Hogyan lehet megszabadulni a láz és a köhögés
Betegségek szállít a sok baj, gond és kényelmetlenséget. Még ha nem húzza le komoly tervei, élvezze őket nagyon kevés. És a megfázás - sem kivétel. Ezért meg kell tanulnunk ügyesen kezelni a köhögés és láz.
szüksége lesz
- - burgonya;
- - kamilla;
- - körömvirág;
- - zsálya;
- - aroma olajok (teafa, narancs, eukaliptusz);
- - paracetamol;
- - mustár;
- - só;
- - méz;
- - hagymás levet.
oktatás
Ne játszd sietve. A hőmérséklet 38,5? C azt jelzi, hogy a szervezet eredményesen harcol a vírus került bele. Kiegyenlítve ezzel az ember megzavarja a normális működését a szervezet és aláássa a védelmi funkciót. Más a helyzet, ha a hőmérséklet meghaladja a meghatározott norma -, akkor cselekednünk kell. Ami a köhögés. akkor jobb, hogy összpontosítson, amit nem járulnak hozzá a megszüntetését és kiürítése váladék.
Ügyeljen arra, hogy a jeleket. A hőmérséklet kísérheti fejfájás, gyengeség és hidegrázás. Ha ez az eset áll fenn, hogy gyógyszert tartalmazó paracetamol és ágynyugalom, és ne túlzott stressz. Ha gyógyszert szed, továbbra is aktív, a tünetek elmúlnak, de hamarosan nagyobb mértékben - ilyen terhelés jelentősen gyengíti az immunrendszert és így szövődmények.
Tedd belégzés. A leggyakoribb módja - lélegezni felett főtt burgonyával. De tudod használni gyógyteák (kamilla, körömvirág, zsálya), és adjunk nekik néhány csepp aroma olajok (teafa, eukaliptusz, narancs). Mély légzés gőz, borított egy törülközőt vagy takarót, és a beavatkozás után csomagolva egy takarót, hővel tartósított belül.
Igyon sok folyadékot. Minél több meleg italokat fogyasztunk, annál gyorsabb a test törli a fertőzés, és el fog tűnni, és a hőmérséklet. Akkor tiszta vizet inni, de hatékonyan veszi főzet szárított gyümölcsök, gallyakból málna vagy a csípő.
Felmelegíti az orr, a torok és a hörgők. Javasoljuk, hogy a mustár egy forró vagy meleg sós mocsár, öntsük egy zsák ruhát, és tegye a testet a láda (a szív olyan fűtési nem lehet megtenni), vagy az orr.
Szellőztesse ki a helyiséget. köhögés gyakran súlyosbítja a hiánya a friss hideg levegő. Próbáld ruha melegebb, csomagolva egy takarót, és a nyitott ablakon - a levegő hűvös, de akkor meleg lesz.