Hogyan verte az érzés a féltékenység - felsőbbrendűség érzése, hogy - a munka egy
A féltékenység egy bizonyos érték lehet örökletes. Ősei az emberiség által vezérelt ez az érzés, hogy megnyerje az áhított zsákmány, vagy hogy megszüntesse az ellenfél. Féltékenység vált bizonyos értelemben jelöli versenyképességét. És a mai világban, mert ez az érzés az emberek, hogy vigyázzon magára, és jó állapotban van.
Egyes jelentések szerint, van egy olyan érzésem, alacsony önbecsülés, és egészen a korai gyermekkorban. Ez az egyik dolog, ha a gyermek felnő egy olyan környezetben, a szeretet és a megértés, és egészen más, ha állandóan úgy érzi, ideges, és nem érez semmilyen támogatást másoktól. A féltékenység gyakran fordul elő az emberek bizonytalan, magányos, és megfosztották az érzés a szerelem.
Továbbá, a féltékenység oka lehet felsőbbrendűség érzése mások felett. Túlzott önbecsülés teszi a személy hinni, hogy az emberek különös figyelmet kell fordítania neki.
Milyen lépéseket kell tenni, hogy elnyomja ezt az érzést? Először is, meg kell, hogy ismerje az ilyen érzelmek. Az érzelmek nem hordoznak romboló erő, hanem cselekvések árthat. Felismerve a féltékenység, nem tagadják ezt az érzést, és felismerni azt, és konzultál a szakember.
Az emberek, mint a többi ember, és ez furcsa lenne, ha, miután megkezdődött találkozni valakivel, partner elvesztette együttérzés mások számára.
Ahelyett, hogy égő féltékenység is megér egy próbát túlbecsülni hozzáállás, és megtalálja az erőt, és a szavakat, hogy kifejezze a pozitív érzelmek másoknak, és megtanulják, hogy a bókokat másoknak. Az a képesség, hogy elrejtse a féltékenység nagyban megkönnyíti az életét valaki tudja, és maga az ember.
Valószínűleg a világon nincs, aki nem jártas az érzés a féltékenység. Még ha Ön nem bárki féltékeny, azt jelenti - irigy voltál. És hogy őszinte legyek, néha még azt is meg kell kérni féltékeny párját, de amikor kiderül egy érzés paranoia, indításra kész nyaktörő sebességgel.
Miért van ilyen ellenőrizhetetlen érzés? Szilárd pszichológusok, a fő oka a féltékenység önbizalomhiány. És mi a teendő. kell megkeresni, hogy a bizalom? Az első és legfontosabb, persze, hogy szereted magad. Ha képesek megtalálni harmóniába önmagával, akkor nem is gondol a lehetőségét, árulás, mert te vagy a legjobb, és szeretik csak nelzya.Prichiny féltékenység oka lehet más probléma. Például, ha sérthet egy korábbi partner, és most nehezen bízik az emberek, vagy talán néhány gyermek sértések nem kapsz nyit most, vagy alacsony önbecsülés. Bármi is volt, próbálja megérteni magát, hogy mit, miért és hogyan.
Semmilyen esetben ne mondd egy féltékeny nemi kapcsolatra a barátok és barátnők. Ez rekord, és a soraiban az árulók, mert van szó, mint az emberek. A közmondás szerint - mutasd kik a barátaid, és én megmondom, ki vagy.
Ha a helyzet kikerül az ellenőrzés, ne habozzon, kérjen segítséget egy pszichológus. Az orvos éppen segít megnyugtatni a féltékeny, így számukra a lehetőséget, hogy beszéljen vele, és alapvető fontosságú ebben a helyzetben.
Egy másik fontos pont - a stabilitás kapcsolata féltékeny nyugodt. Adj neki érezni, mint az egyik az egész világon, töltsön velük, amennyire csak lehetséges időben.
Ne jelenjen meg függetlenségét, anyagi és erkölcsi értelemben.
Ha azonban a dolog abba, hogy egy szeretett, mint a személyes tulajdon. Személyes tér is szükséges minden, és ha nem tudja, hol van, ez nem jelenti azt. ő egy másik nő .Revnost - egy szörnyű érzés. És aki közületek kettő nem zavarta - beszélni. Beszélje meg partnerével ezt a problémát. Csak egy beszélgetésben, akkor kompromisszumot.
A riasztás lehet válasz egy kellemetlen esemény bekövetkezik, vagy előfordulhat az életben. De nagyon gyakran ez az érzés nem kapcsolódik adott helyzetben, és oka lehet, hogy különböző okok miatt. Például a tapasztalatait a családja, az erős érzelmek, hiúság, stb Szorongásos zavar jellemző a megnövekedett pulzusszám és a légzés, egyre nagyobb a nyomás. Néhány ember ezen a ponton a gerjesztett állapotban, nehéz, hogy összpontosítson egy bizonyos ügyben.
Ismerje meg az oka a szorongás. Talán Ön vagy családja valóban veszélybe kerül, és tudja, mi baj történhet. Ebben az esetben a szorongó érzés egy természetes reakció a stressz. Ezzel a forma harc a legegyszerűbb, mivel tisztában vannak a veszélynek, és harcolni .Trevoga előfordulhat okkal vagy ok nélkül. Kényelmetlenül érzi magát, nyugtalan, de az, hogy ilyen állapotban nem lehet meghatározni. Ahhoz, hogy ezt a formáját a szorongás nehéz, mert lehet okozta semmit. Túlterhelés, fáradtság. izgalom, múltbeli vagy közelgő eseményeket. Ebben az esetben, a mértéke az aggodalom, hogy nem felel meg a mi okozta. És ő adja a legnagyobb baj, zavarva a normális ember életét.
Próbáld elvonja a szomorú gondolatokat. Gyűjtsön zajos és vidám társaság, megy a kávézó, a természet, hogy a kedvenc film vagy zenét hallgatni. Ügyeljünk arra, hogy mindig élvezetes és felemelő. Szorongás lehet eredménye a túlmunka és a fáradtság. Vegyünk egy szabadság a munkából, és elmenni valahová kikapcsolódni. A figyelmetlenség dolgozó esetben segíteni fog az érzelmi egyensúly helyreáll.
Megoldatlan, befejezetlen üzleti lehet egy ok az aggodalomra. Lesz folyamatosan gondol róluk, hogy mit kell tenni. hogyan lehet a legjobban járjon. Mivel ezek a gondolatok a hangulat válhat depressziós, szorongó. Ezért szükséges a problémák kezelése aggodalomra neked és munkák. Talán néhány területen kell radikálisan megváltoztatni az életüket. Például, hogy munkahelyet vált, ha Ön állandóan állapotban a stressz és a szorongás.
Oszd meg félelmeit és érzéseit a családdal, barátokkal. Először is, a megrovás, akkor úgy fogja érezni megkönnyebbülés. Másodszor, ha a riasztó megalapozatlan, a kilátás kívülről segít meghatározni, hogy ez az. Ha a környezet nem az emberek, akikkel lehet egy szív, vagy nem akarja megtenni, akkor kérjen segítséget egy jó pszichológus.
Szintjének csökkentésére szorongás lehet gyógyszereket. Most sok nyugtatót. Különböző nyugtatók, antidepresszánsok, szelektív inhibitorok segít csökkenteni a szorongást. de lehet venni csak receptre. Néhány ezek az eszközök nagy teljesítményű, és ha nem megfelelően alkalmazzák őket, akkor csak ront a helyzeten, kárt okoz a szervezetben.