Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell dobni a labdát a kosárlabda, tanácsokat, ismereteket, oldatok
Mint minden más játék, a labda a kosárlabda meg kell tenni a kezdetben helyes és pontos dobás. Ez - az alapja a játék. Van néhány pillanat, hogy érdemes figyelembe venni, hogy pontos találatot újra és újra. Itt van, amit meg kell figyelni, hogy ha azt akarjuk, hogy következetesen, hogy 3 pont hit.
Kosárlabda, háló, edzőterem, edző.
Cikk „Hogyan megtanulják, hogyan kell dobni a labdát kosárlabda”
Megjegyzés a pozícióját a kezét. Meg kell tanulni, hogyan kell dobni egy kézzel úgy, hogy a második -, hogy tartsa a labdát. Pont a középső és mutató ujjával vissza (a szemközti oldalon a gyűrű), és ellenőrizze, hogy a könyök szemébe nézett a gyűrűre. Ez a helyzet nehéz lesz, ha törött karját. Is, a tricepsz párhuzamos legyen a parketta.
Nézd meg, hogyan lábad találhatók. Meg kell tenni a jobb lábát kissé előre az esetben, ha megy, hogy a dobás jobb kezével. Ügyeljen arra, hogy a lába felé halad a gyűrűt. Hajlítsa be térdét kissé. Mindezt a jó folytatásban. Így sokkal könnyebb lesz.
Vegyünk egy lövés. Ebben az esetben először egy kis ugrás, és mielőtt leteszem - dobja a labdát. A könyök kell kiegyenesedett. Bojt, hogy egy hirtelen mozdulat -, akkor a labda repül magasabb és erősebb. Nyilvánvaló, hogy hol dobja a labdát. A végén az ecset henger felfelé kell néznie. Ezen múlik a végső pozícióját a labdát.
Folyamatosan gyakoroljuk. Megfelelő tekercs jön a tapasztalat. Ez mind nagyon egyszerű - minél többet tenni az előző 3 pontot, annál gyorsabban fog tanulni. Én nem tenném meg - felejtsük el a bajnok dob. Néhány kosárlabda pályafutása hogy több százezer lövés, így sokszor hiányzik a jelet, de csak úgy nyerhet értékes tapasztalat. Be kell, hogy tegyék ugyanezt!
Talál magának egy mentor. Anélkül osztályú kocsija nagyon nehéz gyorsan megtanulják pontosan esik be a kosárba. Még tudva az utasításokat, nem lehet mindig technikailag korrekt, hogy pontos dobások. Mert te - nem egy robot, és az is téved. Mentor korrigálni kell a pozícióját a kezek, lábak, a fej hátsó részét a képzés során dobás. Ön nagyon szerencsés, ha megüt egy átgondolt edző, aki követi a minden dobni.
Higgy győzelem. Ha a teljes tisztán mechanikus dob nélkül a hit maga és a győzelemben, akkor az ilyen képzést tartanak hiába! Fontos, hogy a megközelítés minden gondolatot, hogy az állandó fejlődés és a siker. Az egyetlen módja, akkor képes lesz arra, hogy gyorsan megtanulják, hogyan kell dobni, és nyomja meg, nem csak a képzés, hanem a legfontosabb pillanatokban a mérkőzés során.