A megfelelő táplálkozás alkoholista betegek az orvos
Üdvözlünk! Állandó olvasója a blog Olga megkérdezte, van-e valamilyen „különleges” ételeket alkoholisták. Mi alkoholista? Válaszol rá, azt hittem, hogy ez a téma lesz az érdeklődés, hogy sok.
Az a tény, hogy az alkohol - ez egy komoly betegség, mindenki tudja. Azonban nem mindenki tudja, hogy fontos eleme a helyreállítás a beteg normális állapotban nem csak időben történő kezelés és a teljes elutasítás alkohol, hanem a jól megírt menüben. Teljesítmény alkoholisták kiegyensúlyozottnak kell lennie és átgondolt egyéni, mert minden beteg személyes étkezési szokásait és rendellenességek különböző rendszerek a szervezetben okozta túlzott alkoholfogyasztás.
Az okok az evészavarok betegek alkoholizmus
Ember, hosszú ideig szeszfogyasztásra válik túsz ő pusztító életmód.
Nehéz elképzelni, hogy egy ilyen beteg gondosan válasszuk ki a táblázatot a legfrissebb termékek, ahhoz, hogy az illetékes étrend és elkerülni a mesterséges élelmiszer. A legjobb, hogy lesz egy snack-alkohol semmivel, és a legrosszabb esetben - elégedjenek csak egy ital.
És a kalória, a szeszes italok, ismert, hogy „üres”, azaz adnak csak ideiglenes jóllakottság érzését, és az energia - nem. A természetes eredménye az „élelmiszer” a kimerültség, izomgyengeség, csökkent funkciója az emésztőrendszer és más belső szervek. Ha figyelembe vesszük a több és vészes alkohol hatása a májra, a vesére, a szív és az agy, akkor kap egy ötletet, milyen beteg bármilyen alkoholtartalmú.
Minden oka a táplálkozási problémák sorolhatók a következő csoportok:
A következő tények sorolható elsődleges oka van:
- Között alkoholos megfeledkezik arról, hogy szükség van enni.
- Ételek, amelyek maradt pénze után vásárol alkoholt. Jellemzően ez az olcsó, gyenge minőségű, szintetikus anyagokat.
- A vágy, hogy egy snack éles, merész, és sós sült termékek problémákat okoz az emésztőrendszerben.
- Teljes elutasítása élelmiszer időszakokban tivornya.
- A hiányzó anyag azt jelenti, hogy élelmet vásárolni, mert minden megy tovább az alkoholtartalmú italok.
Másodlagos oka az alultápláltság vagy helytelen étrend lehet tekinteni a következő tényezők:
- Emésztési problémák a háttérben az alacsony minőségű alkohollal való visszaélés: a gyomorhurut, gyomorfekély és nyombélfekély, vastagbélgyulladás, a máj és a normális működését a hasnyálmirigy, vese problémák és a vizelési funkció használata miatt az italokat, amelyek nem fogyasztásra szánt.
- Idegenkedés élelmiszer, ez okozza a problémát a táplálkozás vagy elhúzódó alkohol mérgezés.
- Egyenlőtlenség elektrolitok a szervezetben az alkohol. Használata nagy mennyiségű alkoholt vezet súlyos kiszáradás, ivóvíz és a beteg nem tud, mert folyamatosan tőle hányingere.
- Egész szervezet mérgezés által okozott tartós használata alkohol vagy helyettesítő helyettük.
Táplálkozási zavarok is vezet progresszív szellemi romlás. Az ő oka - egy éles csökkenése vitaminok, különösen a B-csoport, provokált baj, és az alultápláltság. Átlagos állapotban alkoholos mértéktelen - kimerültség, mentális és fizikai.
Elleni küzdelem módjai alultápláltság alkoholisták
Megbirkózni a helytelen táplálkozás problémájára, az első dolog, amit meg kell, hogy a beteg az alkoholizmus az állam mértéktelen, és lefordítja azt a normális, józan létezését.
Csak az az ember, aki nem iszik alkoholt és megérti minden kárt az egészségüket lesz képes megvalósítani a szükségességét megfelelő kiegyensúlyozott étrend a saját teljes helyreállítás, mint egy ember.
Eltávolítás után a mértéktelen beteg kell óvatosan és fokozatosan át a vétel minőségét, és egészséges élelmiszerek túlnyomórészt növényi és tejtermékek.
Hús, tojás és hal a menü összes szükséges, de a forma könnyen hozzáférhető, alacsony zsírtartalmú ételeket.
Az ilyen betegek speciális menüt tervezett ismételt táplálékfelvétel egész nap. Mivel az alkoholtartalmú elválasztott normál étrenddel és rendszeres ellátás, a kötet a gyomor jelentősen csökken. A három alkalommal étkezés, normális egészséges ember, jelentősen túlterheli az emésztőrendszert a beteg alkoholizmus, ezért javasoljuk, hogy enni keveset és gyakran.
A legjobb, ha szakítani minden étel mennyiségét legalább 6 fogadások, étkezés között.
Éjjel is meg kell adni, hogy enni csak élelmiszerek legyen könnyű, nem terheli az emésztőrendszert, és gyorsan emészthető.
Az étrend legyen kiegyensúlyozott, harmonikus, meg kell elég magas kalória tartalma, de nem jár a túlsúlya a zsírok és a „gyors” szénhidrátok.
E csomag nem gyors súlygyarapodás minden áron, és a helyreállítás normál működéséhez minden szervek és rendszerek a beteg számára.
Válogatás a termékek állapotától függően a beteg
Amikor kiválasztja élelmiszerek az alkoholizmus beteg, hanem azok hasznosságát és kalóriát kell vizsgálni két fő tényező:
- jelenlétében specifikus betegségek óvatosságot igényel némi féle élelmiszer;
- egyéni étkezési szokások és a beteg.
Ha kínálnak ételeket, amelyek nem olyan, mint egy ember, nehéz számíthat arra, hogy ő lesz számukra öröm és gyorsan talpra. De menj végig a nyomában a beteg vágyak nem éri meg, mert a diéta nem lehet tenni egy kiegyensúlyozott és hasznos. Mindegyik beteg igényli az egyéni megközelítés a készítmény a menü, akkor az eredmény megfelel mind a beteg és orvosa.
Mivel a hosszú távú bevitele bódító italok, különösen mindenféle pénzhelyettesítő, káros hatással van az általános egészség és az emésztőrendszer különösen a programozás a jövőben a kínálat figyelembe kell venni az adott korlátok jelenlegi körülmények között. Például, májcirrózis kell szigorúan ellenőrzik a zsírok mennyisége és főzési technológia, veseelégtelenség ahhoz, hogy sószegény diéta, és így tovább.
A túlzott alkoholfogyasztás figyelhető cinkhiány. alkoholos májkárosodás kockázata következtében növekszik a korral, mint a hiány a cink-aktivitását csökkenti az alkohol-dehidrogenáz. A legtöbb cink az élesztő, dió, mogyoró, a marhahús és a tenger gyümölcsei. Tartalmazza ezen élelmiszerek a menüből!
A beteg egészségi erősen befolyásolja a vitaminok hiánya. Mindazok, akik ismerik a „zöld kígyó” ilyen vagy olyan módon szembesülnek vitaminok hiánya B. Úgy gondoljuk, hogy a legfontosabb dolog számukra a B1-vitamin ( „tiamin”). de meg kell venni, együtt más vitaminok, mint az alkoholizmus van egy akut hiány belőlük. Az alkohol zavarja a szintézis az emberi emésztőrendszer és létfontosságú a B12 vitamin ( „cianokobalamin”).
Felvételi szintetikus vitaminok bármikor visszaállíthatja a megzavart egyensúly azonban a cél a megfelelő táplálkozás tekinthető a normalizáció a természetes vitamin- a szervezetben. Ez csak akkor lehet elérni a segítségével az egészséges élelmiszerek, friss és természetes élelmiszerek természetesen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.
Folk jogorvoslati étvágy gerjesztő
A legtöbb alkoholista szenved étvágytalanság. Hogy azokat vissza a normális életbe, szükséges, hogy rendszeresen tápanyagbevitel. Az alábbiak szerint járjunk.
- Minden élelmiszer kell lennie, hogy a finom, jó minőségű és jól főzött. Étvágygerjesztő aromával segítségével önkéntelenül elkülönített gyomornedv.
- Az edények kell egy vonzó megjelenésű és gyönyörűen szolgált.
- A hagyományos orvoslás szigorúan arra figyelmeztet, hogy az étkezés előtt ne igyon vizet, megakadályozza a megfelelő emésztést.
- Felébreszti az étvágyat evett alma. Ez a következőképpen találták, vitaminok és ásványi anyagok gyógyító, és annak behatolását a gyomorba stimulálja a gyomorsav-szekréciót, és elősegíti az étvágy.
- Nem lehet enni „darab”, és kontrollálatlan, minden főzéssel kell a rendszeres és zajlik egy nyugodt légkörben, semmi esetre sem útközben.
A hagyományos orvoslás, hogy erősítse az étvágyat használatát javasoljuk ajándéka a természet, mint a gyógyteák, italok és gyümölcs, egy egyedülálló anyag hasznosságát - nyírfa nedv.
Minden gyümölcs és bogyós gyümölcslevek, gyümölcsitalok és gyümölcslevek, valamint a tejtermékek és a tejsavó nem csak gazdagítják a legyengült szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, hanem elősegítik a méregtelenítést, takarítás a vér és nyirok a bomlási termékek az alkohol és a salakanyagokat. Ezen kívül nagy mennyiségű folyadékot gyorsan helyreállítani a megzavart egyensúlyt az elektrolitok. És ez viszont pozitív hatást gyakorol az étvágyat és a kapacitás a test könnyen emészthető ételeket.
A gyógyítók és gyógynövény emberek ajánlom, amely ezeknek a betegeknek egy egyszerű finom ételek, túlnyomórészt a tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek, tojás, sovány hús és tengeri hal.
Ha nincs ellenjavallat a belső szerveket, az étel legyen jól fűszerezett, de nem mesterséges adalékanyagokat, és finom fűszerekkel. Friss zöldségek lesz ízletes és illatos, amikor bőségesen meghintjük zöld hagyma, petrezselyem és a kapor, koriander kiváltó vágy, hogy enni élelmiszer tojás és a hús, ebben az esetben segít nekik, hogy sikeresen emészthető, ízletes zselés rebarbara elősegíti normalizálására kiválasztási funkciók, és így tovább.
Hát van gyógyteák, mint például a kamilla és a menta nem csak javítja az emésztést, gazdagítja szervezetet vitaminokkal, hanem megnyugtatja az idegrendszert perevozbuzhdonnuyu.
Normalizálása összes folyamatokat a szervezetben megnöveli az étvágyat, és visszaállítja a normális emésztést.
Amellett, hogy a közvetlen használatát a termékek változtatni a stílusát a népi gyógyászatban ajánlott, hogy a keményedés és a víz kezelések. Fürdés után, a gyaloglás és dousing hideg vízzel, a szervezetnek szüksége van az energia visszanyerésére kiürül, így a személy kezdi érezni az éhséget.
Szintén az emberek natív orvosok a betegeket enni együtt.
A látvány az emberek, boldog, hogy ebéd vagy vacsora a vállalat hozzájárul a reflex a gyomornedv elválasztását. A beteg egy vágy, hogy egy finom étel.
Étkezések alkoholizmus: receptek
saláta szépség
Ő így nevezték, hogy javítja a bőr állapota, a haj és a körmök. Van egy nagyon egyszerű és természetes készítmény, kedves is, azok az emberek, akik nem szeretik a tejtermékeket. Mert van szükség:
- friss savanyú sajt piacon - néhány evőkanál;
- jó krém - egy-két evőkanál;
- uborka - 2 - 3 db, a mérettől függően;
- érett paradicsom - 1 - 2 db, ismét, méretüktől függően;
- zöldek - fejes saláta, zöld hagyma, kapor és petrezselyem - ízlés szerint.
Minden zöldség vágják, kevert túró és tejföl, nagylelkűen meghintjük apróra vágott fűszernövényeket.
Egy ilyen saláta igen gazdag és ízletes. Gazdag vitaminokban és triptofán - egy anyagról a túró és a képesség, hogy szüntesse meg a hangulatot. Meg lehet szolgálnak fel vacsorára, mint az étel könnyen és gyorsan emészthető.
sárgarépa saláta
Erre a finom és gyors ételeket csak szükség van egy alma, egy répa és egy kanál tejfölt. Apple és a sárgarépa mostuk folyó víz alatt, tisztítjuk és dörzsölte átlagosan reszelő. Töltsük tejföllel és szolgált az asztalra. Ebben a sok könnyen hozzáférhető vitaminok és ásványi anyagok, különösen a vas, ami soha nem elég az emberi szervezetben, hogy fogyasztanak alkoholt.
Főtt nyelv tzatzikivel
Egy másik egyszerű és ízletes ételek, egészséges ember egy hiányzó vitaminokat és emésztési problémák.
Számára főtt borjú vagy sertés nyelv, öntsük át jéghideg vízben, és távolítsa el a fehér bőr.
Főtt hús mártással öntjük görög recept: uborka dörzsölni a reszelő, add átpréselésére spadefoot gerezd fokhagyma (ha nincs tilalom rajta), töltse fel friss joghurt és meghintjük kovásztalan apróra vágott zöld. Köretként akkor elküldheti a fiatal burgonyát vagy morzsolódó hajdina, gazdag B-vitamint, különösen B12 hasznos.
Ehelyett a nyelv bármilyen sovány hús - borjú-, marha-, fehér hús csirke, pulyka, nyúl, kecske, vagy a sovány bárány. Fontos, hogy a húst a főtt vagy sült.
Sült ételek a beteg adható csak korlátozott mennyiségben és megszerezték az orvos. Ha problémái vannak a máj, epehólyag és a hasnyálmirigy, sült tilos.
Helyreállítani a normális testsúly és az anyagcsere betegeket először tanfolyamok, hanem kizárólag a gyenge húslevest. Vastag húslevest kitermelésből származó anyagok veszélyes lehet azok számára, akik zavarok a máj, a gyomor és a hasnyálmirigy.
Helyes és egészséges ételeket kell kombinálni ésszerű testmozgás és sétál. Minden erőfeszítést - energiapazarlás, ami szükséges kompenzáció formájában élelmiszer. Ezért kiváló minőségű menü kombinálni kell az egészséges életmód. Ebben az esetben, akkor számíthat meglehetősen gyors helyreállítását az emésztőrendszer és a normális működését az egész szervezetre.
Remélem válaszolt a női olvasó Olga, mi legyen a hatalom alkoholisták. Jó napot, az olvasóim!
Ez a cikk érdemes megosztani a barátokkal. Nyomd!