Epehólyag és a máj - jóga enciklopédia
Tehát, kedves hallgatók, mi továbbra is a téma takarítás a szervezet a toxinok. Ezúttal megtanuljuk meglehetősen bonyolult, de szerint a jóga, nagyon hatékony eljárás, amelynek hatása célja tisztogatás a máj és megszüntetése kövek az epehólyagban és epevezeték.
Ezek a kövek és a homok, ami felhalmozódik a szervezetben és jelentősen bonyolítja az életünket, így a sok bajt. Tanulás a komplex, már láttuk gyakorlatokat, amelyek elősegítik nemcsak a megszüntetése kövek, például a vese, hanem megakadályozza azok kialakulását. Például Poorna sarpasana vagy komplex kígyó jelent, edzés № 2 fő reggeli kötelező komplex az egészséges és beteg emberek.
Talán már az irodalomban fellelhető rehabilitációja ilyen eljárásokat. Szinte mindegyikük egy embert egy nagyon nehéz helyzet bonyolultsága miatt és időtartama az előkészítési folyamat és a feltételek a. Ugyanakkor, amikor közvetlenül a tisztítás előtt, kiderül, hogy azt végzik a nem teljes, gyakran helytelenül, és minden esetben hatástalan. A eljárás nem igényel speciális képzést, különösen azért, mert a vizsgált évszázados gyakorlata az indiai yogov.Dlya a tisztítására máj és az epehólyag szükséges két nap szünet, például, szombaton és vasárnap. Kezdjük ismerős a technika az eljárást.
Így az 1. nap (szombat). A komplexum hatha jóga gyakorlatok azon a napon törlésre kerül. Ezért azt javasoljuk, hogy a reggel, amint felébredsz, igyon egy kis vizet, de ahelyett, hogy reggeli egy pohár kefir vagy joghurt. Semmi mást enni vagy inni nem szükséges.
14 óra, meg kell főzni a kását. Sőt, úgy vélik, káros termékek (ballaszt a szervezet számára), de ebben az esetben működik, mint egy kása epehajtó. Főzés kell lennie a tej, amelyet meg kell hígítani a felére vízzel. Ez a jóga ajánlást. Kasha egyaránt lehet folyékony és sűrű, mellesleg, ha ez szükséges hozzá a mézet, a sót és a vajat.
Kása főtt, evett, és az ezen a napon semmi sem nem. A víz is, nem iszik (akár a jóga). A további az ilyen eljárások során.
A 17 órán át kell tenni nagy beöntés: legalább 1,5 liter (és lehet akár 2 liter) forró víz körülbelül 38 fok.
A 18 órán át, meg kell inni egy pohár meleg olívaolajjal. Ha nehéz, akkor ossza el a dózis felét, és inni időközönként 15-30 percig. Ha nagyon nehéz megtenni, akkor mossa le vajjal menta tea citrommal és mézzel. Jó is az oka, hogy az egész nap, ha már táplálékot.
Amikor az olaj fogy, meg kell lefeküdni. A régióban a máj hogy egy fűtési pad. A mi viszonyaink között, azt ajánljuk, hogy a fűtési pad, hogy nem a végtelenségig változtatni a szokásos. Elvégre meg kell feküdni sokáig, amíg a reggel.