Pszichológiai és az élet - nem vesztegeti az idejét

Ne pazarolja az idejét hiába - ez a cél a sok, de nem minden kiderül, hogy e cél elérése érdekében. Milyen gyakran észre, hogy az összes tervezett a nap, akkor nincs ideje és fél? Idő valahol magától eltűnik. És honnan „kiszivárgott”, és hogyan ne veszítse idő?

Általános szabály, hogy az emberek nem értékelik az idejüket, nem perc vagy óra, míg egy nap történik valami, ami hirtelen, hogy fontolja meg a töltött időt.

Itt menjen dolgozni, menj a boltba, valami, hogy fontolja választotta ... Úgy tűnik, hogy csak egy fél órás bevásárló túra, és két óra. Vagy úgy gondolta, hogy egy fodrász, vagy egy manikűr - ez nem az óra, mint 2-3 órát? Vagy azt, hogy „mászni” az interneten, a barátaikkal - ez legalább 1-1,5 végtelenig? És mi egy csésze teát - ez 30 perc helyett öt, mint amilyennek tűnt. Úgy gondoljuk, hogy kiad egy kicsit az idő, de valójában nem vesszük észre, hogy milyen gyorsan fut percig. Pazarolja az idejét - ez szinte szokássá, mert gyakran nem figyelni, hogy mennyi időt pazarolnak.

Az emberek, az élet és az üzleti függ szigorú betartását határidők, hogy magát a napi rutin, nem azért, mert divatos, hanem azért, mert elveszti az idő számukra elfogadhatatlan. E terv, ki tudjuk számítani, hogy hány napig valóban időt vesz igénybe, hogy beszéljen, „hogy vagy?”, Tusoló, tea, bolt vagy főzés. Végtére is, mi nem pontosan hány percig költünk hétköznapi dolgokat, de hiába. Sok időt - könnyű és nem észrevehető, és a jogot, hogy meg - ez sokkal bonyolultabb.

Tehát, hogy időt takaríthat meg, akkor:

• Készíts egy tervet a nap, kiszámítható, hogy körülbelül mennyi időt töltött a különböző dolgokat a nap folyamán. Az igazi érték az időt nagyon eltérő lesz a vártnál.
• Szükség szerint módosítsa az Ön igényei és lehetőségei. Például, hogy korlátozza az idő „rassizhivanie a konyhában”, és növeli az idő a fontos dolgokat.
• Most azt kell megvalósítani az átdolgozott terv valóra. Rendes dolog ismétlődnek minden nap, és néhány nap után, akkor növelheti vagy csökkentheti az időt fordított rájuk.
• Is, hogy vizsgálja felül a teljes üteme az élet, és talán változtatni a tempót a tevékenységét: gyorsabb, mint „ragad” a TV, nem halogat, írjon magának egy emlékeztetőt előre, hogy egy listát a szükséges vásárlások, hogy ne fogd néhány dolgot egyszerre, stb Miután minden ilyen alkalommal vett sok időt pazarolnak. A hulladék időben - ez a luxus, mint te nem csak nem volt ideje, hogy egy fontos és valóban szükség van, hanem inkább fáradt, miután eltöltött nemcsak időt, hanem a mentális erő, akar csinálni mindent egyszerre.

Az ár az ideiglenes indexek a napi tevékenységek, és azok, néha előforduló, megtudhatja, hogy mennyi időt töltött, módosítsa a napi rutin, a fő nem lett utólag, és akkor nem veszít időt hiába.