Vesztibuláris gyakorlatokat jóindulatú helyzeti szédülés
Jóindulatú helyzeti szédülés (DPPG) egy lézió a belső fül, nyilvánul paroxysmalis vertigo előfordulása kifejezett bizonyos pozíciókban a fej. A fő kezelési módszer a DPPG folytat úgynevezett rehabilitációs manőver - speciális, vesztibuláris gyakorlatokat.
Meg kell jegyezni, hogy az önfoglalkoztatás csak akkor lehetséges, miután a létesítmény egy megbízható orvos diagnózisa DPPG, mint abban az esetben a tumor vagy ischaemiás agyi sérülés, valamint nagy valószínűséggel saját tömörítési artéria vertebralis gátolhatja a kellő időben történő egészségügyi szakember és a beteg állapota romlik.
A leginkább alkalmas független gyakorlásának a beteg a torna Brandt Daroffa Epley és Simon.
Torna Brandt Daroffa
1. Reggel, ébredés után az ágyra, hát egyenes (1. pozíció)
2. Ezután el kell menni a bal (jobb) oldalán a fej felfelé fordult 45 ° (fenntartani a megfelelő szögben kényelmesen képviselt állt melletted a parttól 1,5 méter, és tartsa a arckifejezéssel) - 2. pozíció
3. Linger ebben a helyzetben 30 másodpercig, vagy amíg a szédülés nem szűnik
4. Vissza a kiinduló helyzetbe, miközben az ágyon ülve
5. Ezután, kell lennie a másik oldalán a fej felfelé fordult 45 ° - 2. helyezett
6. fogva ebben a helyzetben 30 másodpercig
7. Vissza a kiinduló helyzetbe, miközben az ágyon ülve (1. pozíció)
8. Ismételje meg az eljárást 5-ször benyújtása
Ha a szédülés edzés közben nem merül fel, akkor célszerű elvégezni csak másnap reggel. Ha a szédülés vozni¬klo legalább egyszer minden helyzetben, hogy szükséges-e elvégezni a feladat, legalább két alkalommal: délután és este.
Torna Epley Simon
1. Vegye ki a szállás, a hátsó egyenes (1. pozíció)
2. A fej irányába az érintett labirintust marad ebben a helyzetben 30 másodpercig (2. pozíció)
3. Feküdj az ágyra 45 ° felfelé vissza a fejét, hogy továbbra is ebben a helyzetben 30 másodpercig (3. pozíció)
4. Forgatás a fej az ellenkező irányba, hogy maradjon ebben a helyzetben 30 másodpercig (összesen 4)
5. Kapcsolja be az oldalán az elforgatott fejjel lefelé egészséges fül maradni ebben a helyzetben 30 másodpercig (5. pozíció)
6. Vissza az ülő helyzetben az ágyon a nadrág láb
Meg kell jegyezni, hogy a független végrehajtása Eppley Simon komplex kezdetben akadályozta ismeretének hiánya a beteg oldalán labirintust beteg, továbbá a betegség folyamata is be lehet vonni, és az ellenkező oldalon. Ebben a vonatkozásban nagyon kívánatos, hogy továbbra is a megkezdett csak orvos szakma, hogy ne saját gyógyít.