rázni, masszírozó, hogy egy másik, és ezek segítenek kijutni a közeli a kóros állapot tabletták nélkül. És a terhes nők, ez az eljárás is kell!
Pihenjen, anya!
Ha Rebozo alatt feküdt a nő a hátán feküdt, úgy, hogy a kendő fedte csípőcsont, és óvatosan húzza ki a végén a sál, hogy oldja a stresszt a gerinc és csökkenti a hátfájást, ellazítja és megnyugtatja a jövő anya.
Adja át, baby!
Rebozo használt fordult csecsemők, akik inkább farfekvéses bemutatása. Terhes nő térdelve, ülve kényelmesen a támogatási vállak és a mellkas, és a segítő pakolások sálat hassal Rebozo és könnyű remegés mozgások masszírozni a has.
By the way, a szláv hagyomány is hasonló masszázzsal, de már elfelejtette őket. Ők egy törülközőt - mozgás és a technika nagyon hasonló, és Elena egyszer kezdte meg tanulmányait a szláv technikák:
- Amikor először találkoztam nem a Rebozo, hanem szláv gyakorlat, rushnichkami. Ő kicsit eltér a mexikói, de a jelentése egy. Csak szláv gyakorlatban is használták több céljára rehabilitáció, hogy megoldja a problémákat, a nyak és a lábak. Az orosz hagyomány masszázs már nem használt a felvétel a nyak és a mexikói - a felvétel a fejét. Mexikói Rebozo közelebb a terhes nők, a nők, még a nők, amelynek célja a teherbe esés, és nem több, mint feküdt a lelket.
Rebozo helyettesíteni lehet egy sling-sál
Rebozo mexikói sál selyem és pamut vagy pamut és akril. Jelenleg Rebozo különleges szövés, szövet jól kifeszített és szép átöleli a testet. Vannak online áruházak, ahol lehet rendelni Rebozo mexikói, de semmit cserélni, mint sál valami megfizethető?
„Future Mami Natasha, babywearing tanácsadó, aki a műhelyben masszázs Rebozo arról, hogy ez nagyon is lehetséges, hogy cserélje ki a szíj-sál. Sling-sál is szakaszon, nagy ölelést, a masszázs fogja tartani a fejét határozottan.
- Hogyan has? Hogyan érzi magát a hátsó? - Kérdezte Lena, masszírozni a derék Mária.
- Has néma. Has, mint, - mondja.
- Minden mozgás - magyarázza Elena közötti üzleti - tette az egész testet, nem a kezedben. Ha keze, gyorsan leesik. És ha swing a test, akkor sokkal könnyebb lesz. De ha tanítani ezt a műveletet a férje, és ki kell képezni, ő tehet a mozdulatok és a kezét: a férfiak erős kezek, hadd zavarja!
Rebozo masszázs - ez nem egy orvosi eljárás, de aztán gyakran a nő azt mondta, hogy ő „elment hátfájás.” És nincs rejtély - az izmok ellazulnak, a fájdalom itt, és elment.
Masszázs - nem az egyetlen „munka” Rebozo. Női kell tudni, hogyan kell kötni a gyomra a szülés utáni időszakban. Ezt meg lehet tenni a második napon, tájékoztatása szerint Elena Shmakov, és menj a „lekötni állam”, amennyit csak akar: valaki csak két óra, és valaki majdnem megy aludni Rebozo. Tehát akkor viselje 6 hét, míg van egy test felépülésére. Érdekes módon, amikor a test már nincs szükség, a nő elkezd elfelejteni lekötni!
Mennyibe kerül egy masszázs Rebozo
Rebozo masszázs - ez a munka, és meg kell fizetni. Mennyibe kerül?
- Vannak dolgok, amelyek ingyenes - Elena magyarázza - az első beszélgetés mindig 100% -ban ingyenes. Találkozom a nők elsősorban Dole. Az én feladatom az, hogy megértsük, mi közeledik egymáshoz, vagy nem. Néha kellett utasítania: Egy nap egy nő jött oda hozzám, megkért, hogy neki felkészülni a szülésre, és kísérte őket. Ültünk és beszélgettünk egy fél órát, és azt kell mondanom, hogy nem kap össze. Néha előfordul, hogy egy nő, közben az első beszélgetés hallgattam, gondoltam, és rájött, hogy meg tud birkózni mindent magam, kíséret nélkül. Ez is az ő választása.
Ami a masszázs Rebozo, a munkamenet 500-850 rubelt. Meddig kell ezeket az üléseket, úgy érzi, a nő, nincs kötelezettség. Azonban, mint mindig Dole!