Beauty Koncentráció
By the way, a neve jogos testsúlycsökkentő programot - vagy legalábbis ezt állítja az interneten (Google, ha nem hiszel nekem).
Vagy hogy „fasiszta diéta” - méltó név egy könyvet arról, hogyan lefogy, nem igaz?
De ma fogunk összpontosítani ezekben a táborokban.
Az egyik cikk, hogy jutott eszembe egy évvel ezelőtt írta Matt Stone és elmondta nekik a hatalom koncentrációs tábor foglyok (a cikk megtalálható itt). Az a tény, hogy én csak csodálkoztam: diéta Auschwitz (Auschwitz-Birkenau), Mr. Stone-azzal volt 1300-1800kkal. Eleinte én nem hiszem el, mert gyakran több, mint, hogy „engedheti meg magának” magának egy kis fogyókúra (és igen, egy ideig magam is valahol a kettő között). De ez igaz volt - vagy legalábbis nagyon tetszik neki.
Kerestem információkat az interneten, és mit gondol? Egyes források hívja tényleg nagyon közel van a modern étrend számjegyet.
Oswiecim (Auschwitz-Birkenau) - haláltábor Lengyelország
Bár Wikipedia azt állítja, hogy ettek 700 kalóriát egy nap, zsidó virtuális könyvtár helyén Egyéb információ:
„Camp rabok kapott élelmiszert naponta háromszor - reggel, délután és este. Az étel mennyisége úgy határoztuk meg, rendeletek ereje a náci koncentrációs táborok. A gyakorlatban a foglyok Auschwitz akinek munkája volt viszonylag könnyű, kapott mintegy 1300 kalóriát egy nap, és azok, akik részt vettek a nehéz fizikai munka, - mintegy 1700 Néhány hét után az ilyen éhezés adagokat, a legtöbb fogoly kezdte tapasztalni az állapot romlását, ami ahhoz vezetett, hogy az állam a " muszlim „(AS .. állam az éhség, a kimerültség és a teljes apátia) - szörnyű fizikai gyengeség, ami végül a halálát.”
Tovább idézet. Holokauszt Research Project:
„Reggel a rabok kapott csak fél liter fekete kávé vagy tea ital a gyógynövények. Általában a hozzáadott cukrot nem bennük.
A második étkezés állt adag levest, a térfogata körülbelül 0,75 l és tartalmaz 350-400kkal. A leves nagyon kellemetlen ízt, és vizenyős, heti négy alkalommal a „hús” bal - zöldséggel.
Vacsorára rabok kapott mintegy 300 g kenyér és néha valami mellett, (vagy margarin 25 g kolbász, sajt, lekvár vagy kanál). Energia érték 900-1000kkal.
Mivel az ilyen kis mennyiségű étel a legtöbb fogoly néhány hét után a táborban kezdett kialakulni a tünetek a kimerültség, ami ahhoz vezetett, hogy az állam a „muszlim”.
Több ezer éhes foglyok utolsó szakaszában a kimerültség próbál minden lehetőséget, hogy néhány étel, és nem tudott segíteni, de hogy turkálni szemeteskukákból kívül a konyhában. De az evés a nyers héjat és rothadt káposzta, fehérrépa vagy burgonyából, ahelyett, hogy megnyugtassák az éhség vezetett vérhas. "
Így szerint ezt a forrást, a teljes koncentrációja tábori étrend volt 1250 - 1400 kcal naponta.
Monowitzban - Auschwitzban részeként 3
„Az étrend szinte nem tartalmaz fehérjét, vitaminokat és zsírokat, és nagyon gyakran okoz hasmenést - <…> annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezetek rabok alig képes gyomor- és bélrendszeri gyümölcslevek. Panaszok hasmenés ellen vezetett arra a tényre, hogy a fogoly beleesett a megfelelő rekeszbe, ahol nem kapott ételt 1-2 napig, hogy csak súlyosbítja a betegséget. Szerint a különböző becslések, a fogoly érkezett 800-1500 kalória naponta (maximum számadatok szerint - a menedzser tábor, Otto Ambros). "
Mauthausen - egy koncentrációs táborban, Ausztria
Wikipedia kéri ide és ugyanazokat a számokat:
„A diéta [fogoly] nagyon gyenge volt, és az időszak 1940-1942 gg. átlagos súlya 40 kg a következtetésre jutottak. Becsült átlagos energiasűrűség az étrend ról 1750kkal (1940-1942 év) 1150-1460kkal a következő időszakban. 1945-ben a kalória ismét csökkent, és elérte 600-1000kkal naponta - kevesebb, mint egyharmada, mire van szükség azok számára, akik részt vesznek a nehéz fizikai munka. Ez ahhoz vezetett, hogy sok fogoly halt éhen. "
Igen, vannak források, amelyek jelzik a többi számok - 700kkal vagy még alacsonyabb. Igen, sok a foglyokat foglalkozó fizikai munka. Igen, nem mindig tartják be a meglévő szabályokat. És, persze, természetes, hogy ezek az adatok ingadozott különböző táborokban, különböző időpontokban, sőt a különböző emberek.
Véleményem szerint ez sokkal fontosabb, hogy fordítson figyelmet arra, hogy ezek a számok általában nevezik lehetséges összefüggésben a koncentrációs táborok és haláltáborok - például a megfelelő szállítási vagy beszámolási standardok, mint a fenti idézet. Ez azt jelenti, tábori vezetés hivatalos kifejlesztett egy ilyen szokásos kínálat az emberek azt kívánta megszüntetni.
Közben ezek a számok nagyon közel, mit ajánl a túlnyomó többsége fogyókúrás programok (még akár jobbak őket!) És a személyi edzők. Ez gyakran akkor is magában foglalja a képzést legalább 3-5 alkalommal hetente (amellett, hogy a munka és egyéb esetekben).
Találkoztam furcsa szó? Kifejezések és rövidítések itt.