Mi PMS lányok
PMS a nők? Igen, tudjuk. Hangulatváltozások, érzékenység, sírás és indokolatlan agressziót. Mindez akkor többször próbálja meg elképzelni, ha egy lány. Srácok, mint ez a viselkedés nyugtalanító. Ilyen furcsa, mert úgy tűnik, a viselkedést is, mielőtt a következő kritikus napok, az úgynevezett premenstruációs szindróma és rövidített formában - PMS.
Milyen tünetei vannak a PMS, hogyan kell harcolni ikak túlélni ezt a rossz idő, akkor mondd tochka.net.
- Naptári hónap: hogyan kell kiszámítani a menstruációs ciklus
Mi PMS a nők?
PMS - jellemzett állapot egy sor jellemző tünetek, és fordul elő több mint 50% a nők a menstruáció előtt. Ez nem azt jelenti, hogy a maradék 50% nem érinti ez az állapot, csak azt, hogy kevésbé hangsúlyos. Miért srácok olyan nehéz megérteni a feltétel ebben az időszakban? Igen, mert nem a szervezetben termelődő hormonok, például, hogy nem ismerik az ilyen államokban.
PMS tünetek a nők
Mivel minden test különböző, és a megnyilvánulása PMS tünetek a nők nagyon eltérő lehet. Íme néhány közülük:
- Neuropszichiátriai megnyilvánulása. Jellemző tünetek: agresszió, ingerlékenység, depresszió, sírás, megalapozatlan eufória. Ebben a vizsgálatban rámutatni arra, hogy a fiatal lányok hajlamosabbak lehetnek depressziós és érettebb - agresszió, eufória utat ad;
- Duzzanat. Gyakran van az arc, karok, lábak, és különösen az emlő menstruáció előtt. Hormonok hatásait, és okok fokozott izzadás, sajgó fájdalom a keresztcsonti és a hasi fájdalom. Leggyakrabban vannak ilyen PMS tünetek néhány nappal a menstruáció előtt és után eltűnik 1-2 nappal a rajt után;
- Krizovoe megnyilvánulása. Jellemző tünetek: magas vérnyomás, szorongás és halálfélelem, gyakran megfigyelhető fejfájás, remegés a szervezetben. Általában ezek a tünetek jelentkeznek éjjel hullámok. Azt is érzem a szúró fájdalom a szívében. Reggel az ilyen támadások után PMS észlelt megnövekedett vizelés;
- Cephalgic tüneteket. Ebben az esetben a tünetek nagyon hasonlóak krizovoe, de ugyanazon a nyomáson és pulzus nő normális marad. Fejfájás, verejtékezés, mellkasi fájdalom és zsibbadást kezek éjjel - ezek a jellemző tünetek PMS tünetek cephalgic formában;
- Olyan esetek is atipikus PMS tüneteit. Ebben az esetben előfordulhat, hogy láz vagy ésszerűtlen alatti fájdalom PMS más testrészek más, mint a fenti.
Hogyan küzdjünk, és hogyan lehet túlélni PMS
Ne gondolja, hogy az ICP - egy ítélet hívást. A hatalom, hogy enyhíti az állam a saját, akár gyógyszerek nélkül, csak akkor kell változtatni az életmódunkat:
- A fizikai aktivitás növelése, ússzon, fitness, a tornaterem. További séta a friss levegőn,
- Megszabadulni a rossz szokások - nem jó, nincs rajtuk;
- Ha édesszájú - meg kell mérsékelt fogyasztása csokoládé, torták és sütemények, valamint hogy csökkentsék a súlyt, ha van ilyen;
- Ha van egy krónikus betegség - meg kell próbálni a lehető legnagyobb mértékben gyógyítani őket, mert minden test egymáshoz, és minden gyulladás ronthatja az állapotot a menstruáció előtt.
- TOP-5 vitaminok és ásványi anyagok a női test (infographics)
Mind a legfényesebb és legérdekesebb híreket, olvassa el a honlapon a női internetes resursatochka.net
Volt is elviselt szörnyű PMS és havi. Van állandó fájdalom a mellkasban, a has, hát és a fej. egyszóval minden báját. Körülbelül egy évvel ezelőtt, a fájdalom olyan intenzív volt, hogy én hozta mentő a kórházba. Miután mentesítés, mentem a keresési értelmes nőgyógyász, aki segítene nekem, hogy gyógyítani az egészet. A kúra időtartama 3 hónap. Most már nem kell semmilyen fájdalmas PMS tüneteit, és én is normális életet
Maria 1 évvel ezelőtt
Én az élet egészségtelen, és anélkül, hogy a PMS. Tehát a medve velem naponta
Van erősen érzem a jeleit PMS?
Válasz: Ha én vagyok a jó az életben, és a PMS át észrevétlenül. valamint az élet nagy nehézségek, egyre előtt PMS nagyon ingerlékeny, depressziós, és könnyes.
Tanja 1 évvel ezelőtt
Van erősen érzem a jeleit PMS?
Válasz: Igen, határozottan úgy érzem, hogy a PMS kezdődik reggel elkezdtem az agresszió és a többi a nap, én is próbálja elkerülni a hatóságok, mert nem tudta, és sikoltozik minden ok nélkül, vagy mondjuk is, menetelnek, hogy jól működik, az nem a tehetség és a DT Még kiabálni neki, amit néhány szót!
Julia 1 évvel ezelőtt
Van erősen érzem a jeleit PMS?
Válasz: Igen, azt határozottan érzem a PMS. Három nappal ezelőtt kaptunk egy influenza járvány. Félek, hogy meghaljon. Napokig sírtam, és nem értette, hogy mi történik velem, mert én soha nem félt a haláltól annyira. Miután elolvasta a cikket, rájöttem, hogy mi történik, úgy éreztem, jobb velem. Ma jön havonta. Köszönöm a cikket, nagyon hasznos!
Január 1 évvel ezelőtt
Van erősen érzem a jeleit PMS?
A: A múltkor volt a hőmérséklet alatt 40 Nem tudom, mit kell csinálni, láttam egy csomó különböző tabletták. A hőmérséklet egyenletesen, amíg a menstruáció (a 4. napon), ami után soha nem emelkedett a fenti 37.