Víz sótartalom és módszerek megjavítani, az ásványi a víz összetételét
A szint elfogadhatósága teljes sótartalma vízben nagyon változó, attól függően, hogy a helyi körülmények és a meglévő szokások. íze a víz általában jó a teljes sótartalma 600 mg / l. A nagyobb értékek 1000-1200 mg / l víz okozhat fogyasztói panaszokat. Ezért, a WHO szerint érzékszervi indikációk ajánlott felső határa sótartalma 1000 mg / l.
Először meg kell határozni néhány kiindulási pont:
1. Milyen ásványi anyagok és mennyi az a személy igényeinek?
A kérdés, hogy „az ásványianyag-összetétele az” emberi és ezért igényeit teste nagyon összetett. A háztartások szintjén, mi nagyon könnyen bűvészkedni (és sajnos még a bulvársajtó) a „hasznos” elemek „káros” vagy „toxikus” elemek, stb Kezdjük azzal, hogy maga a kérdés a káros hasznosság-kémiai elemek relatív. Már az ókorban is ismert volt, hogy minden anyag koncentrációját. Mi hasznos minimális mennyiségben is erős méreg nagy. Fontosabb (élettani) makro- és mikroelemek több népszerű orvosi enciklopédia adják az 1. oszlopban.
Mivel a szabályok a napi szükséglet (2. oszlop) származó adatokat is felhasznál egy népszerű orvosi enciklopédia. Sőt, a bázis venni a minimális érték egy felnőtt férfi (a tizenévesek és a nők, különösen a szoptatós anyák, ezek a szabályok gyakran).
2. Mi az ásványi összetétele az „átlagos” víz?
A 4. oszlop a táblázatban kiszámítani, hogy mennyi vizet kell fogyasztani, hogy megszerezzék a napi mértéke az egyes elemekhez. Hatalmas feltételezés az, hogy kiszámításakor emészthetősége ásványok vízből vesszük 100%, ami messze nem igaz.
3. Mi a napi vízfogyasztás átlagember?
Napon, közvetlenül a folyadék (ivóvíz és a főzés folyadék), a személy használja, átlagosan 1,2 liter vizet. Ezt a számot elosztjuk a megfelelő 4-edik oszlop kiszámítása a százalékos bevétel minden egyes eleme a víz, ami elméletileg (figyelembe véve a fenti feltételezések) kap egy nap az átlagos ember (5. oszlop).
Összehasonlításképpen, a 6. oszlop egy listát a mini-élelmiszer bejövő források a szervezetben az azonos elemeket. A lista több használt termékek annak érdekében, hogy bemutassa azt a tényt, hogy a szervezet megkapja az egyik vagy a másik makro- és mikroelem nem az egyetlen termék, és mint általában, egy kicsit más.
A 7. oszlop mutatja a számát egy termék, grammban, a használata, amely megadja a szervezet egy nap (azonos feltételezés emészthetőségét 100%, hogy a víz), amely megfelel az azonos számú makro- vagy mikrocella, mint hipotetikus ivóvíz.