Szendvicsek kiwi (sajt, fokhagymás, hal) receptek fotókkal
Kiwi - csodálatos multi-gyümölcs. Szoktunk enni csak úgy, hozzáadjuk gyümölcssalátát vagy díszíteni a fagylalt. Ennek alapján kivi is, hogy a pác barbecue, telítődése miatt a gyümölcs C-vitamin
By the way, ott több, mint a citrusfélék. A kiwi is tartalmaz E-vitamint, ami ideális összetevő diétás menüt.
Azok, akik úgy döntöttek, hogy lefogy, akkor kell különösen kellemes, mert a kiwi is, hogy egy hatalmas számú ételeket, köztük egy finom alacsony kalóriatartalmú szendvicseket és snackek.
Szendvicsek kiwi, sajt és fokhagyma
Szendvicsek - a legegyszerűbb étel. Szeletelt, letette, és kész. Szendvicsek, kiwi és sokkal érdekesebb ízlés szerint, és az előállítási eljárás során. És az eredmény csodálatos, még a kezdők számára.
Elkészítési idő: 10 perc.
Kalória: 209 kcal / 100 g.
Baton kell vágni vékony szeletekre, és kabát sajt és fokhagymás tömeget.
Fő összetevő - Kiwi - a tisztított és vágjuk vékony szeletekre, és feküdt a tetején a szendvicsek Sajt tömeg. Az étel lehet tenni az asztalra.
Beauty tálalás előtt az étel ajánlott a zöldek: saláta, kapor és petrezselyem.
Appetizer recept kiwi és Tarisznyarák
Elkészítési idő: 15 perc.
Kalória: 231 kcal / 100 gr.
Kiwi lehet vágni gyűrűk vagy félgyűrűt, mindaddig, amíg a vastagsága a szeleteket 3-4 mm. Cipó szendvics is meg kell apróra vágott szépen. Minden egyes szelet kell kenni keverékével főtt rák pálca.
És a tetején, a lebontott gyümölcs szelet. Mielőtt elküldené étkezés vendégek jobb egy kicsit hűtsük a hűtőszekrényben 2 órán át, amely idő alatt a szendvicseket átitatott, több lesz zamatos. Ilyen őket, és ez szükséges ahhoz, hogy az asztalra.
Szendvicsek piros hal
- fekete vagy fehér kenyér;
- vaj;
- 100g sózott lazac vagy más piros hal;
- 2 kiwi;
- sárga kaliforniai paprika.
Elkészítési idő: 10 perc.
Kalória: 233 kcal / 100 g.
Kenyér hagyományosan kell vágjuk vékony szeletekre. Ezután készítsen piros hal, szeletelés neki szalag szélessége legfeljebb 1 cm. Mosott tiszta a paprika a magokat a közepén, és is csökkenteni csíkok szélessége 5 mm-től 1 cm-es. Gyümölcs kell héja és vágott, első körök, majd csíkokra.
Amikor az összes összetevő elkészült, folytassa a létrehozását szendvicset. Minden egyes darab kenyeret, kenetet egy vékony réteg olajat (kb -. Meg kell kissé lágy).
Top egész darab felváltva elterjedt csíkos lazac, kiwi és a borsot. Szendvicsek kézbesítendő egyirányú vagy előre díszíteni zöldek.
hasznos tippeket
Hogyan kell helyesen és milyen formában lehet enni kiwi?
- A gyümölcs néha evett a bőrrel, az is sok hasznos anyagok. A legfontosabb dolog - jól, hogy mossa le;
- Ha a bőr úgy tűnik, túl kiwi lint vagy erősen savas, akkor a felére csökken, és kanállal fogyasztanak, mint egy lágy tojást;
- Formájában aszalt gyümölcs kiwi is ízletes és egészséges. Ez lehet savanyú, de ez könnyen orvosolható cukorral.
- A gyümölcs nagyon jól kombinálható bogyók (pl eper), gyümölcsök (mangó, dinnye, ananász, citrom, narancs, banán), fűszerek (gyömbér, fokhagyma, szójaszósz, szezámmag, édeskömény) és zöldség (hagyma és zeller).
Kiwi - egy fantasztikus gyümölcs, amely kombinálva van gyümölcs és zöldség. Ennek köszönhetően a sokoldalúság lehet adni bármely ételek, koktélok és gyümölcslevek.