A következmények trauma hogyan lehet felismerni őket
Sokat dolgozom a hatása a trauma, és nem az integráció traumatikus élmény. Az emberek gyakran megkérdezik, milyen alapon lehet érteni, hogy egy adott ügyfél problémáját éppen a traumatikus élmény. Az alábbiakban felsorolunk néhány a legjellemzőbb és a közös hatásait lelki trauma.
- Traumatikus élmény nem jön ki a fejemből. Zavaró gondolatok és képek, hogy kísértetjárta ember. Például, miután egy baleset egy személy panaszkodik, hogy minden alkalommal behunyja a szemét, megjelent előtte az ütközés pillanatában. Előfordul, hogy a traumatikus élmény emlékezteti magát egy fátyolos formában, amikor egy személy álmodik ugyanaz a rémálom, hogy emblematikus a traumatikus élmény.
- Az ember fél, hogy mi egy traumatikus élmény lehet ismételni. Ez lehet tudatos és tudattalan félelem. Például, ugyanaz a személy a balesetet követően lehet félni, hogy üljön le újra a volán mögé - ez egy példa a tudatos félelem. Vagy például egy személy tapasztalatok súlyos szorongás zsúfolt helyeken, de nem tud tudatosan kapcsolódik ez az aggodalom a traumatikus élmény. Előfordul, hogy az emlékek a traumatikus élmény zárva a mélyben memóriában, és a személy nem tudatos elérhetőségét, és csak azt kell kezelni annak következményeit. Tehát vannak specifikus fóbiák. Például egy személy pánikbetegség fél a kutyáktól, de nem hiszem, egy traumatikus esemény való részvétele.
- Tehetetlenség érzése, a tehetetlenség, a pesszimizmus túlzó elvárás a negatív eredmény minden helyzetben - szintén jellemző hatásait trauma.
- Elvesztése érzelmi (emocionális jegesedés), képtelenség, hogy megtapasztalják a pozitív érzelmek, képtelen élvezni az életet - általában egy állapot jelzi, hogy a krónikus sérülés vagy kár fejlődését.
- Elvesztése fizikai test érzés, zsibbadás, kábultság vagy gyengült a stresszes helyzetekben, a test a megfigyelést, derealizáció, deperszonalizáció - az, mint általában, a hatásait robbanás sérülések, sérülések által okozott fenyegetés az élet és kíséri intenzív félelem.
- Kimondva gyanakvás, érzékenység, sebezhetőség a karakter, magas fáradtság, alacsony mechanikai ellenállás - is része a hatását trauma, leggyakrabban krónikus.
- És mégis, ez egy nagyon fontos jellemzője a kárt. A következmények a sérülés, nem megy el az idő múlásával, az idő nem gyógyít a kárt. Ha a fájdalom a gyász, ami történt 15 évvel ezelőtt, úgy érzi, mintha csak tegnap lett volna - biztos jele a sérülés.
A legfontosabb dolog, amit tudni kell a sérülés - a következmények lehet legyőzni. Ez nem megy magától. De ha dolgozni rajta, akkor teljesen visszaállítani a józanság és teljes életet élni újra.