Hogyan védheti meg magát és megszabadulni a striák - lélek magazin
DIETYKatalog
RETsEPTYKatalog
Az életben, ott kell lennie a szeretet - az egyetlen nagy szerelem az életében,
ez indokolja a buja támadások kétségbeesés, amelynek ki vagyunk téve Albert Camus
Ahol vékony - nincs szakadás
a bőr elvékonyodása okozhat hormonális változások, vagy egy egyszerű mechanikai feszültség a szövet miatt, például gyorshívó, vagy fogyás, gyors növekedés, vagy nem megfelelő teljesítése fizikai gyakorlatokat. Nagyon gyakran, striák jelennek meg a serdülők, mert a bőr nem nyúlik lépést tartani a gyorsan növő csontváz. A napról napra növekvő hasa várandós anyák is gyakran fordul elő „hegek a terhesség.” Minden hormonfüggő állapotban - a pubertás, a menopauza, a terhesség, és még az orális fogamzásgátlók is befolyásolhatják a csíkok megjelenését. És bár a legtöbb szakaszon - ez csak egy kozmetikai hiba, de megjelenésük lehet tünete a súlyos betegség - a szindróma Cushing járó hiperaktivitás a mellékvesék. Ha striák nagyobbak lesznek, és még az arcon és a nyakon, valamint kombinált fokozott szőrnövekedés és a súlygyarapodást a felsőtest (férfi minta), akkor forduljon egy endokrinológus.
Hogyan védheti meg magát tőlük
A legjobb védelem ellen striák - a megelőzés. Különösen fontos, hogy emlékezzen erre a terhesség alatt. Sajnos, a fiatal korban a várandós édesanya nem védi a testét a csíkok megjelenését, sőt, éppen ellenkezőleg, hozzájárul a fejlődés ezen hiba. Ezért fontos, hogy megfeleljen a speciális szabályok:
# 9679; Enni hízik terhesség alatt fokozatosan, hirtelen ugrik.
# 9679; Születés előtti és utáni kopás kötszer. És, hogy mentse a szép mellek - melltartó természetes anyagokból készült, széles hevederek, jól alátámasztott melleket.
# 9679; Vegyünk egy kontrasztot zuhany. Mellek minden reggel törölje törölköző, mártott hideg vízben. Egy kis feküdni meztelenül - légfürdők állapotának javítására, a bőr, majd dörzsölje a mell citromos szelet.
# 9679; Alkalmazni pengetős self-masszázs: okozó bőr olívaolaj, gyúrjuk, amíg enyhe bőrpír a has, comb, fenék.
# 9679; Mert kisimítja a bőrt is eltarthat egy meleg fürdőt azzal a kiegészítéssel, 1 evőkanál. evőkanál fenyő kivonat. Szintén 500 g keményítőt összekeverünk a 5 liter hideg vízzel, és adjunk hozzá, hogy a fürdő.
# 9679; Minden nap, kezdve a terhesség harmadik hónapjában használata stretch mark krémek. Ezek tartalmaznak tápanyagok, vitaminok A, C, E, illóolajok, szilikon, természetes elasztin és a kollagén, valamint a komponensek, puhító hegszövet, és retinoidok, bőrsimító szabálytalanságokat.
# 9679; Mozgást. Ha futás és ugrás kötél egy teher vagy nem hagyja jóvá az orvos, a szokásos öltöny és a gyaloglás.
# 9679; Egyél több folyadékot - meg kell hidratálja a bőrt, és belülről.
# 9679; Tartalmazza az étrendben vitamin-gazdag gyümölcsök és zöldségek, valamint a fehérje termékek szintéziséhez szükséges a kollagén és elasztin. De édesség, liszt és a kávé is jobb elfelejteni.
Ha striák kevés és nem több, mint másfél éve, akkor próbálja meg, hogy a saját pakolások illóolajok. Keverjünk össze 2 evőkanál. kanál mandula olaj, rozmaring 6 csepp, 1 csepp citromolaj és ilang-ilang. Mull áztassa a kapott elegyet, és pribintuyte a bőrre éjszaka. A beavatkozást hetente 3-4 alkalommal három hónapra. Hatékony és tömöríti a kamilla. Handful virágzata forraljuk 250 ml tej. Melegítsük fel a keveréket ázni egy vastag ruhával, és tekerd „ispolosovannaya” területen a test. Fóliával lefedjük egy törülközőt. 15 perc múlva törölje le a test öblítés nélkül, és alkalmazza a krémet.
„Friss” csíkok lehet kevésbé észrevehető segítségével mesotherapy alga pakolások, ultrahang masszázs és az ózon terápia (szubkután injekció oxigén-ózon elegyet a problémás terület). Végzett eljárások aránya - 8-20, hetente egy.
A harc a régi striák használt kémiai hámlasztás és lézeres visszatérő. A kémiai peeling sav (alfa-hidroxi-savak, triklór-vagy fenolos) éget mélyebb rétegeit az epidermisz, ezzel egy időben serkenti a kollagén szintézist. Ez egy komoly beavatkozás végzett altatásban, amely előírja, hogy a rehabilitációt.
Lézeres eltávolítja a felületi réteg a bőr, ami megteremti a hatása az összehangolás. Az expozíció a lézersugár indul a regeneratív folyamatokat a bőrben, és teszi simább. Az eljárás körülbeiül egy óráig tart, és további gyógyulást és kezelést, mint után azonnal lézeres visszatérő bőr jelenik ödémás és vörös. A változás a módszer - frakcionált fototermolízis - lehetővé teszi, hogy enyhe lézeres kezelés, és csökkenti a rehabilitációs időszak legfeljebb 3 napig.
Teljesen távolítsa el a striák csak hasplasztika műtét, melynek során a bőr striák kivágjuk.
tiszta héja
Néha még a karcsú hölgyek félénk, hogy megmutassák a combok, mivel a narancsbőr. Szinte minden nő szenved ettől a veszedelemtől, és az összes erők próbálnak megszabadulni tőle. Veszünk drága krémeket, nem él, de ugyanakkor minden nap, anélkül, hogy tudnánk, provokálni a cellulitisz megjelenését. Szóval, miért van ez a hírhedt „narancshéj”?
Az okok nem annyira.
Helytelen táplálkozás. Ha lehetséges, megszünteti a diéta élelmiszerek, amelyek átestek az ipari feldolgozás. Azt is feladja a zsíros és cukros ételek. Sokkal jobb, hogy előnyben részesítik tartalmazó termékek az összetett szénhidrátok: zöldségek, gyümölcsök, magvak és hüvelyesek. Ők biztosítják az optimális tápanyag-sejtek, méregteleníti a testet a felesleges folyadékot, és salakanyagokat. vízvisszatartás a szervezetben - a fő oka a narancsbőr - akadályozza a megfelelő táplálkozás. Emellett a gyümölcsök és zöldségek serkentik a megújítása a kollagén rostok és a bőr rugalmasabb lesz.
Mozgásszegény életmód. Tudod, ez az életmód izmok elveszítik rugalmasságát a hosszú ül a szöveti vérkeringés, ott stagnálás. A cellulit rendszerint megjelenik pontosan azokon a területeken, ahol a test vérkeringését lassul.
Magas sarkú cipő. Ezek a cipők károsítják a normális vérkeringést az alsó végtagokban és torz testtartás. A rossz testtartás vezet további zavarokat a keringési rendszer.
A szoros ruházatot. Visel szűk ruházat, övek, vezet az a tény, hogy a folyadék halmozódik fel a felső vagy alsó tér kerülete. Ha ez így folytatódik sokáig, vannak duzzanat. Ezen túlmenően, amely az illúzió a kompressziós problémás területek, szűk ruhát ellazítja az izmokat és csökkenti hang idővel.
Stressz. A feszültség az idegrendszer káros hatással van az összes rendszerek a szervezetben, beleértve a vérkeringést, emésztés és anyagcsere.