Mi a jobb - Görögdinnye vagy sárgadinnye, a gyümölcs ízletesebb
Sokan megkérdezik, mi több hasznos - a görögdinnye vagy a sárgadinnye? Ez az egyik legnépszerűbb nyári, lédús és illatos kezeli minden korosztály számára.
A kezdéshez, hogy kitaláljuk, melyik melyik, mert ellentétben a felfogás az ilyen termékek, mint a gyümölcsök, nem gyümölcs. És még csak nem is ugyanaz a faj. Melon - növényi, közeli rokona az uborka, a görögdinnye és mindenki kedvenc - egy nagyon nagy bogyó. Következésképpen, és a tulajdonságai jelentős mértékben eltérhetnek.
De mindkét termék áll több mint nyolcvan százaléka a vízben, ami pont a közös tulajdonságaik.
Szerint a fehérje- és szénhidrát görögdinnye és sárgadinnye körülbelül azonos, hasonló tartalommal, a vitaminok és ásványi anyagok, továbbá meghatározzuk a hasznos tulajdonságait. Mindkettő tartalmaz B-vitaminok, A-, E- és PP, ásványi anyagok, a nátrium és a foszfor.
Kalória dinnye és görögdinnye kicsit, így nyugodtan enni azoknak is, akik fogyni.
Tehát mi hasznos görögdinnye?
Görögdinnye a tulajdonosa egy nagy mennyiségű rostot, ami kiváló hatással van az emésztésre. Ezen túlmenően, ez egy hordozót bystrousvaivaemyh szénhidrátok, azaz cukor és a C-vitamin, a magnézium-sók, nikkel, mangán, kálium, vas, fontos a kardiovaszkuláris rendellenességek.
Görögdinnye használata vesebetegség, mint a vízhajtó. Görögdinnye kérgét megkönnyítése fejfájás, ha a nyers oldalon nyomva templomok tizenöt-húsz percig. Görögdinnye magjai szárított formában - a hatékony orvosság férgek. Amikor az emésztés görögdinnye szervezet nem fogyaszt inzulint, így biztonságos a cukorbetegek.
Különleges ellenjavallatok, hogy annak alkalmazása az élelmiszer nem csak mutatkozik, ha az egyén allergiás reakciót vagy intoleranciát.
Görögdinnye egy hordozót likopin - antioxidáns képes súlyosan betegségek ellen nyújt védelmet, mint például érelmeszesedés és a rák. Emellett van egy csomó folsav, amely üzemanyagok az immunrendszert, és elősegíti a stabilitás a képződését a fehérvérsejtek, és a teljesítése funkcióik, magas értékek a terhesség alatt.
És mi hasznos dinnye?
A dinnye olyan anyagokat tartalmaz, amelyek kialakulásáért felelős hormon a boldogság, így evés javítja a hangulatot. Ez is segít, hogy erősítik az immunrendszert, javítja az anyagcserét, agyműködés, megakadályozza a gyulladásos betegségek.
dinnye A gyümölcsöt nem fogyaszthatják, akik túlsúlyosak és cukorbetegek. A lány étkezési nagy mennyiségben szolgálhat a betegség a bél és a gyomor. Sokkal jobb, hogy használja azt külön a fő étkezések, mint egy külön edénybe.
Minden ilyen termék, és a görögdinnye, sárgadinnye és, hasznos és csodálatos a maga módján, és mindegyiknek megvan a ellenjavallat. Meg kell érteni, hogyan kell használni őket rendesen anélkül, hogy kárt a szervezetben. Nos, ez ízletesebb és amellett, hogy nagyobb öröm - ez rajtad múlik.